රෝගී තත්වයන් හා ඔස්ටියොෆයිටිස් සාදනු ලබන සන්ධි සහ අස්ථි වල රෝග අතර මෙම කලාපයේ ඔස්ටියෝචන්ද්රොයිස් සමඟ සංයෝජනයට ගිලී යන කොඳු ඇට පෙළේ ස්පොන්ජිලෝසිස් වේ. සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 50 ට පසු මෙම රෝගය මිනිසුන්ට බලපානවා. සමහර විට එය තරුණ ජනගහනයක දැකිය හැකිය.
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්පොන්ඩිලයිස් - ලක්ෂණ සහ හේතූන්
මුල් අවදියේ (අවුරුදු 50 දක්වා) අවශෝෂක කලාපයේ අස්ථි බිත්තිවල අස්ථායි වීම හේතු වී ඇත. වෙනත් අවස්ථාවලදී, හේතු විය හැක්කේ:
- වයස අවුරුදු ආශ්රිත රෝගී තත්වයන්;
- දිගු දැඩි තන්තු බරක්;
- සුපිරිමැසුම්
- දරුණු තුවාලයක් ඇතිවීම;
- ඔස්ටියොනොන්ඩෝස් ;
- ආතරයිටිස් සහ ආතරයිසිස්;
- ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකි.
කශේරුකාගේ ශරීරයේ ඔස්ටියෝපයිටිස් සෑදීම ආරම්භයේදීම, සායනික රෝග සහ රෝග ලක්ෂණ පාහේ දක්නට නොලැබේ. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ප්රගතිශීලී ස්පොන්ඩිලයිස් පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත:
- හිස හැරීම, අපහසුතා, හැපෙනසුළු ශබ්ද;
- ගෙලෙහි සංචලතාව සීමා කිරීම;
- ඇස්, කන්, උරහිස්වල නෙලා ගැනීම;
- අත් තුල හිසකෙස්, උඩ කොටසෙහි උගුරේ;
- ඔක්කාරය;
- පිටුපස ඇති මාංශ පේශී
- වෙනස්ම ගාව
- බඩවැල් හා මුත්රාශයේ ක්රියාකාරීත්වයට බාධා.
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්පොන්ඩිලයිස ප්රතිකාර කිරීම
ස්පොන්සිලයිසිස් රෝගයට ගොදුරු වූ අනෙකුත් ප්රදේශ වල ගැබ්ගෙල විෂබීජය ප්රධාන වශයෙන් වේදනාව තීව්රතාව සහ කොඳු ඇට පෙළේ වැඩි දියුණු වීමේ ප්රවණතාව අඩු කරයි.
පළමුව, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, දිලීරනාශක හා ඇන්ඩි ප්රජනන ක්රියාකාරිත්වය සහිත නොවන ස්ටෙරොයිඩ් සංෙයෝග පරිපාලනය නියම කරනු ලැබේ:
- ඉබුපෝම්
- කෙටනෝ;
- ඉබුෆෝරන්;
- ෙමොලිසිස්;
- ඩික්ෙලොනානාක්;
- වෝල්ටේන්;
- ෆෘම්ම් ජෙල්.
බෙහෙත් වර්ග මෙන්ම පුර්ව ශල්යකර්ම මෙන්ම දේශීය වශයෙන්ද භාවිතා කරනු ලැබේ.
විශේෂයෙන් දරුණු වේදනාවක් ඇති වන රෝගියෙකු වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද ඔත්බෙන ඖෂධ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන අතර එය බෙහෙත් නියම කරනු ලැබේ.
මීට අමතරව, භෞත චිකිත්සක ක්රම spondylosis ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී වේ:
- සම්බාහනය;
- පික්කුලි
- අති උච්ච සංඛ්යාත ධාරා;
- ගුවන් විදුලි තරංග චිකිත්සාව;
- මඩ වායු
- අත් අකුරු.
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්පොන්ඩිලොස් - ජිම්නාස්ටික්
ස්වභාවිකවම, සන්ධි සහ සමස්ත පෘෂ්ඨවංශී තීරයේ චලනය වැඩි කිරීම සඳහා, කායික ශාරීරික සංස්කෘතිය සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. එය ගැබ්ගෙල කලාපයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, ස්නායු අවසානය නැවත සංවේදී කිරීම, කශේරුකා ආවරණයේ ඇති සම්පීඩක බලපෑම අඩු කරයි, පිටුපසට පේශි අශ්වයා ශක්තිමත් කරයි.
එක් එක් නඩු සඳහා වෙනමම ව්යායාමයේ ප්රධාන සංකීර්ණය එකිනෙකට වෙනස් විය යුතු නිසා, ඔක්සිජෝස්වල ප්රමාණය හා ප්රමාණය අනුව රෝගී අනුපාතය අනුව වෙනස් වේ. එහෙත් ඕනෑම තත්වයකදී අදාළ වන ආකාර කිහිපයකින්ම නිවසේදී පහසුවෙන් සිදු කළ හැකිය.
'කබනික ෆියුෂන්' සඳහා ව්යායාම:
- බිත්තිය අසල සිට ඔහුගේ පිටුපසට හරවාගෙන ඔහුගේ දකුණු පස ඔහුගේ හිසට තද කරන්න. හිස මත අත තබන්න, ගෙලෙහි මාංශ පේශි වලට එරෙහිව සටන් කිරීම.
- වම් පැත්තේම කරන්න.
- බිත්තියේ හිස තල්ලු කිරීම වැනි දෙපැත්තෙන්ම අත් දෙකෙහිම නළලේ තබා ඇත. ඒ අතරම, ඔබේ නළා මාංශ පේශී පටලැවීම සඳහා ඔබේ නළල ඉදිරියට ගෙන යන්න.
- හිස පිටුපසට හිස එසවීම, හිස මත තබා, එය ඉදිරියට යොමු කිරීම. සමාන්තරව, හිස පවා තබා.
දිනපතා ශාරීරික අධ්යාපනය සඳහා සති 2-3 කට පසුව සැලකිය යුතු වැඩිදියුණු කිරීම් ලබා ගත හැකි සරල සංකීර්ණ චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් සංචිතය සිදු කිරීම.