ගර්භනී අවධියේදී, සෑම අනාගත මවක් ම පාහේ අප්රසන්න හා සියුම් ගැටලුවකට මුහුනපා සිටින අතර, එය නැවත පිරවීම සඳහා රැඳී සිටීම සතුටුදායක තත්වයට පත්වේ. "ගර්භණී" ජීවියාගේ භෞතික විද්යාවේ සම්පූර්ණ වරද
ගර්භනී උවදුරේ ගැබ්ගෙලෝන ආශ්රිත රෝගාබාධවල ප්රධාන හේතුව වන්නේ:
- ගර්භාෂයේ ප්රදාසිතෝන් නිෂ්පාදනය වැඩිවීම, ගර්භාෂයේ ශුක්ර තරලය, ආමාශ ආන්ත්රයේ ශුක්රාණු, ආන්ත්රයේ අඩු ක්රියාකාරිත්වයේ ක්රියාකාරිත්වය නිසා දුර්වල විය.
- උෂ්ණත්වය වැඩි වීම, උදර කුහක අවයව මිරිකා ගැනීම;
- සංවේදීතාව නොමැතිකම, අවම භෞතික ප්රතිකර්මය, නිදසුනක් ලෙස, ගර්භණීභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන විට, බඩවැල්වල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය කඩාකප්පල් වේ.
- (රක්තහීනතාවය සඳහා) සහ කැල්සියම් අඩංගු මිශණ;
- අහුපෑවතන් හා වේදනාකාරී ඉරිතැලීම් පෙනුම, ආදිය වැඩි කිරීම
පරිපථය අවධානය යොමු කළ යුතු අනතුරුදායක රෝගයකි!
ගර්භනී කාන්තාවකගේ බාහිර අපහසුතාවන්ට අමතරව, මළ මූත්රාවල ප්රමාද වීම මගින් මෙම ව්යාධි විද්යාව හැදින්විය හැකිය:
- බඩවැල් බිත්ති හරහා ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් අවශෝෂණය කිරීම;
- ගර්භනී අවධියේදී සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු පවිත්ර-සෙප්ටික් ඇතුළු සංකූලතා;
- සයාේනියේ ගැබ්ගෙල ඇලයට ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඇතුල් වීම හේතුවෙන් බිළින්දාගේ ආසාදනය;
- ඇම්නියොටික් දියරය ප්රමාද වීම හේතුවෙන් ගබ්සාව සහ අස්ථිගත වීමේ තර්ජනය ඒ සමගම, එය මිරිකීමෙන් පසු, එය මලපහ ගිලී යාමටත් වඩා භයානක ය.
භෞතවේදීය ශ්වසනය ප්රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම අත්යාවශ්යයි. ඔවුන් "තල්මසුන්" තුන මත පදනම්ව ඇත: ආහාර ආහාර, මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය සහ ගර්භණී කාන්තාවන් සඳහා විරේචක ප්රමාණයන් ලබා ගැනීම.
ආහාර සහ ක්රියාකාරිත්වය - ගර්භනී සමයේදී බඩවැල්වල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සහතික කිරීම
ගැබ් ගැනීම යනු කවරදාකටත් වඩා නිසි ආකාරයේ ජීවන රටාවකට වඩා සුදුසු ය. එනම්, නැවුම් වාතය, භාගික හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර, ප්රමාණවත් පානීය සමබරතාව, ආදියයි. ඔබ මේ සියල්ලම සෑම විටම කළ නොහැකි නම්, පසුව, දරුවා ගැන සිතුවිලි සමග, සතුටින් හා ඔබේ සෞඛ්යයට වාසි සහිතව, එය එකවරම බද්ධයේ ගැටළු වළක්වාලීමත් සමග එය සැබෑ ය.
කුඩා කොටස් වල සමබර ආහාර වේලක් දිනකට 5-7 වතාවක් දිනකට නින්දට පෙර පැය 2 කට පෙර අවසන් ආහාර වේල සමග
බීම වැළැක්වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පානීය ඒකකය ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හිස් බඩ මත වතුර වීදුරුවක් සමඟ වඩා හොඳ දවස ආරම්භ කරන්න. ගර්භණියේ මුල් අවධියේදී දිනකට මුළු තරල පරිවහනය: ලීටර් 1 දක්වා එඩිම වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රමාද ලීටර 2.5 ක් පමණ විය යුතුය. ඉහත සඳහන් නිර්දේශ ලබා නොදෙනවා නම්, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කොළ පැහැයක් ගැනීම අවශ්ය වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ද්රාවණය ආරක්ෂා විය යුතුය!
ගැබ්ගැනීමේදී අඩුපාඩු සහිත ස්වයං-ඖෂධ සමඟ අනාරක්ෂිතව කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ. ගැබ්ගැනීමේ තර්ජනයට තර්ජනයක් වීමේ අවදානම වැඩිවීම (බසකෝඩියල්), වැඩි බරක් ලබා ගැනීම සඳහා වැඩි බරක් ලබාගැනීම සඳහා ඇතිවන බර වැඩි කිරීම සඳහා ඇතිවන භ්රෑණික සංවර්ධන විෂමතා (Senadé, Senadaxin) හැකිලීම, ගර්භාෂයේ පේශි වල හැකිලීම, ඉතා අහිතකර ප්රතිවිපාක හට ගත හැකිය. වකුගඩු ආදිය මේ සම්බන්ධයෙන් ගර්භණී සමයේදී කුඩා පරිමාණයේ ආරක්ෂිත බෙලහීනත්වය නිසා සුදුසු ප්රතිකාරයක් සහ එහි මාත්රාව නියම කළ හැකි වෛද්යවරයා වේ.
ගර්භණීභාවයේ දී භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබට විරේචක කාණ්ඩ 4 ක් තෝරා ගත හැකිය:
- විෂබීජ නාශක (සෙවන, කාස්ටර් තෙල්, බිස්සොඩයිල්);
- ඔක්ටෝටික් දව (මැග්නීසියම් සල්ෆේට්, ලැක්ටූලෝස්);
- බඩවැල්වල ප්රමාණය වැඩි කිරීම (වතු, කෙසෙල් බීජ) වැඩි කිරීම;
- ඉන් අදහස් කරන්නේ තෙල් බීම (තෙල් වළල්ල) මෘදු කිරීමයි.
ප්රවේසම් විශේෂඥයන් විශේෂයෙන් ඔක්ටෝටික් ද්රව්ය ලැක්ටේලෝස් වලට ලබා දෙයි. එහි පවිත්රකරණය හා අසමසම නොවන ගුණාංග නිසා හුදෙක් මල බැඳීම පමණක් නොව, බඩවැලේ ඇති ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ප්රෝටීන් වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා බිෆිඩෝ බැක්ටීරියාවන් ද උත්තේජනය කරයි. ගර්භණී කාන්තාවකගේ සාමාන්යකරණය වීම නිව් යන්ග්ගේ මයික්රොෆ්ලෝරා තත්ත්වය කෙලින්ම සම්බන්ධ වී ඇති අතර, උපන් ඇල හරහා දරුවා ප්රසූත කර ඇත්තේ මවගේ අන්ත්රයේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටීනයේ "වැසියන්" විසිනි. එවැනි ඖෂධ අතරට ඩුෆාලා සහ නෝර්මොලැක් ද ඇතුළත් වේ.
මොකද, අපි ඔබටත් ඔබේ දරුවන්ටත් සෞඛ්යසම්පන්න ගර්භණී තත්වයක් ඇති කර ගන්නේ, සැහැල්ලු ගැටලු වල වේගවත්ම විසඳුම සඳහා පමණි.