ඔබ කවදාවත් කඳුකරයේ නොසිටින්නේ නම්, ඉන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නහු නම්, එදිනෙදා ජීවිතයෙන් ඈත් වී සිය සුලු හා නිෂ්ඵල ගැටලු සමග ලෝකය ඉහලට නැඟීමට. කඳු මුදුනේ පමණින් පමණි. නිදහසේ හා ජීවිතයට ආදරය දැක්විය හැකිය. මිනිස් ආත්මයන්ගේ ශ්රේෂ්ඨ විශේෂඥයා ව්ලැඩිමීර් Vysotsky "කඳු පතනවාට වඩා හොඳයි කඳු පතනවා" කියා පුදුමයක් නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් ඉදිරියෙන් සිටින අතර, ඔබ පමණක් දයානුකම්පිත විය හැකිය - කඳු මුදුනේ පළමු සංචාරය නොලැබෙන හැඟීම් දනවන අතර අනෙක් සියල්ලට අනුකූල නොවේ.
කන්ද උඩට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
ඔබ සදාචාරාත්මක ආකල්පයකින් ඇණවුම් කර ඇත්නම්, ශිෂ්ඨාචාරයේ යම් යම් වරප්රසාදයන් නොමැතිවීම, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, පසුපසට සහ දැඩිව කේරමාණයෙන් ඇතිවන බර, සූදානම් වීම සඳහා කාලයයි.
කඳුකරයේ වැඩිවීම සඳහා අනිවාර්ය උපකරණ වලින් ඔබ සතුව තිබිය යුතුය:
- කූඩාරම
- නිදන බෑගයක්;
- කාපට් හෝ අපිරිසිදු යීස්ට් ;
- ශක්තිම තුණ්ඩයක්
- නොකැඩෙන කෑම වර්ග
- කේට්ල්
- තාක්ෂණය සඳහා සීල් තැබූ නඩු (ජංගම දුරකථන, ෆ්ලෑෂ්, ප්ලේයර්);
- නැමි පිහිය
- ගෑස් සහ සිලින්ඩර්;
- සියලු මූලික ඖෂධ හා ආවරණ සහිත ප්රථමාධාර කට්ටලය.
නූතන කූඩාරම් ඉතා සැහැල්ලුයි. ඒවා සෑදී ඇත්තේ තුනී ද්රව්ය වලින්. ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ජලයෙන් පිරි, විශේෂයෙන් ද්විත්ව ස්ථර වලින් යුක්ත වේ. ඒවායේ පතුලේ ඇළ හරහා රාත්රිය පවා ඔරොත්තු දිය හැකිය. ඝන කඩදාසි කැබැල්ලක් බවට පත් කිරීම, ඔවුන් ඉතා සුළු ඉඩක් භුක්ති විඳිති. අද දින 4 ක පුද්ගල කූඩුවක් පවා කිලෝ ග්රෑම් 2-3 පමණ බර කළ හැකිය.
නූතන නිද්රා මලු ද සෝවියට් කපු ආලේපන දුරින් ගොස් ඇත. වර්තමානයේ ඔවුන්ගේ ඇසුරුම් ද්රව්යය ඒවාට පටු නලක් බවට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. රාත්රියේදී, නිදාගැනීමේ බෑගයේ දී ඔබට සුවපහසු වනු ඇත.
කාරේරම් කූඩාරමේ කූඩාරමේ වැසිකිළියක ඇති වඩාත්ම සුලබතම ප්රභේදය වන නමුත් එය දැනටමත් අඩු ඉඩක් සහිත වාතාශ්රයක් ඇති කර ඇති අතර එය භාවිතා කිරීම සඳහා වඩාත් සුවපහසු වේ.
වැසිකිළි පැදීම සඳහා සැළසුම් කළ යුතු අතර, පහසුව සඳහා බාහිර සාක්කු බොහොමයක් සහ උරහිස් සහ කලවාවල හෝ ඉණ පටිවලින් යුක්ත විය යුතු ය. එහි උරහිස් මත බර නොතැබීම සහ වේදනාකාරී පසුබිමක් ඇති නොවේ.
එවැනි ෙසෝදන සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ෙලෝහ ලබා ගැනීම වඩා සුදුසුය. නිදසුනක් ලෙස, හැන්දක් සහිත කට්ටලයක ඇති බඳුනක් පහසුවෙන් පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි ස්ථානයක ඇඳීමට පහසු කරවීම සඳහා කබාය කපන ලද හැට්ටයක්: බඳුනක් හෝ බැක්පැක් පටියක් මත තබන්න. කඳුකරයේ බොහෝ විට මාර්ගයේ ගමන් කළ හැකි අතර, නැවත්වීමෙන් තොරව, විස්මයජනක ජලය ගිල දමන්නටත්, ඔබේ පිපාසය නිවාදැමීමටත් හැකි වේ.
වර්තමානයේ ඇති උණුසුම් ලෝහ වලින් සාදන ලද උණුසුම් ලෝහ වලින් සාදන ලද ඒවායි. ජල ආරක්ෂණය සඳහා වන ආවරණ තෙත් කාලගුණයේ දී ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය පසුපසට විශාල විශාල ආවරණයක් ලබා ගැනීම අතිරික්ත වනු ඇත.
දරුවා ගිලී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැමිනෙන නම් දැවෙන රක්ෂිතය (කඳුකරයේ ඇති දුර්ලභ පඳුරු විය හැකිය, සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නිමක් නැති හිම) විය හැකිය.
කඳුකරයේ ඇවිදීම සඳහා ඇඳුම් පැළඳුම්
සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිය නම්, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ සපත්තු වලින් කඳුකරයට යෑමට කුමක් කළ යුතුද යන්න තවමත් පැහැදිළි ය. විශේෂ අවධානය වන්නේ සපත්තුයි. පළමුව, එය යුගල 2 විය යුතුය: එක් පහසුයි, අනෙක් - වඩා බැරෑරුම්.
ඔබ වෙනුවෙන් ප්රධාන කාර්යභාරය වනු ඇත්තේ කඳු නැගීමේ විශේෂ බූට්ස් ක්රියාත්මක කිරීමයි. ඔවුන් සවිකර ඇති ආරක්ෂක වළලු ආරක්ෂා කර ඇති අතර ඒවායේ නොකැඩූ මතුපිට ඇති මතුපිටට සමාන වේ. ඔබ බොහෝ විට ගල් බිමක ඇවිදින්න, ලිස්සන තෘණ ලිස්සා යෑමට බොහෝ විට ඔබ ගමන් කළ යුතුය.
කඳුකරයේ වැඩිපුර ආහාර ගැනීම
සාමාන්යයෙන් එය වියළි බෑගයක්: ටින් කළ ආහාර, ස්ටූ, තම්බා ධාන්ය සහ පැස්ටා, වියළි සුප්, වියළි බිස්කට් වර්ග. රිය පැදවීම සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා වග බලා ගන්න: ගෙඩි, මුද්දරප්පලම්, දින සහ අනෙකුත් වියළි පලතුරු.
සාමාන්යයෙන් කඳුකරයේ සංචාරය කරන විට, කණ්ඩායමේ සාමාජිකයන් කල් ඇතිව විධිවිධාන සාකච්ඡා කොට, කුමක් ගනු ඇත ද යන්න බෙදා හරිනු ලැබේ. ඉතිරිය ඔබගේ අභිමතය පරිදි ඉතිරි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පාන්පිටි නිෂ්පාදන මෙහි නුසුදුසු ය.