සිය පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වන අතර ඇයගේ සමේ තරුණිය සුරක්ෂිත කරවන සෑම ගැහැනු ළමුනෙහිම රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගේ හිරු බැසීමෙන් අවශ්ය කරන පිළියමක් අවශ්ය වේ. ග්රීෂ්මයේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ඔබ සැතපීමට සැලසුම් නොකරන්නේ නම් ග්රීෂ්ම ඍතුවේ දී ඔබ සංචාරය කරන විට ග්රීෂ්ම ඍතුවේ දී හිරු අඳිනු ඇති පුද්ගලයෙකුගේ මුහුණට අවශ්ය ය. කාරණය වන්නේ හිරු එළියේ ක්රියාකාරීත්වය සඳහා මුහුණැති සියුම් සමය රතු පැහැය, පිලිස්සීම , වියළීම සහ පීලිං කිරීමයි.
සූර්යයාගේ මෙම හා වෙනත් සෘණාත්මක බලපෑම් වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ සම සිනිඳු සහ අඳුරු පෙනුමක් ඇති වුවත්, වඩාත් ඵලදායී හිරු එළියෙන් තෝරාගන්න. ආරක්ෂිත සාධකය නිශ්චය කර ගැනීමෙන් හිරු එළියෙන් ඇති ඕනෑම නලයක් මත SPF (හිරු ආරක්ෂක ආරක්ෂණ සාධකය) සලකුණු කිරීමට උපකාරි වනු ඇත. ලොකුම ආරක්ෂණ සාධකය වන්නේ SPF 50 සහ 60.
අධ්යයනයන්ට අනුව එවැනි ක්රීම් සූර්ය විකිරණයෙන් 98% ක් නිරාවරණය වීම වළක්වා ගත හැකිය.
ක්රීම් තේරීම
අද දවසේ සුවඳ විලවුන් සාප්පුවල බොහෝ සූර්යාලෝකයන් ඇති. මිටර් ක්රීම් මධ්යම පරාසය තුළ තෝරාගැනීම, නිවේවා, ගර්නියර්, ඔරිෆ්ලයිම්, ඇවොන්, ලුමේන්, ඉව්ස් රොෂර් ආදිය වැනි විවිධ වර්ගවල අයිස් කැටයම් වෙළඳනාමය වන Floresun, Eveline, NaturaSiberica. මෙම සුපිරි වෙළඳසැලේ Vichy, LaRochePosay, Clinique සහ වෙනත් කීම් වලින් සමන්විත වේ.
විවිධ කොටස්වල ආලේපන කීම් එහි සංයුතිය වෙනස් වේ. වඩාත් මිල අධික වෙළඳ නාමයක් ලෙස, සැහැල්ලු ව්යුහයක් මෙන්ම රසායනික සහ භෞතික පෙරහුරුවක් ලෙසද සමන්විත වේ. ලාභදායී විකල්ප සතුව ඇත්තේ රසායනික පෙරහන් පමණක් වන අතර, ඒවාට සමබරව බලපාන එළවළු සංරචක අඩංගු නොවේ. සමහර සමාලෝචනවලට අනුව, අඩු පිරියම් කිරිමේ කහ පැහැති පෙනුමක් ඇති විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ සමට ඔබේ ක්රීම් පෝෂණ තත්ත්වය සහතික කළ නොහැක. හිසකෙස් ආලේපන ආසාත්මිකතාවයක් ඇසේ පෙනීම, කැසීම, සමේ පරිමාණයෙන් පෙනේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විට, මෙම ක්රීම් භාවිතා කිරීම වහාම නතර කිරීම වඩා හොඳය. භාවිතයට පෙර, සුවඳ ක්රීම් වල ආයු කාලය කල් ඉකුත්වී ඇති බවට වග බලා ගන්න. බොහෝ විට, පසුගිය කන්නයේ මිලදී ගත් ක්රීම් බොහෝ විට සුදුසු නොවේ. එය භාවිතා කරන සාමාන්ය කාලය වසර 1 කි.