කුමන හේතුවක් නිසා, පරතරයක් පවතී, එය සෑම විටම වේදනාකාරී හා ස්පර්ශ වන අතර ස්වයං නිර්දාසයන් මත පහර දෙයි. හවුල්කරුවන් අතර අන්යෝන්ය එකඟතාවයකින් සහ මිත්රශීලීව සිටීම පවා, මානසික පීඩාව හා වධ හිංසාවන් ඉවත් නොකරයි. පැරණි සබඳතා අත්හැරීමට සහ කණස්සල්ලෙන් නතර වන ලෙස, මෙම ලිපියෙන් කියනු ඇත.
මනෝවිද්යාව අනුව අතීත සබඳතාවන් අතහැර දැමීමට කෙසේද?
පළමුවෙන්ම, ඔබට වැරදියි නැවැත්විය යුතු අතර, වරදක් සඳහා දෝෂාරෝපණය කිරීම හා කළ හැකි දේ. ඔබ තුළම වරදකාරිත්වය සහ වේදනාව වර්ධනය කිරීම, ඔබට කලබල විය හැකි ය. ඔබ නිදහස් හා ස්වයංපෝෂිත පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය දෙස බලන විට, මෙම සම්බන්ධතා පොහොසත් අත්දැකීමක් ගෙන ආ බව, ඔබට බොහෝ දේ ඉගැන්වූ අතර, පොදුවේ, එය සැබවින්ම යහපත් බව ඔවුන් වටහා ගත හැකිය.
අතීත සබඳතාවන් අතහැර දැමූ ආකාරය ගැන විමසීමෙන්, ඒවාට ඇලුම් නොවී සිටීම අවශ්ය වේ. අතීතයේ ජීවත් වූ අපි අනාගතය සඳහා දොර වසාමු. ආදරණීය පුද්ගලයෙකුට මතක් කර දෙන සෑම දෙයකින්ම පෙනෙන්නට තිබීම අවශ්යයි. ඒ නිසා පැරණි හෝ පැරණි දෘඩාංග දැක්කොත්, මිත්රත්වයට එකඟ නොවිය යුතුය. යම් තැනක කොහේ හරි යන්න පුළුවන්, සමහර අවස්ථාවලදී වෙනත් නගරයකට හෝ දිස්ත්රික්කයකට යෑමට විකල්පයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. සම්බන්ධතාවයක් අතහැර දැමීමට සහ කණස්සල්ලෙන් තොරව කටයුතු කිරීම ගැන සිතා බැලීම, ඔබට හැඟීමක් ඔබම තහනම් කළ යුතුය. ඔවුන්ගෙන් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා කෝපාවිෂ්ඨ, මානසික අවපීඩනය, මානසික අවපීඩනය වැනි සියලු අත්දැකීම් සංවේදී වන අතර, මෙම කාලය අවම කිරීම, භාවනාවන් සහ නව විනෝදාංශ වැනි දේවලට උපකාරී වනු ඇත.
පැරණි සබඳතා අත්හරින්න ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දැක්වීමෙන්, ඔබේ සිතුවිලි හා කාලය වෙනත් දෙයක් සමඟ ගත කිරීම අවශ්ය වේ: විදේශ භාෂා පාඨමාලා ලියාපදිංචි කිරීම, නැටුම් ආරම්භ කිරීම ආදිය. පරණ සබඳතාවන්ගේ මතකයන් කොහේවත් යන්නට නොලැබුණත් අවසානයේදී ඔවුහු තමන්ටම අයත් කොටසක් බවට පත්වනු ඇත. මිනිසා සමඟ ඔවුන් සමඟ ජීවත් වන අතර, ඔහු සමග සැසඳූ විට සාමය පැමිණේ.