අප්තිය යනු තමා හා අවට සිටින පුද්ගලයාට සිදු වන සෑම දෙයකම නොසැලකිලිමත් තත්වයකි. මානසික ආබාධයකින් තොරව පුද්ගලයෙකුට වේදනා විඳීමට සිදු නොවේ. සමීප පුද්ගලයන් ගැන කරදර නොවී, පාසලේදී හොඳ කාලගුණය හෝ සාර්ථකත්වය භුක්ති නොවිණි. උදාසීනත්වය ජයගැනීමට නම්, එක්තරා කම්පනයක් මගින් හැඟීම් අවදි කිරීම සඳහා එහි හේතුව සොයා බැලිය යුතුය.
උදාසීනත්වය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
පිළිතුර නම්, කෙනෙකුගේ ධජය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු දේ, ධනාත්මක දේවල් බැලීමයි. සියල්ලට ම බොහෝ විට උදාසීනතාවයේ යම් සන්ධිස්ථානයක් පැවතී ඇත. උදාහරණයක් වශයෙන්, ගැහැණු ළමයින්ට රූපලාවන්ය තරඟයක් දිනා ගැනීමට අවශ්ය වූවාය - ඇය දිනපතා රාත්රී ආහාර වේලක් මත ආහාරයට ගත්තාය, එය කැඩපතකින් කතා කිරීමට උගන්නන්න ඉගෙන ගත් නමුත් ඈත අතීතය ගත්තේය. මෙම අවස්ථාවේ දී ඇයගේ මානසික කම්පනයට සහ හැඟීම් යටපත් වී ඇත. මන්ද මානසික පසුබිම තුළ තියුණු පහත වැටීමක් ඇති වන අතර ස්නායු පද්ධතිය කායික වී ඇත. එනම්, කිසියම් හැඟීම් අවදි කිරීම සඳහා, වැඩි උත්තේජනයක් අවශ්ය වන අතර ඇගේ රූපලාවන්ය ජීවිතය ඇගේ ජීවිතයේ අර්ථය පමණි.
අප්රසන්න සුව කරන්නේ කෙසේද?
ආරමිභයේ ක්ෂය වීම වහාම සුව කළ නොහැකි බැවිනි. මේ සඳහා ප්රතිකාරයක් ක්ෂණිකව ලබා ගත නොහැක. ප්රචණ්ඩකාරී චිත්තවේගයන් සමහර විට හෝර්මෝනවල වැඩි වීමක් නිසා, ස්නායු පද්ධතියේ විභවය නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා යම් කාලයක් ගත විය යුතු අතර, ප්රතිචිකරණ ජෛව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යයන්ගේ වැඩි සාන්දණය සඳහා යොදා ගන්නා අතර ඒවා නිසියාකාරව ප්රතිචාර දැක්වීම නවතා දැමිය යුතුය.
ටික වේලාවකට පසු ස්නායු පද්ධතිය නැවත වෙනස් වන හෝමෝන පසුබිමකට නැවත ප්රතිචාර දක්වයි. සංවේදී "පිබිදීම" සඳහා සාරවත් පස පිහිටුවා ඇත. පළමුවෙන්ම පුද්ගලයෙකු අහම්බෙන් යමක් ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නට පටන් ගනී. පෙර සිටම වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් රැකියාවක් මගින් එය බොහෝ විට රැගෙන යන්නේය. එවිට ක්රම ක්රමයෙන් අවට පරිසරය තුළට එකතු වේ. එහෙත් යමක් ඉටු කිරීමට උනන්දුවක් හෝ ආශාවක් පමණි. උදාසීන මව්වරුන් ප්රාථමික ජීවිතය දරුකමට හදාගත් දරුණු අසනීප තත්ත්වයට පත් වන අතර, අසාර්ථක ව්යාපාරිකයකුට, ප්රීතියෙන් හා අඬුවීමට දිරිගැන්වීමක් විය හැක.
අසභ්ය දේ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ අසනු ඇත - ඔබගේ ආදරණිය කෙනෙකුගෙන් කෙනෙකු "අසනීප" නම්. ඒ නිසා, මෙම රාජ්යයේ පුද්ගලයෙකුට පීඩනය දැමීමට උත්සාහ නොකරන්න, ප්රසංගයකට යන්න හෝ ටෙන්සිස් සඳහා යෑමට අධික ලෙස නැඹුරුතාවයක් හෝ තර්ජනයක් නොකල යුතුය. එවැනි වෑයමක් මගින්, ඔබ ඔබේ මිනිහෙක් වැඩි වැඩියෙන් "ස්වයංව විවේකයක්" කර ගනු ඇත. නිවැරදි උපාය මාර්ගය තෝරන්න - පළමුව රැඳී සිටින්න, මඳ වුවද පළමුවරට ප්රකාශයන් සමඟ, පුද්ගලයාට ගැලපෙන නිවැරදි විනෝදාංශ හෝ ක්රියාකාරකම් සොයා ගන්න. යම් පුද්ගලයෙකු දිගු කාලයක් තිස්සේ (උදාසීනව වසරකට වඩා වැඩි කාලයක්) නොසැලකිලිමත් තත්ත්වයක සිටියහොත්, එම නිර්දේශය යටතේ සහ ප්රතිකාර චිකිත්සකයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක්, කම්පන චිකිත්සාවකට යොමු විය හැකිය.