මෙම ව්යාධිය සමඟ උදව් කරන්නේ කුමක්ද?
ප්රායෝගික වශයෙන්, ශ්රෝණිය අස්ථි ශෛලියේ ශබ්දය වැඩි කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් මූලිකව ශාරීරික ව්යායාම මාලාව නිර්දේශ කරයි . ඒවා අතර:
- Perineum හි මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වය ලිහිල් කිරීම සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම. හැකි තරම් ප්රායෝගික ලෙස මෙම ව්යායාම කිරීම නිර්දේශ කරමු. ගැහැනු පේශි තල්ලු කර තත්පර 3 ක් සඳහා තබා ගත යුතුයි.
- පිටුපස සැතපෙන විට, පළමුවැනි කොටසේ 90 සෙන්ටිමීටර 5 තත්පර සඳහා මෙම ස්ථානයේ තබන්න. එවිට කකුල් වෙනස් වේ. පුහුණුව සිදු කරනු ලබන විට, කෝණය අඩු වන අතර, උත්සන්න වූ කකුලේ උසුලන කාලය තත්පර 10-15 දක්වා වැඩි වේ.
- පේෂීනම්වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම, පාද දණ ගසන ලද දණිස් දෙකට එකට තල්ලු කර ඇත. හොඳට බිම බිම්මල.
මෙම උල්ලංඝනය සඳහා භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ වර්ග මොනවාද?
මුත්රාශයේ කාන්තා මාංශපේශක ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, කුරුලෑව අමතන්න, මේ සමඟ රැගෙන යා හැකි ය.
ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, බොහෝ අවස්ථාවලදී මුත්රාශයේ ආබාධයක් පෙනෙන්නට ඇත්තේ කුඩා කුඩා පෙල්ස්ටිවල මාංශපේශී දුර්වලතාවය නිසා පමණක් නොවේ. එමනිසා, මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, එක්තරා නඩුවක් තුළ උල්ලංඝනය වීමට තුඩු දුන් සියලු හේතූන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.