සයාේනිය සිට වාතය

සයාේනියෙන් පිටතට එන වාතය සෑහෙන්න ස්වභාවිකයි - බොහෝ විට එය ලිංගික සංසර්ගයෙහි දී එහි බොහෝ විට එහි ඇති අතර, එහි අවසානය, සයාේනිසේ වාතය ආපසු ගනී. සයාේනිය තුළ වාත ඖෂධීය රෝගයක් නොවේ. එබැවින් ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධිය ස්ත්රී පුරුෂ ලිංගික පේශීන්ගේ දුර්වලතාව, එය ප්රගතිය දිගටම සිදු වුවහොත්, කුඩා කුඩා පෙල්ස්ට් අභ්යන්තරයේ අවයව මඟ හැරීමටත්, මුත්රාශයේ සහ අනිකුත් රෝගවලත් අභ්යන්තර අවයව මඟ හැරවීමට හෝ ඉක්බිතිව මඟ පාදයි.

වාතය සයාේනාවෙන් පිටවන්නේ ඇයි?

ලිංගිකත්වය තුළදී සයාේනිය තුළ වාතය සිකුරට සවි කරනු ලබයි - එය පිස්ටන් මෙන් ක්රියා කරයි, ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසුව, දිගු හා වාතය පිරවීම සයාේනි මාංශ පේශි ආවරනය කිරීමෙන් පටුයි. බොහෝ විට ලිංගික ක්රියාවලදී ලිංගිකත්වය තුළදී කාන්තාව සවනේසේ සවනේසේ සයාේනිසේ සයාේනිසේ සයාේනිසේ සයාේනිය සවනේසේ සයාේනිසේ සයාේනිසේ සයාේනිසේ ඳහා සයාේනිසේ ්භාවිත කරනන.

නමුත් ස්ත්රිය ලිංගික ක්රියාවෙන් පසු ලිංගික අවයවයෙන් සයාේනිසේ වාතය ඝෝෂාකාරී වන්නේ ඇයිද යන කාරණය ගැන කණගාටුසවන අතර, පිටවී යන වාතය පිළිබඳ ශබ්දය ඇයට අපහසුතාවයක් වේ. දරුවාගේ උපතින් පසු සයාේනිය පිටතට ගිය විට කාන්තාව ඇයගේ රෝගයක් සැක කළ හැකි වුවද, දරු ප්රසූතියෙන් පසු වෙනස් වී ඇති පේශිවල ටෝනස් වේ. එනම් වාතය නිතරම ගැහැනු සයාේනි මාංශ පේශිවල දුර්වලතාවය සමඟ ලිංගික ඇසුරෙන් පිටවීමයි.

"ගායනා සයාේනිය" වාතය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

සයාේනිය සිට වාතය මුදාහැරීමෙන් පසු - මෙය රෝගයක් නොවේ නම්, ලිංගිකව පසු ලිංගික සබදතා සහ සයාේනසේසේ සයාේනනසේ මග හැරී යන විට, ලිංගික සහකරුවන් දෙදෙනා ව්යාකූල නොකරන්න. එවිට කිසිවක් කළ යුතු නොවේ. මෙම සංසිද්ධිය අපහසුතාවයට හේතු වන විට, ලිංගික සමයේදී සයාේනාසේ සවනේවීම සහ සවනේවීම වෙනස් කිරීම සඳහා සයාේනසේසේ සයාේනිසේ සිට ශිෂේණය ඍජුවම ඉවත් කර එය ස්ථීර කර ගත හැකිය. පාර්ශවකරුවන් දෙදෙනා විසින් ගනු ලබන ක්රියාමාර්ගවලට අමතරව කාන්තාවගේ ශ්රෝණියෙහි පේශිවල පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්යායාම් මාලාවක් නිර්දේශ කරයි.

1. එවැනි එක් අභ්යාස වරින් වර නිදාගැනීමේ දී මාංශ පේෂීගේ පේශි සම්පීඩනය කරන අතර, එය මුත්රා කිරීම තෙක් මුත්රා තුළට සම්පීඩනය කරන අතර තත්පර කිහිපයක් සඳහා කිහිප වතාවක්ම විවේක ගන්න.
2. තවත් ව්යායාම විකල්ප වශයෙන් සයාේනියෙහි මාංශ පේශි තදින්, පසුව ගුදය.
3. ලිංගික ංේගසේදී ඔබට සමාන ව්යායාමයක් සිදු කළ හැකිය. තත්පර කිහිපයක් සඳහා සපන වන සයාේනසේ මාංශ පේශී (නමුත් perineum) නොව, එවිට එම මාංශ පේශීයන් ශිෂේණය ඍජුවම තල්ලු කරයි.
4. සයාේනියගේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා තවත් ව්යායාමයකි. එය සෙමින් සිදු වන අතර, සෙමින් වැඩිවෙමින්, කකුල පැතිරෙමින්, පටි මත අත් තබා ගෙන සිටීම, හැකිතාක් දුරට, මෙම ස්ථානයේ රැඳී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.

එවැනි සරල අභ්යාස මගින් ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසුව සයාේනාවෙන් වාතය මුදාහැරීම සම්බන්ධ අසීරු අවස්ථාවන් මගහරවා ගත හැකිය. එහෙත් වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ගැහැණු සඳහා Kegel ජිම්නාස්ටික් යනු දරු ප්රසූතියෙන් හෝ වයසින් පසු ප්රජනන ඉන්ද්රියයන් ඉවත් කිරීම සමග රෝගාබාධ ඇති වීමයි.