ශල්යකර්මයකි

ප්ලාස්ටික් යනු පැරණිතම ප්රතිකාර ක්රමයකි. පැරණි නැගෙනහිර න්යායට අනුව, වැදගත් බල ශක්තිය ප්රවාහනය කරන මිනිස් ශරීරයේ මධ්යධරීන් හරහා ගමන් කරයි. එවැනි නාලිකා දහ හතරක් ඇත. මෙම ශක්තියේ ගලායාම බාධා කළහොත් පුද්ගලයෙකු රෝගාතුර වේ.

විශේෂ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වයට නිරාවරණය වීම (700 ක් පමණ පමණ) නිරාවරණය වීමෙන් ශක්තිය අවහිර වීම වළක්වන අතර, අවයව වල ක්රියාකාරිත්වය නැවත ස්ථාපනය කිරීම වළක්වයි.

Spot Back Massage

Spot massage යනු musculoskeletal පද්ධතිය (ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස්, ස්කෝලියෝස්, මාංශ පේශි සපාකෑම්, ආදිය), මෙන්ම නායොල්ජියා, අධි රුධිර පීඩනය වැනි රෝග සඳහා චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටියකි. මෙමඟින් ආක්රමණශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම, අන්තර් අම්බෙයිබල් තැටි පෝෂණය ශක්තිමත් කිරීම, වේදනාව ලිහිල් කිරීම, කොඳු ඇට පෙළේ චලනය වැඩි කිරීම. පසුබිමෙහි ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වයේ දී ස්නායු අගයන් විශාල සංඛ්යාවක් පවතී. ස්නායු පද්ධතිය තුළ ඔවුන්ට නිරාවරණය වන විට, මිනිස් සිරුරේ සියලු ක්රියාකාරි ක්රියාකාරිත්වය සක්රිය කරන සංඥා සම්ප්රේෂණය කෙරේ.

සක්රීය ස්ථාන, ගැබ්ගෙල, ටොරාසික්, ලිම්බාරාකාර, පූජනීය ප්රදේශය තුළ පවතී. සංවේදී ක්රියාකාරිත්වයන් මත ඇතිවන පෙළඹවීම් මත ආලේපනය මත ඇති, සහ පිටවීම නැවත්වීම මත සිදු කෙරේ.

බඩවැල්වල ඇනූප්පූරුව දිගු කාලීන නින්දෙන් වැඩ කිරීමෙන් ඇති වන වේදනාව පහසුවෙන් ඉවත් කරයි. ලිම්බාකාර කශේරුකයේ ඇති මිටි ක්රියාවලියන්ගේ ස්ථාන මත ඔබේ අතේ පැල්පතකින් ඇතිව තබා ගැනීම පහසුය, හීලෑ ඇටකටු හා කොන්ක්රීට් වල ඇති ගර්ණාකාරයන් ඔබ විසින්ම ඉටු කිරීමට පහසුය.

පයින් පාදය සම්බාහනය (නැවතුම්)

අඩි පාරේ මුළු ජීවියාගේ සිතියමක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. සියලුම මාංශ පේෂීන්, ග්රන්ථි, ඉන්ද්රියයන්, ස්නායුවල ප්රතිවිරුද්ධ අවසානය එකම වේ. එමනිසා, පාදයේ ලක්ෂ්යය මගින්, බොහෝ වේදනාකාරී සංසිද්ධි ඉවත් කර හෝ අඩු කළ හැකිය. ඊට අමතරව ශරීරයේ ත්යාගශීලීත්වයද, එහි ආරක්ෂක බලවේග වැඩි වේ.

ඉරුවාරදය, ආතරයිටිස්, නින්ද නොයාම, ආතතිය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි වල සාමාන්යකරණය, හෝර්මෝන පසුබිම, ආහාර ජීර්ණය වැඩි කිරීම සඳහා ඵලදායී පාද සම්බාහනය. පාදයේ ස්කන්ධ සම්බාහනය තෙහෙට්ටුව, ඉදිමුම ඉවත් කරනු ඇත. විශේෂයෙන්ම එය නින්දෙන් අවදිවන ජීවන රටාවක් ඇති අය හෝ වෙනත් අය තමන්ගේ පාදවලට බොහෝ කාලයක් ගත කරති.

ක්රියාකාරී කරුණු පාදවල ඉතා දැඩි බැවින්, ගල් කැටයම් මත ඇවිදීමෙන් එබඳු ක්රියාපිළිවෙලක පවා සිරුරට ඉතා වැදගත් වන අතර ස්කන්ධය සම්බාහනය කිරීමකි.

හිස සහ බෙල්ල පේශි

හිස, මුහුණ සහ කන් වල ක්රියාකාරී කරුණු මත බලපාන හිසරදය, ඇසේ රෝග, ස්නායු ආබාධ හා වෙනත් රෝග වලට උපකාර වේ. මීට අමතරව, නිතිපතා acupressure මුහුණ සමේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම රැලි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, පෝෂණය සහ හිසකෙස් වර්ධනය කරයි.

ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් සහිත මධ්යධිකරුන් හයදෙනෙකු හිස මත සමීපදනය වන බවට විශ්වාස කෙරේ. ඔවුන් අතරින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ සරත් සතෙකු මතය. එය පුද්ගලයෙකු හා පරිසරය අතර බලශක්ති හුවමාරුවකි.

විශේෂයෙන් වැදගත්ම දේ වන්නේ බෙල්ලේ පිටුපස ඇලිසන් පේශී, ආතතිය සහ විඩාව සැහැල්ලු කිරීමයි.

සාමාන්ය විඩාව සැහැල්ලු කිරීම සඳහා කණ ඇසේ කබාය ඉතා සාර්ථක වේ. සියලුම අවයව වල වැඩ වලක්වා ගැනීම සඳහා, කන් වල මුළු මතුපිටම ස්කන්ධය, ඉහළ කෙළවරේ - අත් හා පාද ඉදිමීම සමග.

අත් උඩුයටි

ඇඟිලි, අත්, උරහිස් පටිය, උරහිස, උරහිස්, උරහිස්වල ඇසේ කන්ඩ්රම් ඇන කට්ටලය සිදු කිරීම විශේෂයෙන්ම සවිකර ඇති අත් සේදීම, මෙම ප්රදේශය තුළ ක්රියාකාරී ස්ථාන විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. ඔවුන්ගේ ස්කන්ධය ශරීරයේ පොදු තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, මාංශ පේශිවල වේදනාව දුරු කරයි, ආතතිය හා විඩාව සැහැල්ලු කරයි. ප්රධාන කරුණු හයක් ඇත: පළමු සහ දෙවන - කුඩා ඇඟිලි නිය පොත්ත ආසන්නයේ, තෙවන - මැද ඇඟිල්ලේ හතරවන - සිව්වන - අංක සහ දර්ශන අතර පස් සහ හය අතර - බුරුසුව පිටුපස පැත්තෙහි, පිටුපසට හා ඇතුළත පිළිවෙලෙහි බුරුසුව මැද.

ඔබට දින දෙකකට දෙවතාවක්ම කළ හැකිය. මෙය මානසික හා භෞතික අතිරික්තය වළක්වා, ජීව ශක්තිය පුනස්ථාපනය කරනු ඇත.

පියයුරු පේශි

නැගෙනහිර ඖෂධ මගින් පියයුරු වල හැඩය සහ ප්රමාණය වෙනස් කිරීම සඳහා ඇසේ කපරාරණ සපයයි. මෙම සම්බාහනය වන්නේ කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන නිපදවීම උත්තේජනය කිරීමයි. සුරක්ෂිත ස්ථානයේ තෙවන හා සිව්වැනි ribs අතර පිහිටා ඇත. තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක් වන්නේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියෙහි, පසුපස හා කොන්ක්රීට් මතය.