මිනිසා ඇතුළු ඕනෑම ජීවියෙකුගේ ශරීරයේ බොහෝ වැදගත් ක්රියාවලියක් සිදුවෙයි. මෙය රුධිර සංසරණය, වායු හුවමාරුව, ආහාර ජීර්ණය සහ තවත් බොහෝ දේ. නමුත් මෙම ක්රියාවලීන් අන් අයගෙන් සඟවා ඇති අතර ඒවා පාලනය කළ නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවන් දේවල් ද තිබේ. එහෙත්, සෑම විටම එය නොකලත්, තවමත් එය කළ හැකි ය. මෙම පාලිත සංසිද්ධීන්ගෙන් එකක් වමනය වීමයි. අප්රසන්න, නමුත් වැදගත් ය. කෙසේ වෙතත්, ක්ෂණිකව ක්ෂුද්ර ජීවීන් ක්ෂුද්ර ජීවී හා ආහාර විෂ සහිත ආහාර විෂබීජවලින් හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරගන්නේ කෙසේද යන්න මෙයින් පැහැදිලි වේ. සමහර විට ශරීරයේම ශක්තිය නැති අතර, එය අවශ්ය වන්නේ උපකාරය අවශ්ය වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසුව හා වමනය කිරීමෙන් පසුව කෘතිමව වමනය කරන ආකාරය ගැන සහ කෙසේද යන්න ගැන අපි මෙම ලිපියෙන් කතා කරමු.
කවුද ඒක ඕන?
පළමුව අපි තේරුම් ගනිමු කවුද, සහ මෙම අවස්ථාවන්හිදී අපි මෙම අප්රසන්න ක්රියාවට යොමු කිරීමට සිදු වන අතර, පසුව ආහාර වේලීමෙන් පසු වමනය සහ කම්පනය ඇතිවන ආකාරය කෙසේ සලකා ද යන්න අපි සලකා බලමු. එමනිසා, මෙම ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කිරීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ.
- ආහාර විෂ වීම. වැඩිහිටියන් හා දරුවන් යන දෙකම අදාළ වේ. කවුරුන් හෝ නොතිබුනේ, එය දිගු කලක් තිස්සේ බොරුකීම වැනි, සොසේජස් හෝ මාළු ඇති අතර, එය ඉවත දැමීමට ලජ්ජාවකි, සියලු මුදල් ගෙවා ඇත. ඒ නිසා එය "අතුරුදහන්" නොකරන පිණිස අපි එය අවසන් කරන්නෙමු. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ ආහාර විෂ වීමයි. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඉක්මනින්ම ආහාරයට ගන්න. ආහාර දිරවීමේ හදිසි ක්රමයක්, වමනය, ප්රයෝජනවත් වේ.
- තරබාරු නොවීමට නම්. ඔවුන්ගේ චරිතයේ උද්යෝගිමත් මුරකරුවන් වන සමහර කාන්තාවන්, බහුල ආහාරයකින් පසුව සෑම විටම මෙම ක්රියාවලිය වෙත යොමු වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් හරි. ඉතින්, කෑම වේලෙන් පසු ඇතිවන වමනය, ආමාශයෙන් පිටවීම සඳහා තවමත් අවිනිශ්චිත ආහාර, මෙම ක්රමය ඵලදායී ලෙස සැලකිය හැකිය. ආහාර ජීර්ණය නොකළ පසු ශරීරයට අතිරේක කැලරි ඇතුළත් කර නොමැත. නමුත් එය බොහෝ විට භාවිතා කිරීම වටී. ඇයි අපි ඒ ගැන ටිකක් කතා කරමු.
වමනය ඇති වීමට ක්රම
හේතු සොයා බැලීමෙන් පසුව ආහාර ගැනීමෙන් පසු වමනය මගින් කෘතිමව හේතු විය හැක්කේ කෙසේද සහ කුමක් කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව සංවාදය වෙත හැරී යන්නෙමු. ක්රම කිහිපයක් තිබේ, සහ එක් එක් එහිම ඇත. පළමුව, මුඛයෙන් ඇඟිලි දෙකක් ඇඟිලි ගැසීමෙන් පසුව, ගැහැනියකගේ ආහාරයෙන් පසු වමනය කළ හැකි ය. මෙම ක්රමයෙහි යාන්ත්රණය, දිවේ ඇතිවන මූලාශ්රය උදුරා ගැනීමයි. එය පයිස්කිසස් සහ ආමාශයේ ඇතිවන අපැහැදිලිය. තවද ඒවායේ අන්තර්ගතය ජීර්ණය කිරීමට කාලය නොමැතිව දෙවියන් වහන්සේගේ ආලෝකය මත ඉගිලී යයි. ඔබ ඇඟිලිගැසීමක් ලෙස ඇඟිලි වෙනුවට, ඔබ ප්රමාණවත් දිගු නම්, හෝ තේ හැන්දක හස්තයක් නම් කෙස් භාවිතා කළ හැකිය. දෙවනුව, ආහාර ගැනීමෙන් පසු වමනය වීමෙන්ද, ඔබ ඉතා පිළිකුල් සහ පිළිකුල් සහගත යමක් ආහාරයට ගත් බව සිතින් මවාගත හැකිය. ඔබ එය විචිත්රවත්, වර්ණවත් හා විස්තර සහිතව සිතා ගත යුතුය. තෙවනුව, ඔබට වාතාශ්රය සමඟ ගැටලුවක් තිබේ නම්, මෙයද සාර්ථකව භාවිතා කළ හැකිය. ශරීරයේ එවැනි ගති ලක්ෂණයක් සමඟ වමනය කුමක් විය හැකිද? ඔව්, ඕනෑම දෙයක්. පිහිනුම් මත රොක්, පිහිනන්න, වේගයෙන් වේගයකින් විවිධ දිශාවලට අවලාද, ඔබේ හිස කපා. මෙම ක්රියාවලිය පෙනෙන්නට නොගැලපේ. තව පොඩි පහරක්. ඉහත සඳහන් සියලු ක්රම සමඟ, ඔබ ආහාරයට අමතරව ජලය අධික ලෙස පානය කළ යුතුය. එක් අතකින්, එය ආහාර සම්ප්රේෂනය ද්රාවණය කිරීමේ ක්රියාවලිය පහසු කරනු ඇති අතර, අනෙක් අතට එය අතිරේක උත්තේජක සාධකයක් ලෙස සේවය කරනු ලබන ආමාශය තුළ අධික ලෙස ගලා බසිනු ඇත.
ඇතිවන වමනය නිසා ඇතිවන ප්රතිවිපාක
ආහාර ගැනීමෙන් පසු වමනය පිටවීමට පෙර, ඒ ගැන සිතා බලන්න, නමුත් ඔබට එය අවශ්යද? එහි ප්රතිවිපාක මොනවාද? ඔබගේ සෞඛ්යය සඳහා "අතිරේක" කැලරි ඉවත් කිරීම අනතුරුදායක නොවේ ද? සිතා බලන්න, එය භයානක ය, සහ පවා බොහෝ ය. විශේෂයෙන් එය එමගින් වැඩෙන බර දිගටම පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට අදාළ වේ. හොඳයි, මොකක් හරි භයානකයි, සමහරෙක් අසයි. අපි උත්තර දෙනවා. ආහාර ගැනීමෙන් පසු වමනයේ ඇති කෘතිම අභියෝගය ඔහුගේ රූපයේ භාරකරුවන් බොහෝ විට භාවිතා කරයි. අඩුම තරමින් ටිකක් එවැනි පුද්ගලයෙකු කනවා, වැසිකිළියට පලා යන්න. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස බ්ලූමියා යනුවෙන් හැඳින්වෙන මානසික ඇබ්බැහිවීමක් සහ රෝගයක් වර්ධනය වේ. තවද අප ඉදිරිපිට අප සැහැල්ලු අලංකාර සුන්දරත්වයක් නොවේ, නමුත් කාන්තාවක් ලෙස හඳුන්වනු ලැබුවාය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් එය තේරුම් ගත හැකි නමුත් එය නතර කළ නොහැකිය. එවැනි අයට අනුකම්පාව දැක්විය හැකිය. ඔවුන් සඳහා වූ මාර්ගය එක් - විශේෂඥ ස්නායු විශේෂඥයෙකු වෙත. ඉතින්, පළමුව, අපි කෑම වේලක් පසු වමනය කරන අයුරු කෙසේ වෙතත්, ඔබට අවශ්ය වන්නේද යන්න පිළිබඳව අප නොසිතිය යුතුය.