කරදරකාරයන් ගැන කරදර නොවන්න, මාස 1 ට අඩු නින්දේ කාලය පිළිබඳ නිගමන කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්යය වන අතර, ළදරු ළදරුවා තුළ පාලන තන්ත්රයේ උල්ලංඝනය කිරීම් සඳහා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.
මාසයට පෙර අලුත උපන් දරුවන් සඳහා නිදා ගැනීමේ සම්මතය කුමක්ද?
සෑම කුඩා දරුවෙකුගේම ජීවියා තනි ය. එබැවින් අලුත උපන් දින නින්දේ හා අවදිවීම සාමාන්යයෙන් සාපේක්ෂව පෙන්නුම් කෙරේ. රීතියක් ලෙස, පැය විසි හතරේ සිට පැය 8 දක්වා පැය විසිහතර වන අවදිවීම. ඒ අනුව, දරුවා පැය 16 සිට 20 දක්වා සාමාන්යයෙන් නිදාගන්නවා.
ඔබේ දරුවා වැඩිපුර නිදාගෙන සිටින බව හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටින විට, පළමුවෙන්ම, පැය පැමිණෙන තුරුත්, මුළු දවස පුරාම ඔහුගේ නින්දට එකතු වේ. සෑම අවස්ථාවකදීම, මෙම කාලයෙහි මුළු කාලය නිශ්චිත පරාසය ඉක්මවා නැත. මෙම විශේෂිත ළදරුවා සඳහා වන සාමාන්ය ක්රමය වන්නේය. මෙය එසේ නොවේ නම්, දරුවා නිරීක්ෂණය කරන ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න, සමහර විට දරුවාට බරපතළ සෞඛ්ය ගැටළුවක් තිබේ.
රීතියක් ලෙස, අලුත උපන් බිළිඳිය දිවා සහ රාත්රි දේ තවමත් නොදන්නා බවය. එදින බොහෝ විට ඔහු නිදා ගන්නේ කොපමණ කාලයක් වුවත්. සෑම දරුවෙකුටම මව්කිරි හෝ අනුමත සූත්රය අනුභව කිරීම සඳහා සෑම පැයක්ම පාහේ ඇවිදින්න.
ළදරුවන් නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගැනීම සඳහා තරුණ දෙමාපියන්ට වෙහෙස නොවී සිටීමට අවශ්ය නම්, ඔවුන් විසින් යම්කිසි තන්ත්රයකට එය උපයෝගි කර ගැනීම සඳහා ඒවායේ කුඩු මිරිකා ආරම්භයේ සිටම අවශ්ය වේ . ඇත්ත වශයෙන්ම, මුලින්ම එය සිදු කිරීම අතිශයින්ම අපහසු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, අනාගතයේ දී මෙය, අම්මා සහ තාත්තා සඳහා පමණක් නොව, දරුවාට පමණක් ජීවිතය පහසු වනු ඇත.
දින 21 සිට 9 දක්වා කාලය තුළ දරුවා නිදා ගැනීම සඳහා හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේ කාලයේදී, අලුත උපන් බිළිඳාගේ ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව රාත්රී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාලය මුළුල්ලේම ඔබේ දරුවා නිදන්ගත නොවී නිදාගත යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ. නමුත් කුණුබරය ආහාරයට ගැනීමට අවැසි නම් එය වහාම තැන්පත් කළ යුතුය.
මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා දරුවා සමඟ ඒකාබද්ධ සිහිනයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න . සියළුම අලුත උපන් බිළිඳුන්ට තම මවගේ කිට්ටු බැඳීම දැනෙන අතර, ඔවුන් වඩාත් ශක්තිමත් හා නිහඬව සිටීමට පටන් ගනී.