කුරුලෑ යනු වැඩිහිටියන් හා වැඩිහිටියන් අතර ඇති වන සමම සුලබ සමේ ගැටලුවකි. ඕනෑම වයසක පුද්ගලයෙකුට ඇක්නි හෝ කුරුලෑ පිළිබඳ පෙනුමක් ඇතිවීම හේතුවෙන් හැකි ඉක්මනින් මෙම ගැටලුව ඉවත් කිරීමට මහත් ආශාවක් ඇතිවීම හා දුක දැනීමයි. ඔබ කුරුලෑවෙන් මිදෙන්නට පෙර සදහටම පඳුරුවීමට පෙර, ඒවායේ ස්වභාවයේ ස්වභාවය දැන ගැනීමට අවශ්යය - පෙනුමේ හේතුව. එසේ නොමැති නම්, බොහෝ අවස්ථාවලදී ගැටලුව නැවත වරක් පැමිණෙනු ඇත.
බොහෝ විට, උගේ මුහුණේ පෙනුම, නළල, චින් සහ ටී-කලාපය (නාසය සහ නාසය) පෙනේ. මෙම කලු හෝ සුදු පැහැති තිත් සැහැල්ලු ග්රන්ථි උල්ලංඝනය කරයි. සමේ වෙනස්කම් ඇති අතර සබ්මැරීන් පරාලය බාධා වේ නම්, කලු පැහැති තිතක් දිස් වේ. සම සම උපකාරී නොවන්නේ නම් බරපතල ගැටළු උපදවා ගැනීමේ අවදානම - ඇනීම් හා කැළැල්. එමනිසා ඔබේ මුහුණේ කළු හෝ සුදු පැහැති වකුගඩුවක් හමුවන වහාම ඔබේම සම ඇඳීම හා ගැටලුව ඉවත් කිරීම සඳහා සෑම උත්සාහයක්ම ගත යුතුය.
කුරුලෑවෙන් ගන්නේ කෙසේද?
කුරුලෑවෙන් මිදෙන්නට මාර්ගය ගැටලුව මත බරපතල හා නොසලකා හැරීම මත රඳා පවතී. පුද්ගලයෙකුට වරෙන්තුවක් සහ කළු පැහැති පැල්ලම් වලින් පීඩා විඳිනවා නම්, මුහුණේ අවශෝෂණයෙන් මිදෙන්න - නාසය, නළල සහ අනෙකුත් ප්රදේශ වලදී ඔබට එය තනිවම කළ හැකිය. කුරුලෑ ඇති නම්, ස්වයං ඖෂධ සමග කටයුතු කිරීම නොකළ යුතුය. එහෙත් මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥයෙකුට උපදෙස් දීම.
ඒ නිසා, ඔබ කුරුලෑ ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, සමේ සාමාන්ය තත්ත්වය තක්සේරු කළ යුතුය. මෙම ක්රියාවලිය රසායනාගාරයේදී හෝ අත්දැකීම් සහිත රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගේ රූපලාවණ්යාගාරයේ වඩා හොඳය. නමුත් කුරුලෑ පෙනුම යනු කිසියම් පුද්ගලයෙකු තුළ දුර්ලභ ප්රපංචයක් නම්, වහාම වෛද්යවරයා වෙත යෑමෙන් තොරව ප්රතිකාර කළ හැකිය.
නිවසේදී ඇති වූ කුරුලෑව සුව කළ හැක්කේ කෙසේද?
වෛද්යවරයකු හෝ ස්වාධීන පුද්ගලයෙකු විසින් පත් කරන ලද කුරුලෑවක ඕනෑම ප්රතිකාරයක් කළ යුතුය. පෝෂණය සම්බන්ධ ඇතැම් නීති රීති පිළිපැදිය නොහැකි නම්, මෙම ගැටලුව ඉවත් කර ගත නොහැකිය, හානි වූ සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ආලේපන හා ක්රියාපටිපාටි භාවිතය.
- ඩයට්. කුරුලෑ යනු සෘණ ග්රන්ථි උල්ලංඝනය කිරීම පිළිබඳ සාක්ෂියකි. කුරුලෑව සාර්ථකව ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රධාන ආහාර වේලක් වේ. ආහාර සිට මේදය හා බැදගත් ආහාර, මෙන්ම රසකැවිලි ඉවත් කළ යුතුය. විශේෂඥයන් කුළුබඩු භාවිතය අවම කිරීම සඳහා නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු දෛනික ආහාර වේලට වැඩි කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරති.
- දවසේ තන්ත්රය. බෙදාගත් බරක් සහ විවේකයක් සහිත නිවැරැදිව දිනපතා උපන් දින ඔබට බොහෝ ගැටළු මිදෙන්නට සලස්වයි. දිනපතාම ශාරීරික ව්යායාම සහ අටක පැය නින්දක් මගින් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
- සම රැකවරණය. සමේ ගැටළුව නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම හා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගැනීමට ඔබට දිනකට දෙවරකට වරක් - මෙම ක්රියාපටිපාටිය ඔබට ඔබේ මුහුණේ උෂ්ණත්වය වැඩි කර සිදුරු පුලුල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඊට පසු, සමෙහි වර්ගය මත පදනම්ව, පිරිසිදු කිරීමේ ආවරණයක් භාවිතා කළ යුතුය. අවසානයේදී, සමෙහි අඩුපාඩු ඉවත් කර ගැනීමට උපකාර වන ක්රීම් යොදන්න.
- ඖෂධීය නිෂ්පාදන. කුරුලෑ සඳහා වඩාත් ඵලදායී පිළියමක් වන්නේ විවිධ ශාකසාර ආලේපන සහ දියර වර්ග. ඕනෑම ඖෂධයකදී ඔබට කුරුලෑ සඳහා විශේෂ ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය. මෙම අරමුදල් අයදුම්පත අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් හෝ කිහිපයකි.
මත්පැන් පානය කිරීම ඉතා අපහසු නිසා ඉතා දුම්පානය හා මත්පැන් ප්රතික්ෂේප කිරීම මෙම කර්තව්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම නරක පුරුදු අපගේ සමේ තත්ත්වය කෙරෙහි අතිශයින් අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
වකුගඩු ජන පිළියම් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ඖෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ ජන පිළියම් මිල අධික ඖෂධ වලට වඩා අඩු ඵලදායී නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සුදු සහ කළු පැහැති උරහිස් ඉවත් කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, විශේෂිත පිළියමක් නොවන බව සහතික කර ගත යුතුය
- මින්ට් කොළ වලින් සෑදූ තේ. වතුර ලීටර් 1 බැගින් වියළි හෝ නැවුම් මින්ට් කොළ හැදි 4 ක් පමණ දිනකට 2-3 පමණ දිනකට තේ පානය කළ යුතුය.
- සේදීම සඳහා සුප් හොද්ද සෙම්පළම මල් හැදි 6 හැදි උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කළ යුතු අතර, දිනපතා මුහුණු සේදීම සඳහා අවධාරනය සහ භාවිතා කරන්න;
- නැවුම් මිරිකා එළවළු යුෂ - බීට් සහ කැරට්. දිනකට දෙවරක් යුෂ වල වීදුරුවක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට කෙටි කාලය තුළ පිසදැමීම් සහ කුරුලෑව ඉවත් කර ගත හැකි අතර තවත් සම සමේ ගැටළු කිහිපයක්ද ඇත.