සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව ඇති වන වේදනාව ලෝක ජනගහනයෙන් 70% කට අධික සංඛ්යාවක් අසන්නන් විසින් දැනගත යුතු නැත. කෙසේවෙතත්, සෑම පුද්ගලයෙකුටම යම් වේලාවකට පසු වේදනාව දරාගත නොහැකි වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන වෛද්යවරයෙකුට ගැටලුවක් නොපැමිණේ. බොහෝ විට එය සිදු වන්නේ දින කිහිපයකට පසුව නැවත නැවතත් මතක් කර නොගන්නා නමුත්, කෙසේ වෙතත්, තමන්ගේම සෞඛ්යයට එවන් භයානක ආකල්පයක් අනාගතයේ දී ගැටළු ඇති වේ.
පිටුපස වේදනාව ඇති විය හැකි හේතු
පසුබිමෙහි ඇතිවන වේදනාව බොහෝ විට පේශි පද්ධතිය ආශ්රිතව ඇතිවන ආබාධයකි. තවද, කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු පෙනුමට හේතු විය හැකි තැටියක හීනය හෝ කශේරුකා අවකාශය විය හැකිය. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, වේදනාව විය හැක, කශේරුකාය, කොඳු ඇටය හෝ අභ්යන්තර අවයව බරපතල ආසාදන සංඥාවක් විය හැකිය. මුල් අවධියේදී රෝගය හඳුනාගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව වැනි අතිශය වැදගත් ප්රශ්නයක් සමඟ වෛද්යවරයා හමුවීමට ඔබට නිදහස තිබේ. අප්රසන්න රෝග විනිශ්චය හේතුවෙන් ක්ෂණික විශේෂඥ සහාය අවශ්ය බව ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලිව පෙන්වා දෙයි. පසුකාලීනව නිශ්චිත ස්ථානයක හා නිශ්චිත ස්ථානයකට රිංගා නම්, සැහැල්ලු වීම පහසු නම්, වේදනාව නොපෙනී නම්, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට, සහ අස්ථිවල මාංශපේශී වේ නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න. සමාන සංවේදීතාවන් සිදුකිරීමට අවශ්ය නොවන අතර, වෘත්තිකයන්ට සෞඛ්යය පැවරිය යුතුය. ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ පරීක්ෂාව, මුත්රා සහ රුධිරයේ සාමාන්ය විශ්ලේෂණය මෙන්ම 'කොඳු ඇට පෙළේ සුවඳ විලවුන්' වඩාත් නිවැරදියි. පේශිවල හා ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය තත්වය තක්සේරු කරන අතර, ප්රතිජීවක ඖෂධීය ආබාධය හඳුනාගත හැකි අතර, එමඟින් අස්ථි වල අස්ථි ව්යුහයේ ගැටළු හඳුනාගත හැක. එවැනි පරීක්ෂණයකට පසු, බොහෝ අවස්ථාවලදී වෛද්යවරයාට ඔබගේ විශේෂ අවස්ථාවලදී වේදනා විඳීමට හැකි ආකාරය හඳුනා ගැනීමට සහ නිශ්චය කරගත හැකිය.
ආපහු වේදනාව නැති කර ගන්නේ කෙසේද?
පේශිවල ඇති වන වේදනාව සඳහා වඩාත් බහුලව භාවිතා වන මුත්රාකාරි වේ. උදාහරණයක් ලෙස ඩයික්ලොෆැනැක් ඇම්පියල්, ටේබල් සහ ජෙල් ලබා ගත හැක. මෙම පාඨමාලාවේ කාලසීමාව දින 5 කට නොවැඩි වේ. මෙම වේගය වේදනාව අඩු කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. දේශීය නිර්වින්දන විසඳුමක් හෝ ඖෂධීය බ්ලොක්කාරයක් සමඟ සංඝටක මගින් වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය.
නූතන ඖෂධය තුළ ඔබට පහසුවෙන් කාටිලේජ පටක සම්පූර්ණයෙන් ප්රතිෂ්ඨාපනය කරන විවිධ ඖෂධ සහ අතිරේක ද්රව්ය සොයා ගත හැකිය. එවන් "ඖෂධ" වල කාර්යක්ෂමතාවය විද්යාත්මකව ඔප්පු කර නොමැති නිසා ක්ෂණිකව සුවය ලබා ගැනීමට අපේක්ෂා නොකරන අතර සාමාන්යයෙන් විශේෂඥයකුගෙන් තොරව යමක් මිල දී ගන්න. එය භෞත චිකිත්සාව, කටු චිකිත්සාව යන පාඨමාලාව හැදෑරීම වඩාත් ඵලදායී වේ
වැඩි වේලාවක් ගතවන වේදනාව, අධිධර්ම හා වෙනත් අහිතකර බලපෑම් හේතුවෙන් ගැටලු ස්ථානයේ සිට ඔබට ගැටලුව මග හරවා ගත හැක. කෙසේ වෙතත්, විශේෂිත මෙට්ටයක නිදා ගන්නේ නම්, අප්රසන්න සංවේදීතාවන් පුනරාවර්තී කිරීමේ අවදානම අවම කළ හැකි අතර, බර පැටවීම වළක්වා ගැනීම, ඔබේ පිටුපස රාමුව අනුගමනය කරන්න, නිතිපතා ව්යායාම් කිරීම සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ශරීරයේ බර පාලනය කරන්න. ඔබ සහ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන විමසිලිමත් වන්න. එවිට ඔබේ පසුබිම බොහෝ වසර ගණනාවක් ඔබට පැවතුන අතර වේදනාව සහ අපහසුතාවන් ගැන ඔබ මතක් නොකෙරේ.