ගර්භනී කාන්තාවන්ට කොමඩු ලබා දිය හැකි ද?

කාන්තාවක් ඇගේ ශරීරයේ නව ජීවිතයක් මතු වී ඇති බව දැනගත් විට ඇය සියළුම දේ කෙරෙහි වෙනස් ආකල්පයක් ගනීවි. ඇයගේ ජීවන රටාව, ඇගේ දිනපතා වැඩ කටයුතු, ඇගේ ආහාරය. සියළුම අන්තරායන්ගෙන් සිය දරුවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම, අනාගතයේ මව්වරුන් තම ආහාරයේ "විගණනය" කරගෙන යන අතර, එය අනාරක්ෂිත විය හැකි ඕනෑම නිෂ්පාදිතයකින් තොරව. ගැබිණි කාන්තාවන්ට කොමඩු තිබේද යන්න ප්රශ්නයක් පැන නගී. එය එකම පිළිතුරක් ඇත: එය කළ හැකි හා පවා අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රසවත් සහ ඉස්ම සහිත බෙරි තෝරා ගැනීම විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

ගර්භණී කාලයේ දී කොමඩු සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

ඒ සමග, ගර්භනී අවස්ථාවේ දී කොමඩු සඳහා හැකි ද යන්න අප තේරුම් ගෙන ඇත, නමුත් ඉතා සුළු පිරිසක් දන්නා බව, එහි හෝ ඇයගේ වාසිය multivitamins පිළිගැනුමට සමාන බව. එය විටමින් C (සරත් සෘතුවේ-ශීත ඍතුවේ දී විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ), බීටා-කැරොටින් (කොණ්ඩය ශක්තිමත් කිරීම සහ සමෙහි සරල හා ප්රත්යස්ථව සකස් කිරීම), දැඩිසත්කාර මූලද්රව්ය (යකඩ, සිලිකන්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්). ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වේදනාව ෆෝලික් අම්ලයේ හොඳම ස්වාභාවික මූලාශ්රය විය හැක . යකඩ ඔක්සිජන් පරිවෘත්තීය, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල සම්බන්ධීකරණ කටයුතු පවත්වාගෙන යයි. සිලිකන් සම, කොණ්ඩය, දෘඩ පටක ශක්තිමත් කරයි.

ගැහැනුන්ට නින්ද නොයාමෙන්, කෝපයෙන් හා තෙහෙට්ටුවකට කොමඩු ප්රයෝජනවත් වේද? නිසැකවම එය ප්රයෝජනවත් වේ. එය ආතතිය සඳහා සැබෑ ප්රතිකාරයකි. අනාගතයේ මවගේ ස්ථාවරත්වය හා ධනාත්මක භාවය ඇති කිරීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනයේ පෙති කිහිපයක් එක් දිනක් ප්රමාණවත් වේ. සියළුම සිරුරේ පටක ආරක්ෂාකාරී ලෙස ආරක්ෂා කර ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා සුපෙරොක්සයිඩ් ඩිස්මාටාස් (අනෙකුත් පලතුරු හා බෙරි වර්ග සොයා ගැනීමට අසීරු එන්සයිමයක්) ප්රමාණවත්ය.

පද්ධතිමය රෝගවලින් පෙළෙන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කොමඩු සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

දරුවා සැලසුම් කිරීමට පෙර හඳුනාගත හැකි ඕනෑම රෝගයක් සඳහා මෙම පලතුර ප්රයෝජනවත් බව ඔප්පු වී ඇති අතර ඔහුගේ සංකල්පයෙන් පසුව පැන නගී. කෙසේ වෙතත්, මෙම නිෂ්පාදිතය භාවිතා නොකළ යුතුය:

• දියවැඩියාව (ඩයනයෙහි ඉහළ සීනි ප්රමාණය නිසා);
• ගැස්ට්රයිටිස් හෝ ආමාශයේ වෙනත් රෝගයක්, විශේෂයෙන් පෙනහළු තුවාලයක්;
• ආමාශයික ආසාදන

ගර්භනී සමයේදී කොමඩු භාවිතය සඳහා නීති රීති

අලංකාර තත්වයකදී දැනටමත් උපද්රවයක් වන කිරි වර්ගයක් ඕනෑම ආකාරයක, මෙන්ම මත්පැන් සමග ඒකාබද්ධ කළ හැකි කොමඩු ද සංකලනය කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. සාමාන්යයෙන් එය වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ දුර්වල ලෙස අනුකූල වේ. මැද භාගය උදෑසන ආහාරය හෝ ප්රධාන ආහාර අතර වඩා හොඳයි. පලතුරු අපැහැදිලියි නම්, ආහාර වේලට විය හැක.

ගැබිනියක කොමඩු හා වියළි ආකාරයේ පවතී. එබැවින් සිය ප්රයෝජනවත් ගුණාත්මක භාවය සුරකිනු පමණක් නොව, වැඩි දියුණු කර ඇත. වියලන ලද බෙරි වර්ගයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ හා මූලද්රව්ය සාන්ද්රණය කීප ගුණයකින් වැඩි වන අතර නැවුම් නිෂ්පාදන භාවිතය සම්බන්ධව ඇති සියලු අවදානම් අවම වේ.

කොමඩු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ද ගැබ් ගැනීම සඳහා හොඳය. ශීත ඍතුවේ ශීත ඍතුවේ දී හෘදරෝග දරා දරුවා ගෙන යන අය එය මාස 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගබඩා නොකරන අතර, එය නැවුම් කර ශීත කරනු ලැබේ. ඒ. අන්තිම තොගයෙන් ඔබ කොමඩු සිට සැප්තැම්බර් මාසයේ අවසානයේ දී නම්, ඊට පෙර නව වසර පෙර එය කන්න වඩා හොඳ වේ. එවැනි නිෂ්පාදිතයෙන් ඔබ කොක්ටේල් සහ විටමින් බීම සූදානම් කළ හැකිය. කොමඩු සිට ජෑම් හෝ තදබදය සමග කූරි සමග නරක නැහැ.

තෝරා ගැනීමේ නීති

ඒ නිසා, ගංවතුර ගස් කන්න පුළුවන් දැයි ප්රශ්නයට, එක් හොඳ ප්රතිචාරයක් පමණක් ලබාදිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය අතිශයින්ම පරෙස්සමින් තෝරාගෙන, අධික ලෙස හෝ නොමේරූ නිදර්ශකවලින් වැළකී සිටිය යුතුය. එසේම, ඔබ එය කන්නයේ මිලදී ගත යුතු නැත, ස්වභාවිකව වගා කළ කොමඩු දර්ශනය වීමට පෙර, අනාගත මව සහ ඇගේ දරුවාගේ සෞඛ්යයට ඇති විය හැකි හානි පමුණුවන රසායනික ද්රව්ය සමග "පොම්ප" නොවේ. එවැනි අවස්ථාවක් තිබේ නම්, මෙම බෙරී වර්ධනය වීමට හොඳම.