අද දින, අත්තික්කා ගස් (අත්තික්කානු ලෙස හඳුන්වන ලද) අත්තික්කා ගෙඩියක ඵලයක් පවතී. ඕනෑම නගරයක් පාහේ පවතී. මෙම උපායශීලී ප්රතිකාරය උපත් පාරාදීසයේ ජීවත් වන මිනිසුන්ට පමණි. අත්තික්කා ගෙඩි ඉතා දුෂ්කර ය: බොහෝ විට එය බයිබලයේ හා කුරානයෙහි සඳහන් නොවේ. මැසඩ් ඇලෙක්සැන්ඩර් සිය සොල්දාදුවන් දිනපතා මෙම බාහිර පළතුරු භාවිතා කිරීමට නියෝග කර ඇත.
තිරිඟු, තුර්කිය, ඊජිප්තුව සහ ඉරානයෙන් අපේ රටවලට ආනයනය කරන ලද නමුත් නැවුම්, වියලූ හෝ වියලූ ආකාරයකින් නොවේ. මෙමගින් රඳවා තබා ගැනීමට පමණක් නොව, එහි ද්රව්යය සංකේන්ද්රනය වී ඇති බැවින් දිගු කාලීනව එහි ප්රයෝජනවත් ගුණ වැඩි කර ගැනීමට මෙය ඉඩ දෙයි.
කෙසේ වෙතත්, වියළි අත්තික්කා පමණක් හොඳ පමණක් නොව, හානි පමණකින් ගෙන යා හැකිය. එමනිසා අපි තේරුම් කර ගත යුත්තේ කවුරුන් සඳහාද, ඒ සඳහා මස් කැබැල්ලක් හා කූඩුවක සිට එය බැහැර කිරීමට කාට දැයි තේරුම් ගන්න.
වියළි අත්තික්කා දේපල
අත්තික්කා වල චිකිත්සක ගුණය, එය විශාල ප්රමාණවලින් අඩංගු ද්රව්යය නිසා, ඇත්ත වශයෙන්ම,
- කැල්සියම්;
- පොටෑසියම්
- පොස්පරස්;
- මැග්නීසියම්;
- යකඩ;
- ෆිසින්;
- විටමින් B කාණ්ඩයේ;
- විටමින් සී;
- මේද අම්ල ඔමේගා-6 සහ ඔමේගා-3.
ඔබ සෑම දිනකම අත්තික්කා ගෙඩි කිහිපයක් කන්නේ නම්, ශරීරයේ ඉහත ද්රව්යවල ඌනතාවයන් ගැන ඔබට කනස්සල්ලට පත්විය නොහැකිය. එමනිසා, විශේෂයෙන් වැදගත් රෝගවලින් පෙළෙන දරුවන් හා මිනිසුන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
වියළි අත්තික්කා භාවිතය
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා අත්තික්කා චිකිත්සක ගුණ. පොටෑසියම් හා මැග්නීසියම් විශාල ප්රමාණයක් ස්තුති කරගනිමින්, අත්තික්කා ප්රාචීරය, හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය, පේශි පටක සඳහා ගොඩනැගිලි ද්රව්ය සපයයි. අත්තික්කා ගස් ටායිචාර්සියා සහ ටෘදබාධ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ: එය රුධිරය ද්රාවණය කරන අතර, එය රොන්මඩ ප්රමාණය අඩු කරයි. මේ නිසා, භාජන වල ඇති ද්රව්ය ඉක්මණින් විසුරුවා හැරීම නිසා, ඉන්ෆ්රේක් සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා වන රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා අත්තික්කා සැලකේ. එසේම, අත්තික්කා රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි වේ.
- ජීර්ණ පද්ධතිය සඳහා වියළි අත්තික්කා වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. පිලිස්සීම ආහාර ජීර්ණ පත්රිකා සාමාන්ය කිරීමට භාවිතා කළ හැක: උදාහරණ ලෙස, දැඩි ආහාරවල අත්තික්කා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මෙම පළතුරු කොළ පාටින් බලපෑමෙන් විදහා දක්වයි. මැලියම් සඳහා පිළියමක් ලෙස අත්තික්කා භාවිතා කිරීම සඳහා ග්රෑම් 200 ක් අනුභව කරන්න. පළතුරු, සහ පැය කිහිපයකින් එහි බලපෑම ප්රකාශ වේ. එසේම මෙම ගෙදර ගැලරිති සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ: දිනපතා 2-3 කලල ආහාරයට ගැනීම සහ යහ පැවැත්ම වැඩි වනු ඇත. තවමත් අත්තික්කා වලට යොදා ගනී. එහි අඩංගු එන්සයිම, ශරීරයේ ප්රධාන ෆිල්ටර් වලට උපකාර කිරීම - වකුගඩු සහ අක්මාව විෂ ශරීරගත කිරීම සඳහා උපකාර කිරීමට.
- ශ්වසන ඉන්ද්රිය සඳහා කැඩුණු අත්තික්කා වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. අත්තික්කා කැස්ස සහ බ්රොන්පයිල් ඇදුම සඳහා ජනකයක් ලෙස භාවිතා වේ. සීතල තුළ උණුසුම් කිරිපිටි සමග තැම්බූ අත්තික්කා ගස් නම්, මෙම පළතුරු විටමින් සී ගොඩක් ඇති බැවින්, රෝගය ඉක්මණින් අවහිර වනු ඇත, එය ස්වාභාවික විෂබීජනාශක වේ.
තවද, චර්ම රෝග චර්ම රෝග, සමේ රෝග, අපස්මාරය, යකඩ ඌනතාවය, වකුගඩු ගල් හා මුත්රාශයේ ප්රතිකාර සඳහා අත්තික්කා යොදා ගනී.
වියළි අත්තික්කා භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධක
අත්තික්කා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබේ, නමුත් එයද එයට ප්රතිවිරුද්ධ ද ඇත:
අත්තික්කා ඇති බොහෝ ඔක්සයික් අම්ලය ඇති බැවින් රක්තපාත රෝගයෙන් පීඩා විඳින අයට එය නිර්දේශ නොවේ.
ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වලට ලක්වන ජනතාවගේ ශරීරයේ ප්රමාණවත් ප්රතික්රියාවක් ඇතිවිය හැකි බැවින්, මෙම පළතුරු සුපරීක්ෂාකාරීව යොදා ගත යුතු ය.
අත්තික්කා ගෙඩිය භාවිතයට ගැළපෙන තවත් සීමාවක්, ගැස්ට්රෝසයිට් ආබාධවල උග්ර අවස්ථාවලදී, එහි අඩංගු කෙඳි ගොඩක් ඇති බැවින්, සෞඛ්යයට අහිතකර ජීර්ණීකරණ පත්රිකාව සූදානම් විය නොහැකිය.