සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් බොහෝ විට සාමාන්ය ප්රවනතාවයකදී ඇතිවන විශාල ස්පන්ධයක් ලෙස එවැනි ප්රපංචයක් හමුවනු ඇත. ඖෂධයේ රෝගය ටැචිකාඩියා ලෙස හැඳින්වේ. සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ ඇති සමාන ගැටළු සාමාන්ය බර හෝ පීඩනය නිසා වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. විශේෂඥයන් විසින් අනිවාර්ය සහ කඩිනම් මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වන රෝග වර්ධනය කිරීම ද මෙමගින් දැක්වේ.
සාමාන්ය පීඩනයකදී අධික හෘදයාබාධයක් ඇති වීමට හේතුව
මිනිත්තුවකට විනාඩි 90 කට වඩා වැඩි වේගයකින් උගුරේ. සාමාන්යය 65-85 භූ කම්පන දර්ශකයකි. එය ශාරීරික හා මානසික තත්ත්වය මත මෙන්ම වයස් මත රඳා පවතී.
හෘදයාබාධ වැඩි වීම සඳහා ඇති පොදු සාධක වන්නේ ශරීරයේ ආතතියයි. එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා වැඩිපුර ක්රියාකාරිත්වය සමඟ සාමාන්ය ස්පන්දනය ගණනය කිරීම සඳහා, 220 පුද්ගලයකුගේ වයස ඉවත් කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, විසි අවුරුදු වයස් සීමාව සඳහා ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් අතර පහරවල් 200 ක් වන අතර, එය නැවත වරක් ලකුණු 70 දක්වා ඉහළ යයි.
සැතපීමට පෙර හෘද සැත්කම් ක්රමානුකූලව අධික කෑමෙන් ආහාර ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීම වේගවත් කරයි. මෙම තත්ත්වය තුළ සාමාන්ය පීඩනයකදී අධික ස්පන්දනය සුව කළ හැක්කේ කෙසේද? සාධාරණයි - නියම ආහාර වේල, අමතර කොටස්, තවත් ආහාර සඳහා තලා දැමීම.
අවාසනාවකට මෙන්, මෙම හෘද ස්පන්දන අනුපාතය වැඩිවීමේ එකම හේතුව නොවේ. වඩා භයානක අය ද පවතී:
- දිගු හා දැඩි පීඩනය;
- ආසාදනය නිසා ඇතිවන රෝග;
- හෘද රෝග;
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය සමඟ ගැටලු;
- හෝමෝන අසමත් වීම
- සිරුරේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම;
- ශ්වසන අවයව වලට හානි වීම.
සාමාන්ය පීඩනයකදී ඉහළ ස්පන්දනයක් තල්ලු කිරීමට වඩා වැඩිද?
ප්රධාන හේතුව වන්නේ චිත්තවේගීය බර වැඩිවීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට දියුණු කළ මෙවලම් භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ ආරම්භ කිරීමට නම්, ඔබ විවේක ගැනීම සහ විවේක ගත යුතුයි. මේ කාරණය ගැන මෙනෙහි කිරීම හෝ ඇරෝමෙරෝපapy පවා උපකාර කරනු ඇත. උණුසුම් හරිත තේ කෝප්පයක් ඉතා හොඳයි. මෙය මින්ට් හෝ කිරි සමග කළු තේ සඳහා සුදුසු වේ. උණුසුම් බීම බොහෝ මිනිත්තුවන් වැනි සාමාන්ය ආත පීඩනයෙහිදී ඉහළ ස්පන්දනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ - විනාඩි 10 ක් ඇතුලත.
රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර
නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා, හෘද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය. ඔහු මූලික විභාගයක් සිදු කරනු ඇත, පසුව අතිරේක පරීක්ෂණ හෝ වෙනත් විශේෂඥයින් වෙත යෑමට අවශ්ය වනු ඇත. සමහර රෝග වල හදවතට බලපාන හැකියාවක් ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වන අතර ටායිසාර්ඩියා හි ප්රධාන හේතුව අවධාරණය කරනු ඇත. පසුව පමණක් විශේෂඥයෙක් පවසන්නේ, සාමාන්ය පීඩනයකදී ඉහළ ස්පන්දනයක් ඇති වූ විට එය පිළිගැනීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්නයි.
කෙසේ වෙතත්, ජීවියාගේ ශ්වසන පද්ධතියේ ශ්වසන හා අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ගැටළු ඇතිවන විට, අදාළ අවයවවල ඇතිවන හේතු ඉවත් කළ හොත් වැඩි ඇගිල්ලකින් අතුරුදහන් වනු ඇත.
මීට අමතරව, ඇතැම් අවස්ථාවලදී බීටා-බ්ලේක්ටර්ස් සහ නිවිතිවලට අයත් වන ඖෂධ සපයනු ලැබේ. රෝගීන්ගේ විශ්ලේෂණයන් මත ඔවුන් පත් කරනු ලබන්නේ එක් එක් පුද්ගලයාට වෙන වෙනම ය. බොහෝ විට Valocordin සහ Validol නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
සාමාන්ය පීඩනයකදී අධි හෘද ස්පන්දන සඳහා ජන පිළියම්
පළමු වරට වැඩි ඇණහිටීමක් නිරීක්ෂණය කර ඇත්නම්, ඔබට සරල සංක්රාන්ති කිහිපයක් කිහිපයක් සිදු කළ යුතුය:
- නැවුම් වාතය වෙත ප්රවේශය ලබා දීම - වීථියට පිවිසීමට වඩා හොඳය.
- ඔබගේ නළලට තෙත් රැවුලක් හෝ තුවායක් ඇමිණිය යුතුය.
- බොරු කියන්න.
මීට අමතරව, සුප් හොද්ද පිළිබඳ ප්රසිද්ධ කසාය.
සුප් හොද්ද සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- ජලය - 1 l;
- සුනඛයන් වර්ධනය වී ඇති බෙරි - 5 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
බෙරි කැඩෙන්න. ජලය නභිගත කර සයිප්රසයක් එකතු කරයි. තවත් විනාඩි 15 ක් උනු, සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු කාණු. දවසකට එක් වීදුරුවක් දිනකට ගෙනයාම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ස්පන්දනය සාමාන්ය සුචිය වෙත පහළ නොයන තුරු බිව්. ඇතුළත් වීමේ පාඨමාලාව සති දෙකක් සිට මාසයක් දක්වා වෙනස් විය හැක.