මුහුදු ලුණු පරිසර හිතකාමී, ඛනිජ ලවණ පොහොසත් පොහොසකි. මිනිස් සිරුරට ලුණු ඉතා ප්රයෝජනවත් වන්නේ මෙයයි. මුහුදු ජලයෙන් ලබාගත් ලුණු, වෛද්ය, රෝග නිවාරණ සහ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමේ අරමුණු සඳහා යොදා ගනී. නූතන සුවපහසුකම්වල පදනම වන්නේ මුහුදු ලුණු සමග නාන කිරීමයි.
ජලය ලුණු බවට පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද?
සාගරයෙන් ලුණු සාරවත් කිරීමේ පුරුද්ද වසර 4000 කටත් වඩා වැඩි කාලයක් පුරා ව්යාප්ත වී තිබේ. මෙම ප්රදේශයේ පුරෝගාමීන් යුරෝපීයයන් වූහ. මධ්යධරණී ප්රදේශයේ පදිංචිකරුවන්ට ස්පා නිම්නවල ආරම්භකයින් බවට පත් වී නැත. මුහුදෙන් ලුණු නිස්සාරණය කිරීමේ වඩාත් පොදු ක්රමයක් ස්වාභාවික වාෂ්පීකරණයයි. මේ සඳහා විශේෂ නොගැඹුරු ජල සිරුරු. ඔවුන් මුහුදු ජලය පිරී ඇති අතර, සෘජු හිරු එළියේ දී ජලය ක්රමක්රමයෙන් වාෂ්පීකරණය වේ. එහිදී මුහුදු ලුණු ඉතිරි වන අතර, නානකාමර සඳහා විවිධ ක්රමවේදයන් භාවිතා වේ.
ආශ්චර්යය ලුණු
සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් අඩංගු වන ලුණු අඩංගු ප්රධාන ද්රව්යය වේ. නමුත් මෙම ලුණු අමතරව මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, අයඩීන් සහ බ්රෝමයින් වැනි ඛනිජ ලවණවලින් පොහොසත් බව හැමෝම දනී. මිනිස් සිරුරට මෙම ඛනිජ වල ප්රයෝජන භුක්ති විඳින්න.
- සෝඩියම් සහ පොටෑසියම්. සෛලීය පරිවෘත්තීය, ඇසිඩ් පදනමක් හා ජල සමබරතාව පවත්වා ගැනීම.
- මැග්නීසියම්. එය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, සෛල වයස්ගත වීම මන්දගාමී වේ.
- කැල්සියම් රුධිර නාලිකා, රුධිර ක්රියාකාරකම් සඳහා සහභාගී වේ.
- අයඩින්. එය තයිරොයිඩ් හෝමෝනවල කොටසක් වන අතර, ශරීරයේ සාමාන්ය වර්ධනයට හා වර්ධනය නොකළ හැකිය.
- බ්රෝමයින්. මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීමේ ක්රියාවලියට බලපායි.
මුහුදු ලුණු සමඟ ස්නානය කිරීම මිනිස් සිරුරට දෘශ්යමාන සහ සැලකිය යුතු ප්රතිලාභයක් පහත දැක්වේ.
- සම ආරක්ෂා කිරීමේ ගුණ වැඩි දියුණු කිරීම
- මාංශ පේශී සහ සන්ධිවල වේදනාව අඩු වේ;
- ශරීරය, ආතතිය හා තෙහෙළි සහනය ලිහිල් කිරීම;
- ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම;
- නින්ද සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම;
- අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම;
- සම මතුපිට ඛණ්ඩනය වීම;
- සමේ සරේෂණය, එහි මෘදුකාරක සහ පිරිසිදු කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම.
මුහුදු ලුණු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මුහුදු ලුණු සහිත නානාවිධ වින්දනයක් සහ විනෝදය සඳහා කථිකාචාර්යවරයකු ලෙස කටයුතු කළ හැකි අතර, ඕනෑම ගැටළු විසඳීම සඳහා විශේෂ පාඨමාලා. අවසාන අවස්ථාවේදී, ඔබ සවන් දිය යුතු උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ:
- ජලය උණුසුම් නොවිය යුතුය, ප්රශස්ථ උෂ්ණත්වය අංශක 35-37.
- පිළිගැනීමේ කාලය විනාඩි 20 ක් නොවිය යුතුය. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ නිහඬ විවේකයක් අවශ්ය වන නිසා, එය ඇඳට පෙර නෑමට සුදුසු වේ.
- සමේ ද්රව්යය අවශෝෂණය කිරීම සඳහා ශරීරය සේදීම පසු, ස්නානය ගැනීම වඩා හොඳ වේ.
- සාමාන්යයෙන් නානකාමරයේ ක්රම 10 කින් සමන්විත වේ. ඔවුන් දින 1-2 කින් කැඩී යයි. මෙය ප්රශස්ත පරතරය වේ.
අරමුණ අනුව, සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම සඳහා ලුණු භාවිතය අවසර ලබා දී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ලවඩර් සමග මුහුදු ලුණු භාවිතා කරන්නේ ලිහිල් කිරීම සඳහා, රුධිර පීඩනය සාමාන්ය කිරීමයි. රෝස තෙල් සහිත මුහුදු ලුණු භාවිතා කරනු ලබන්නේ පේශි වේදනාව වැඩිදියුණු කිරීම, සමේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, ඉඳිකටු සාරය සහිත ලුණු,
මුහුදු ලුණු සමඟ ස්නානය කිරීම එහි ප්රතිවිරෝධතා බව අපට පැවසිය නොහැකිය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- තීරණාත්මක දවස් සහ වෙනත් රුධිර වහනය;
- අධික ශරීර උෂ්ණත්වය;
- නිදන්ගත රෝග උග්රවීම;
- ඔන්කොලොජි;
- ගර්භනීභාවය (විශේෂයෙන් 1 වන හා 3 වන තෘතීක);
- ශල්ය කර්මෙය්දී
- විවිධ රුධිර රෝග