ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද ගෙදර මුහුණැති මුහුණු වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා ඵලදායී වේ. වාසනාවකට මෙන් අද දින විවිධාකාර වට්ටෝරු තිබේ. අර්තාපල් දිගුකාලීන රූපලාවණ්ය අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇති අතර එහි ප්රයෝජනවත් ධනය ඈත අතීතයේ සිට දන්නා කරුණකි. අර්තාපල් මැස්ක්, පවිත්ර හා ලස්සන මුහුණෙහි සම සමාවරණය සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස ක්රියා කරයි.
අර්තාපල් මැස්ක් - ක්රියා රහස්
අර්තාපල් තුළ, මුහුණෙහි සමේ ඍජු චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති ස්වභාවික සංරචක ගණනාවක් ආයෝජනය කර ඇත. එමෙන්ම ඇස් සඳහා අර්තාපල් ආවරණ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එය අඳුරු කවයන් අඩු කිරීමට උපකාර කරයි. සමෙහි තරුණ හා ස්වාභාවික සම තබා ගැනීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් සහ නිසි පෝෂණය අත්යාවශ්යම ක්රමයකි. ඒ නිසා, මෙම නඩුවේ අර්තාපල් සංරචක ඉතා සරල ය:
- 70% ක සම තෙතමනය කළ හැක.
- පිෂ්ඨය සමට සිනිඳු, විකෘක සහ දිලිසෙන අතර, ද්රාවණ කාරකය ලෙස ක්රියා කරයි.
- අර්තාපල් මුහුණ වසා යනු බීටා විටමින් වල නිධානයකි. එය නිරෝගී ආකාරයේ මුහුණුවක් නොලැබේ.
- විටමින් C - ස්වාභාවික සම්භවය ඇති ප්රතිඔක්සිකාරකය.
- විටමින් K කෘතිම වර්ණ විනාශ කරන අතර ඒවායේ පෙනුම වළක්වයි.
- ලුටීන් හා සෙලේනියම් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
රැලි සහිත අල ආවරණය
- එය මැෂිමට හොඳ වන අතර එය පිදුරු අර්තාපල් (ලුණු හා කිරි තොරව) ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ.
- ටිකක් කිරි එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර.
- ඉක්මන් ක්රියාවලිය සඳහා, මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් සහ ඔටම්ස් තේ හැන්දක එකතු කරන්න.
- විනාඩි 20 ක් තිස්සේ මුහුණ වසා තබන්න, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
කුරුලෑ වලින් අර්තාපල් ආවරණ:
- අමු අර්තාපල් ගාන ලද සහ ක්ෂණිකව මුහුණේ ඇති විය යුතුය.
- විනාඩි 15-20 ක් පමණ පොඟවා ගැනීම සඳහා නිවාඩු ගන්න, ඉන්පසු ජලය සමග සේදීම හා ක්රීම් සමග කහටින්.
තෙල් සහිත සම සඳහා මැල්:
- අර්තාපල් කිලෝ ග්රෑම් එකක් මත රත් කර 1: 1 අනුපාතයකින් වියළි කිරි සමග මිශ්ර කර ඇත.
- එවිට එක් බිත්තර සුදු සහ ටිකක් ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න.
- එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මලක් තරමක් මිශ්ර වන අතර මිනිත්තු 10 කට මුහුණ දෙයි.
- මැස්සේ වැඩි වැඩියෙන් සඳහා, බියර් බීට් දෙකක් හැදි, ක්රීම්ගාමී තත්වයට ගෙන එන්න පුළුවන්.