ජාවා ඔහුගේ හකු හිස පොඩි කරයි

බොහෝ විට මුඛය විවෘත කිරීම, ශ්වසනය සහ චූචනය විවෘත කිරීමේ දී චරිත ලක්ෂණ පෙනුම නැවත නැවතත් දැක තිබේ. මෙම අවස්ථාවේදී, මෙම තත්වය වේදනාව නොලැබෙන බැවින්, මෙම තත්වය නිතර අවධානයෙන් තොරව තබා ඇත. කෙසේ වෙතත්, හකු සපනවන විට හපන විට, සහ එම අවස්ථාවේදීම දරුණු වේදනාවක් ඇතිවුවහොත්, මෙම තත්ත්වය මගින් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය හා බරපතල රෝගාබාධයන් පෙන්නුම් කරයි. මෙම ප්රපංචයේ ස්වභාවය සහ එය ඉවත් කිරීම සඳහා වූ ක්රමයන් සමඟ අප කටයුතු කරනු ඇත.

හාවා හපනේ ඇයි?

උග්ර වික්රියාව තෙම්පුරෝම්බුබිල් වල සන්ධිස්ථානයක් ඇති වීමෙන් පැන නගී. මුලදී රෝගියා තම රෝගය කෙරෙහි වැඩි සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. නමුත් ටික වේලාවකට පසුව ඔහු නිරන්තර කණ සහ හිසරදය වෙත යොමු කරයි.

මෙම රෝගය අවුලුවන සාධක බොහොමයක් තිබේ. හේතු පහත දැක්වේ:

• සාවද්ය බයිට්
• මානසික පීඩනය හෝ ක්රීඩා වලින් ඇතිවන මුහුණෙහි මාංශ පේශි වල දැඩි ආතතිය;
• දන්ත වෛද්යවරයෙකුගේ වැරදි
• මහජනයාගේ දීර්ඝ කාර්ය සාධනය (ගායනය, කියවීම);
• දියවැඩියාව ඇති කරවා ගැනීමෙන් ශ්වසන සෞඛ්යයට බලපායි.
• ජැක් තුවාල නිසා ප්රකෝපකාරී සාධකයක් බවට පත්වේ
• හකු බැම්මේ සන්ධිවල ඇති අක්රමිකතා;
• දත් ( බෲක්ස්වාදය ) දිරාපත් වීම;
• පැය 3 කට වැඩි කාලයක් මුඛය විවෘතව පවතින දිගු දන්ත ප්රතිකාරයකි;
• වමනය, ක්ෂය රෝගය හෝ ඔටටිස් තුළ පෙයාර්ජනක තුවාල ඇතිවීම.

භයානක හේතු නොවේ

චුවිංගේ දී හකු අදින්නේ නම්, එය දිනපතා ආතතිය හා ස්නායු අත්දැකීම් නිසා විය හැකිය. එය අපහසුතාවයක් නො වේ නම් එය සාමාන්ය තත්වයකි.

සමහර අවස්ථාවලදී ෆයිබ්රොගොෙන් විශේෂ ස්වරූපයක් දිගු වන විට චරිත ස්වභාවයක් දක්නට ලැබේ. කෙසේවෙතත්, මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා අනතුරුදායක නොවන අතර, සන්ධිවල සංවාචනය තරමක් අඩු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

කකුල කකුලේ යන්නේ නම් එය කළ යුත්තේ කුමක් ද?

මෙම ප්රපංචය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා, ව්යායාම කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කෑමට පෙර, ඔබට ටෝල්-පෙර හනු 10 ක්, වාම-දකුණට කරන්න පුළුවන්. නිරන්තරයෙන් ක්රියාත්මක වීමත් සමග රෝගියාට හිසරදය ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, දත්මිටි කුරුලෑවෙන් දිරාගන්නේ නැත.

හකු යවන විට හපන විට, සහ දැඩි වේදනාව ගැන කණස්සල්ලට පත් වුවහොත්, එයට හේතුව කුමක් වුවත්, මෙම ප්රපංචය ප්රතිකාර කළ හැකි බැවිනි. වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා, උෂ්ණත්වයේ සංකෝචනය හා විලෝපනය කර ගත හැකිය. මේ අතරතුර, සංකූලතා වර්ධනය වීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයා වෙත ප්රවේශ වීම වැදගත්ය. රෝගියකුට නිවැරදි රෝගය හඳුනා ගත හැක්කේ නිවැරදි ප්රතිකාර ක්රමයක් පමණි.