පුද්ගලයෙකුට නින්ද ඉතා වැදගත්ය. මන්දයත් ඔබ ශරීරයේ සියලු පද්ධති සවි කර ශක්තිය ලබා ගත හැකි බැවින් ඔහු තුළ ඇති වේ. ජනතාවගෙන් බහුතරය බහුතරයක් සැනසීමක් සඳහා කොට්ටයක් අවශ්යයි. බොහෝදෙනා පුදුමයට පත් වන්නේ කවුද? මෙම ලිපියෙන්, දරුවන්ට හා වැඩිහිටියන්ට වඩා හොඳ නින්දට සුදුසු කොට්ටය තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.
නිදා ගැනීම සඳහා කොට්ටය කොතරම් හොඳද?
මුලින්ම නින්දට සැතපීමට කොට්ටයක් තෝරාගැනීමට කැමති පුද්ගලයෙකු විසින් එය සෑදූ හැඩය හා ද්රව්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
ස්වරූපයෙන් ඒවා නම්:
- චතුරස්රය - මාණය 70x70 cm, 60x60 cm, 50x50 cm, 40x40 cm;
- සෘජුකෝණාස්රාකාර - 50x70 cm, 40x60 cm.
එක් එක් පුද්ගලයා තමන් කැමති ආකාරයට හැඩය සහ ප්රමාණය තෝරාගැනීම හෝ දැනට පවතින ඇඳ ලිනන් පරාමිතීන්ට ගැලපේ. කුඩා ළමුන් සඳහා කුඩා ප්රමාණයේ කොට්ටා ගන්නට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එහෙත් මේ හැරුණු කොට එහි පිරවුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් ය.
කොට්ටය සඳහා කොපමණ පිරවුමක් ඇතිදැයි තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ සාමාන්යයෙන් ඒවා මොනවාදැයි සොයා බැලිය යුතුය.
සියලු කොට්ට පිරිවැටුම බෙදා ඇත:
- කෘතිම - හොලොෆයර්, සින්ටෙපොන්, සිලිකන්, වීසිෙලෝලාස්ටි ෙපොලියුරේටීන් ෙෆෝම්, සිලිකන් ෙබෝල;
- ස්වාභාවික - පාත්තයින්, තාරාවන් හෝ අයිඩර්ඩන් පිහාටු, බැටළුවන් හෝ ඔටූලා ලොම්, බම්බුබෝ, සෝයා හෝ සිල්ක් කෙඳි, අම්බෙලිෆර් හෝ රයිස් ලෙලි.
ෆිලර් තෝරාගැනීම
පිරවුම්කාරකය තෝරා ගැනීමේදී, එය මත නිදා සිටින පුද්ගලයාගේ සංවේදීතාව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සියල්ලට පසු පිහාටු, ලොම් සහ දුර්වල ගුණාත්මක කෘතිම ද්රව්ය ආශ්වාස ප්රශ්වාසයක්, මුත්රා පිටවීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ නාස්තිය ආසාධනය කිරීමට හේතු විය හැක. එවැනි කොට්ටයක් වසර කිහිපයක් ඇතුළත පිරිසිදු කළ යුතු අතර, එහි පවිත්රකරණයෙන් මිදුණු හා එහි පදිංචි කර ඇති ක්ෂුද්ර ජීවීන් සියල්ලම විනාශ කර දැමිය යුතුය.
ඒ සමගම, ස්වාභාවික පිරවුම් - ශාක ප්රභවය සහ කෘතිම හොඳ ගුණාත්මක hypoallergenic. උදාහරණයක් ලෙස, සමහරක් ඒවාට අමතර ගුණද තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස සිල්ක් - අතිශයින්ම අධික තාපයෙන් හා වීක්ලෝලාස්ටික් වලින් සිසිල්ව පවතී
සමහර විට පුද්ගලයෙකුට විකලාංග කොට්ටයක් මිල දී ගැනීමට අවශ්ය වුවද, එය කළ යුතු වන්නේ එක් එක් විශේෂයන් එකිනෙකට වෙනස් කාර්යයන් ඉටු කරන ලෙස වෛද්යවරයා විසින් නියම කළ යුතුය.