ගැබ්ගැනීමේ දී ප්ලූම් ප්රතිලාභ
එය ඇත්තෙන්ම රසවත්, රසවත් හා ප්රයෝජනවත් පලයකි. ගර්භනී සමයේදී ගවමහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද? බලාසිටි කාලවල කාන්තාවන්ට නිතරම අන්ත්රයේ වැඩවලදී ගැටලුවක් ඇති බව දන්නා කරුණකි. මලපත්වේ. රාත්රියේදී පළතුරු කිහිපයකින් ආහාරයට ගැනීම ප්රමාණවත් වේ - ප්රතිඵලයක් දිගු කාලයක් ගත නොවනු ඇත. ඊළඟ දවසේ බඩවැල් හොඳයි.
මෙය ගර්භණී සමයේදී ඇති වන සමෘද්ධිය අහිමි වී නැත. එය - විටමින් E, ෆෝලික් අම්ලය, අයඩීන්, යකඩ, පොටෑසියම් උසස් අන්තර්ගතයකි. මෙම ගර්භනී කාලය තුළ කාන්තාවක් සඳහා විටමින් හා සොයා ගැනීමේ මූලද්රව්ය අංක 1. අනාගත මව සඳහා විශේෂයෙන් වටිනා වන්නේ විටමින් E. එය ගර්භණීයේ ආරක්ෂාව සඳහා වගකීමයි, "කුඩා ගෙට" සාමාන්ය වැඩ කටයුතු සහතික කිරීම - එහි වැදෑමහ වැළැක්වීම, එහි නෞකා තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම. ෆෝලික් අම්ලය නොමැති කාන්තාවකගේ විෂබීජය, රක්තහීනතාවය, රුධිර වහනය වීම සහ ගරාවැටෙන වැඩිවීම පිළිබඳ සංජානනීය ව්යාධීන්. ටයිඩ්රොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණය කිරීම සඳහා අයඩින් ස්තූතියි. එමගින් දරුවාගේ ඇටසැකිල්ල නිර්මාණය වී ඇති අතර එහි හොඳ මානසික වර්ධනය සහතික කරයි. රක්තහීනතාවය සඳහා යකඩ වැදගත්ය, එය ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කරයි. පොටෑසියම් ජලය-ලුණු සමතුලිතතාවයට ආධාරකයක් වන අතර ඉන් අදහස් කරන්නේ වකුගඩු රැක ගැනීමයි.
ගැබිනි මව්වරුන්ට ප්රයෝජනවත් වන මෙම සියලු විටමින් උගත් පන්තියේ සිටින විට පමණක් සිතා බලන්න - ස්වභාවික හා ඉතා රසවත් පළතුරු! ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් වන විටමින් වර්ග වල මවගේ හා දරුවාගේ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ගර්භනී සමයේදී ප්ලූම්ස්හි ප්රතිලාභ ගැන කතා කිරීම, ඔබට එහි ධනාත්මක ගුණාංග කිහිපයක් මතකයට ගත හැකිය. එය විදුරුමසහට හිතකර බලපෑමක් ඇත, ඒවායේ ලේ ගැලීම අඩු කිරීම, ඔවුන්ගේ දත් සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීම. මෙය මව්වරුන් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මෙම පළතුරු විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරකය, සහ වඩාත් වැදගත්, ස්වාභාවික. එය ස්වාභාවික නිදහස් රැඩිකලුන් සහ මව සහ කලලයට භයානක වන බාහිර සාධක පවිත්ර කරයි.
ගැබිනි කාන්තාවන්ට ප්ලූම්ස් ඉතා හොඳ choleretic බලපෑමක් ඇති නිසා. සෑම කාන්තාවක්ම, විශේෂයෙන් දරුවා බලා සිටීමේ කාලය තුළ අලංකාර විය යුතුය. සමේ ප්රතිජනන ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන නිසා පිසින ලද පිසිනු ඇත.
මේ අනුව, ප්රශ්නයකට පිළිතුරු දීම, මෙම උකුලේ ගැබිනි කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වේද යන්නයි, කාන්තාවක් සහ ළදරුවෙකු සඳහා වඩාත්ම සුරක්ෂිත හා ප්රයෝජනවත් පළතුරු එකක් බව අපි සලකමු.
ගර්භනී සමයේදී ප්ලූම් භාවිතය සඳහා අන්තරාය
මෙම පළතුරු වල දුර්වලතා ඉතා අපහසු වේ. එහෙත්, ප්රතිලාභ හැරුණු විට, උගත් පන්තියේ සමබර නීති රීති වලට අනුකූල නොවේ නම්, උකුණුව ගැබ්ගැනීමේදී හානි සිදු විය හැකිය.
- නොකැඩී හෝ, අනිත් අතට, ඉදුණු පළතුරු කන්න එපා;
- විශාල ප්රමාණවලින් පිසිනු ලබන්නේ දිනකට ග්රෑම් 150 ක් පමණි.
- භාවිතයට පෙර, නොසැලකූ පලතුරු කන්න එපා, ඒවා හොඳින් සෝදාගත, උතුරන වතුරෙන් ඔවුන් සමග වතුර දමන්න;
- නොකළ යුතුයි
ඔබ රූමැටික් නම්, ඔබ උගත් පන්තියක් භාවිතා කිරීම නිසා එය සනීපයකි. - දියවැඩියාවෙන්, තරබාරුකමෙන් ඔබ අසනීප නම්, මෙම පල කන්න එපා.
නැවුම් පිපිඤ්ඤා සිට වැඩි ප්රතිලාභ, පිසීමේ දී එය වටිනා වටිනාකම් අහිමි නිසා. ඔබට පිඟන් කොම්පෝට අවශ්ය වුවහොත්, නභිගත වතුර සමග ගෙඩි වත් කර උයන්න, සහ එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
මේ නිසා ගැබිනි පිපාසයක් හා කාන්තාවක් සහ ඇගේ දරුවාට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි සාකච්ඡා කළෙමු. මෙම පළතුරු විටමින් හා සොයා ගැනීමේ මූලද්රව්ය ඉතා පොහොසත් වන අතර ඒ නිසා ඔබේ දිනපතා ආහාර වේලෙහි ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න.