මුහුණෙහි වියළි සම සඳහා වන මැස්සා - පෙනුම සඳහා ගුණාත්මක ආරක්ෂාව සැපයීම සඳහා නිවසේදී සකස් කිරීමට පහසු යමක්, තරුණ සහ අලංකාරය දිගු කිරීම. සුදුසු ආවරණයක් සූදානම් කිරීම සඳහා කුමන අමුද්රව්යයන්ගෙන් එය නිවැරදිව අදාළ කර ඉවත් කළ යුතු ආකාරය ගැන සලකා බලන්න.
මුහුණෙහි වියළි සම - හේතු
වියළි සම වර්ගය නිරන්තරයෙන් තදින් දැනෙන අතර, පීල් කිරීම සහ රිකිලි වීමේ ප්රවණතාවයකි. තරුණ අවධියේදී එවැනි සම මතුපිට පෙනෙන, ප්රත්යාස්ථ ලෙස, එය මත ඇති වූ පැල්ලම් අදෘශ්යමාන වේ, සහ කුරුලෑ කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ. වසර 20-25 කට පසු, ඇය රැලි රැඳවුම් ජාලයක් ඉක්මණින් සාදනු ඇත, තොරව, විශේෂ, ඉතා හොඳ රැකවරණය අවශ්ය නොවේ, සම සමුු පැහැති සෙවන, අවලස්සන බවට පත්වේ.
මුහුණේ සම වියළි වන අතර, එය වෙනස් කළ හැකිදැයි බොහෝ කාන්තාවන් පුදුම වේ. සමහර අවස්ථාවලදී සමේ වර්ගය උරුම වී ඇති අතර ජීවිතය පුරාම වෙනස් නොවේ. වෙනත් අවස්ථාවල දී, වියළි සම යනු විවිධ සාධක හා රෝගාබාධවලින් අවුස්සා ගත් ප්රපංචයකි.
- සිරුරේ තරලය අඩු වීම;
- ෙබ්රයිබි;
- සැන්ඩ්රේ ග්රන්ථි උල්ලංඝනය කිරීම;
- නුසුදුසු වර්ණක
- නිරන්තරයෙන් පිසිනු ලබන
- ස්වභාවික සාධක වලට නිරාවරණය වීම (උෂ්ණත්වය, හිම, සුළං);
- තයිරොයිඩ් රෝගය;
- දියවැඩියාව සහ අනෙකුත් අය.
මුහුණේ සම වියළී - කුමක් කරන්නද?
මුහුණේ හිසේ වියළි සම නම්, කුමක් කළ යුතුද යන්න සලකා බැලීම, ඔබ මුලින්ම හඳුනා ගත යුතු කරුණක් සහ එය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේ සමඟම, ඔබ ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලීම හා මුහුණ බලා ගැනීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය. පෞද්ගලික සත්කාර සඳහා වූ සංකීර්ණ අයිතමයේ වෙනම අයිතමයක් වන්නේ මුහුණේ ඇති වියළි සම සඳහා වන ආලේපනයයි. මෙය බොහෝ රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, සමේ වියළි බව පිළිබඳ ගැටළු අවම කිරීම සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශයන්ට උපකාරී වේ:
- දිනකට පිරිසිදු ජලය ප්රමාණවත් ලෙස භාවිතය (1.5-2 ලීටර්);
- කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය වතුර සෝදා ගැනීම සඳහා යොදා ගත හැකි අතර,
- මත්පැන් අඩංගු ආලේපන සහ සබන් භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම
- විටමින්, පොදුවේ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල , සල්ෆර් (එළවළු, ඇට වර්ග, බිත්තර, හරිතයන්, පළතුරු) සමඟ ආහාර සමඟ පෝෂණය කිරීම.
වියළි සම සඳහා මැක්ස්
ඉතා වියළි සමේ සඳහා ඵලදායී ආවරණයක් භාවිතයට ගතහැකි අමුද්රව්ය වලින් සෑදිය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මුළුතැන්ගෙයි රාක්කවල සහ ශීතකරණයෙන් ලබාගත හැකි උපකරණ භාවිතා කළ හැකි අතර, ඖෂධ හෝ රූපලාවන්ය සාප්පුවක හෝ මිලදී ගත යුතු අරමුදල් කිහිපයකි. වියළි සමේ ප්රතිලාභ, තෙල්, කිරි නිෂ්පාදන, මී පැණි, ටුනා, එළවළු හා පලතුරු වලින් ඉස්මයිල්, මේද-ද්රාව්ය විටමින් ලබා ගත හැකිය.
මුහුණෙහි වියළි සම සඳහා වෙස් මුහුණු භාවිතයට ස්තූතියි, පටක තෙතමනය හා ප්රයෝජනවත් සංරචක සමග සංතෘප්ත, නවීකරණය, බාහිර බලපෑම් වලට අඩු බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම ආවරණ පටිපාටියට උපරිම ඵලදායීත්වය ලබා ගැනීම සඳහා, මියගිය එපීඩ්රික් ඉවත් කිරීමට සහ ඩර්ලිස් තුළ කොටස් තුළට විනිවිද යාම වේගවත් කිරීම සඳහා මෘදු පිරිපහදු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සම්බාහන රේඛා මත ඇති ආවරණයක් භාවිතා කිරීම, අවශ්ය වේලාවට සංයුතිය පවත්වා ගෙන යාම නිහඬව නිදාගන්න. එකවරම අපහසුතාවට පත්වන සංවේදීතාව (දරුණු පිළිස්සීම, කැසීම), ඔබ වහාම පිළියමක් පිළියෙළ කළ යුතුය. වෙස් මුහුණු භාවිතයේ සංඛ්යාතය - සතියකට දෙවතාවක්, පාඨමාලාවේ 12-15 ක්රියා පටිපාටි, පසුව ඔබ සති 2-4 සඳහා වෙන්වීමක් අවශ්ය වේ. වියළි සම සඳහා මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු පහත දැක්වේ.
වියළි සම සඳහා මුහුකුරා ගිය මුහුණු
සමේ පටක වල දියර අඩුවීමක් පවතින විට, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් මන්දගාමී වන අතර, එමගින් ප්රත්යාස්ථතාව අඩු වන අතර, පරතරය වයෝවෘද්ධ වීම සිදු වේ. වියළි මුහුකුරුවලට මුහුණු ආවරණ ආලේප කිරීම යනු තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමෙන් විජලනය ඉවත් කිරීම පමණක් වන අතර එය දිගු හා දිගු ද්රව අණු රැඳවීම සඳහා පටක යොදා ගනී. මී පැණි, ගෘහ චීස් හා කෝමාරිකා සමග වියළි සම සඳහා වන මස් - මොයිස්චරයිසින් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්.
බෙහෙත් වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- ද්රව මී පැණි - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්;
- ගෘහ චීස් - 1 වගුව. හැන්දක්;
- කෝමාරු යුෂ - 1 වගුව. හැන්දක්;
- glycerin - 0,5 තේ. හැඳි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- අමුද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ටිකක් උණුසුම් මී පැණි.
- සමට අයදුම් කරන්න.
- මිනිත්තු 20 කින් පසුව සෝදා හරින්න.
වියළි සම සඳහා පෝෂණය කරමු
සාමාන්යයෙන් ස්වභාවික ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුම සඳහා අවශ්ය වන වටිනා ද්රව්යයන් හිඟවීම නිසා වියළි ස්වභාවයක් ඇති විය හැකියි. නිසි ලෙස තෝරාගත් අමුද්රව්ය සමඟ වියළි සම සඳහා පෝෂණ ආවරණයක් මෙම ගැටළුව විසඳා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, සහ පළමු යෙදුමෙන් පසුව පෙනෙන බලපෑම දැකගත හැකිය.
ආවරණයක් සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- එක් බිත්තරයක කහ මදය;
- කෙසෙල් - 1/3 කෑල්ලක්;
- ඔලීව තෙල් - 1 මේසය. හැන්දක්;
- ක්රීම් - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- කෙසෙල් කහ මල කුඩු කර මස්, අර්තාපල් පිරවූයේය.
- උණුසුම් බටර් සහ ක්රීම් එකතු කරන්න.
- මිනිත්තු 20 ක සම මත සෝදා ගැනීමට.
මුහුණ සඳහා විටමින් සමග මාස්ක්
සුන්දරත්වය සුරැකීමට දිගු කාලයක් පුරා විටමින් එකතු කිරීම සමඟ නිවසේ වියළි සම සඳහා මැස්මට උදව් වනු ඇත. මෙම වර්ගයේ සම ඉතාම වටිනාම ඇම්පියල් වල ෆාමසියක් විකුණන ලද මේද-ද්රාව්යමය විටමින් A සහ E. එවැනි සංඝටකවල පටක කෙරෙහි ක්රියාකාරී බලපෑමක් ඇත. එමගින් ඒවායේ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් ගණනාවක් ඇතිවේ.
වියළි සම සඳහා මැටිවලින් විටම ආවරණයක් සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- රතු මැටි - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්;
- නිල් මැටි - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්;
- කිරි - 1-2 වගුව. හැඳි;
- විටමින් A සහ E - එක් ඇම්ප්ලිෆය;
- ආමන්ඩ් තෙල් - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- උණුසුම් කිරි දී මැටි මැලියම්, වෙනත් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- මුහුණට මුහුණලා අයදුම් කරන්න.
- විනාඩි 10-15 පසු සෝදන්න.
වියළි සංවේදී සමේ මුහුණ සඳහා මුහුණු
ඉතා වියළි මුහුකුරුවලට ආලේප කිරීම සහ අසාත්මිකතා ඇතිවන ප්රතික්රියාවන්ට මුඛය සූදානම් කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එවැනි සමේ ගැටළු නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා සාමාන්ය සත්ව ආහාරයට ඔරොත්තු දෙනවා - රසවත් බහුසංස්කෘතික සංයුතිය හා මෘදු බලපෑම සහිත නිෂ්පාදනයක්, වඩාත්ම සංවේදී සහ සංවේදී සම සඳහා සුදුසුය.
ඵලදායී වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- ඕට් පෙති - 1 වගුව. හැන්දක්;
- සුප් හොද්ද ගම්මිරිස් - 2 වගුව. හැඳි;
- කිරි - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්;
- ෂේ බටර් - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- කෝපි ඇඹරුම් යන්තයේ පෙති කපන්න, උණුසුම් කිරි වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
- දියවී බටර්, ඉදිමුණු කොළ සහ වර්ණවත් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න.
- 25-20 විනාඩි සමට සේදීම, මෙයට පිළියමක්.
රැළි සිට වියළි මුහුණේ සම
රැලි සහිත මුහුණින් වියළෙන සම වියලීමේ සම සඳහා භාවිතා කරන ආවරණ භාවිතා කිරීම, මෙම වර්ගයේ මුහුණින් යුක්ත වේ 22-25 වියේ සිට සත්ය වේ. වටිනා ද්රව්ය අඩංගු පටක නිරන්තර සංතෘප්තිය වයසට යාමේ ක්රියාවලිය ප්රමාද කිරීමට, සම සම තෙතත්, පවතින රැළිවල ගැඹුර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. වියළි සම සඳහා පිෂ්ඨය යොදා ඇති වට්ටක්කා, පහත දැක්වෙන වට්ටෝරුව, මෙම දිශාවට ක්රියා කරයි.
පිෂ්ඨමාළ ආවරණ
අමුද්රව්ය:
- පිෂ්ඨය - 1 වගුව. හැන්දක්;
- තක්කාලි - පළතුරු 1/2 යි;
- මුහුදේ බේක්ෆෝර්න් තෙල් - 0.5 තේ. හැඳි;
- ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- පිදුරු අර්තාපල් තුල තක්කාලි තොරව තක්කාලි කපන්න.
- පිෂ්ඨය හා තෙල් එකතු කරන්න.
- පැයකට පැයකට පසුව සෝදා ගන්න.