විදේශීය රටවල සංචාරය කරන විට අපගේ ශරීරය විවිධ ආසාදනවලින් පහර දෙයි. අසාමාන්ය දේශගුණික තත්ත්වයන්: අධික උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්රතාවය, විවිධ ආසාදනවල වාහකයන් වන කෘමීන් සහ සතුන් පැමිණීම - ඉන්දුනීසියාවට සංචාරය කිරීම සඳහා එන්නත් ලබා ගැනීමට ප්රධානතම හේතුව මෙයයි.
ඔබ ඉන්දුනීසියාවේ එන්නත් ලබා ගත යුතුද?
ඔබ යන්නේ කුමන නගරයටද යන්න මතයි. එය ජකාර්තා නම් , ජාවා හෝ බාලි දූපත් නම් එන්නත් කිරීම අවශ්ය නොවේ. එහෙත්, මේ රටේ මිනිස් සංහතියට සියලු රෝගාබාධ ඇති බවත්, තමන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඉන්දුනීසියාවට පැමිණෙන සියලු සංචාරකයින් සඳහා එන්නත් ලබා ගත යුතු බවත්ය.
ඉන්දුනීසියාවේ කුඩා දූපත් හා දුරස්ථ කොනවලට ගමන් කරන විට එන්නත් අවශ්ය වන්නේ:
- හෙපටයිටිස් A සහ B;
- කහ උණ;
- මැලේරියාව.
රට තුළ රැඳී සිටීමට නම් මාස හයකට වඩා වැඩි නම්, එය එන්නත් ලබා ගැනීම වටී.
- ටයිපොයිඩ් උණ;
- ගුලි;
- පෝලියෝමයලීටිස්.
විශේෂයෙන් බාලිහි විශේෂයෙන්ම ඉන්දුනීසියාවේදී, සුනුවිළුන්ගේ සුනඛයන් බාදාවන් වැඩි වී ඇත. ජලභීතිකාවට එරෙහිව එන්නත් ලබා ගැනීම වැදගත් වන හෙයින්, ඔබ කෙටි වේලාවක් එහි පියාසර කළහොත්. ඒඩ්ස් හා එච්.අයි.වී. ව්යාප්තිය අඩු වුවද, ලිංගිකව බෝවන රෝග ද මෙහි දී ඉතා බහුල වේ.
ඉන්දුනීසියාවේ රැඳී සිටින කාලය සඳහා අනතුරු ඇඟවීම්
රටේ රැඳී සිටීමේ කාලය නොසලකා ඔබේ සෞඛ්යයට වගකිව යුත්තේ ඔබයි. මන්ද සරල නීති කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- පරිභෝජනයට පෙර පළතුරු සමග එළවළු මෙන්ම එළවළු හොඳින් සේදීම
- ටැප් වතුර බීම කළ නොහැකි අතර, සුපිරි වෙළඳසැලේ බෝතල් කර මිලට ගත නොහැක;
- වීදිවල බීම මිලදී ගැනීම විශේෂයෙන් මතුපිට නොතිබිය යුතුය.
- ඔබේ දත් මදින තෙත් වතුර සමඟ වතුර සෝදා ගන්න;
- කැෆේ සහ ආපනශාලාවල ආහාර හොඳින් පරික්ෂා කර සහ සකස් කර ඇති නිසා ඒ ගැන ඔබට කලබල විය නොහැකිය;
- නිරන්තරයෙන් පිළිස්සූ, මෙම පරපෝෂිතයන් කටගැස්මට එරෙහිව විශ්වසනීය ආරක්ෂාවක්;
- මැලේරියාව වැළැක්වීම සඳහා සංචාරකයින් භාවිතා කරන්නේ mefloquine, chlororoquine හෝ proguanil;
- කොරල්පර සමස්ථානික ස්ථානවල පිහිනන ලෙස වේදනාකාරී තුවාල හා ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා රබර් සෙරෙප්පු පමණි.
- හිරු රශ්මිය හෝ පිළිස්සීම වළක්වා ගැනීම සඳහා හිරු එළිය සහ හිස්වැසුම් භාවිතා කරන්න.
ඉන්දුනීසියාවේ වෛද්ය සේවා
ජාවා, ලොම්බොක් හා බාලි දූපත් බෙහෙවින් දියුණු වී ඇති අතර, ඖෂධ ශාලා හා රෝහල් රැසක් තිබේ. අවශ්ය නම් වෛද්යවරුන්ට ඇමතීම සඳහා සියලු හෝටල් වලට අවස්ථාව තිබේ. වඩාත්ම සරල රෝග සඳහා වුවද, සංචාරක නොවන සංචාරක ක්ෂේත්රවලදී වෛද්ය ප්රතිකාර අඩුය. ධනවත් ඉන්දුනීසියානුවන් වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා අසල්වැසි සිංගප්පූරු බලා පිටත් වේ.
SOS ඉන්දුනීසියාවට පැය 24 ක වෛද්ය ආධාරයක් ඇත. එය විදේශිකයන්ට විශේෂීකරණය වී ඇති නමුත්, සේවාවන්හි පිරිවැය ඉතා ඉහළ ය.
බාලි දිවයිනෙහි හදිසි දුරකතන අංක 118 යි.
ඉන්දුනීසියාවේ වෛද්ය සේවා වියදම්
ආසියානු ආහාර සහ නිපැයුම් වල ගුණාංගයක් සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයකු තුළ දිරවීමේ අවධානමක් ඇතිවිය හැකිය. ඔබ මෙම ප්රදේශය තුළ නිදන්ගත රෝග ඇති නම්, එවැනි ආහාරයකට මාරුවීම ඉතා භයානක ය. ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට රෝහල්ගත වීම දක්වාම දේශීය මල් පිපෙන ශාක වලින් දැඩි ප්රහාරයක් ලබා ගත හැකිය. සර්පයන්, ගෝනුස්සන් සහ කෘමීන්වරරයන් හසු වී ඇති විට හදිසි උපකාර අවශ්ය වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී සෑම තත්පරයකම මිල අධිකය. අවශ්ය ප්රමාණයෙන් හිඟයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ජීවිත අහිමි කළ හැකිය. විදේශිකයන් සඳහා සමහර වෛද්ය සේවාවන් සඳහා දිවයිනේ සාමාන්ය රෝහලක මිල පහත දැක්වේ.
- වෛද්යවරයෙකු සමඟ විභාගය - $ 43 සිට ඩොලර් 67 දක්වා;
- තුවාල ලබා ප්රතිකාර - $ 257;
- රෝහලේ ප්රතිකාර (දිනකට) - $ 638;
- සම්පූර්ණ රුධිර පරීක්ෂණය ඩොලර් 26 කි.
දේශීය වැසියන් සඳහා මිල දස ගුණයකින් අඩු වේ. ප්රතිකාර සඳහා ඉන්දුනීසියානු සංචාරකයෙකුට විශාල මුදලක් අවශ්ය වනු ඇති අතර, සංචාරයේ වියදම ඉක්මවා යනවා හැරෙනවා. පිටවීම පෙර සිට වෛද්ය රක්ෂණයේ ලියාපදිංචි වීම.
සෞඛ්ය රක්ෂණය
මෙම පියවර සරල කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඉන්දුනීසියාවට පැමිණෙන විට, ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවයක් ඇති ප්රදේශයකි. යුරෝපීයයන්ගේ ප්රතිශක්තියට භයානක වන නිසා, දේශීය ජනයා පහසුවෙන් රෝගාබාධවලට ලක් වන රෝග වලට භයානක වන නිසා වෛද්ය සේවාවන් සඳහා ඉහළ මිලක් නිසා රක්ෂණ අවශ්ය වේ.
උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබගේ සංචාර පිරිවැය ඩොලර් 1355 ක් වන අතර ටිකට්පතක මිල ඩොලර් 510 ක් වන අතර, දින 6 ක කාලයක් සඳහා කොන්ත්රාත්තුව අවසන් වන විට රක්ෂිත මුදල ඩොලර් 30,000 කි. ඉන් අනතුරුව, ඉන්දුනීසියාවට ගොස් ආපසු පැමිණීමෙන් තොරව ආපසු ගෙවීමට ඔබට ඩොලර් 80 ක් ගෙවනු ඇත. කිමිදීම හෝ සැරිසැරීම සඳහා සංචාරයේ යෙදෙන විට සංචාරක රක්ෂණ වියදම වැඩි වනු ඇත. මෙම තත්වය තුළ තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
සාරාංශගත කිරීම, ඉන්දුනීසියාවේ සක්රීය නිවාඩුවක් සැලසුම් කිරීමේදී, බද්ධයන් අතිරික්ත නොවනු ඇත, සහ මෙම විදේශීය රට තුළ ඔබගේ නිවාඩුව සුරක්ෂිතව භුක්ති විඳීමට හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.