ලබන සදුදා සිට අලුත් අවුරුද්දෙන් හෙට සිට නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට පොරොන්දු වෙති. ඒත් ඒක කවදාවත් ඒක කරන්න එපා. නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබ වෙනස් කිරීමට හුදෙක් බොහෝ අය දන්නේ නැහැ. නමුත් සාමාන්යයෙන් මෙය සාමාන්යයෙන් පළමු පියවර ගැන තීරණය කිරීමට සිදු වේ.
නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට - පළමු පියවර
ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සඳහා නිශ්චිත ඉලක්කයක් සකස් කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගන්න: ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය කුමක්ද? ඔබ සපුරා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? ඔබ මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දැනගන්නේ නම්, චලනය කිරීමට කුමන දිශාවටද යන්න තේරුම් ගත හැකිය.
ආරම්භක අදියරේ දී, ඔබට නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට වෙනත් උපදෙස් වලට අවධානය යොමු කළ හැකිය:
- අවම වශයෙන් ආසන්න වශයෙන් ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සැලසුම් කරන්න;
- වෙනස්කම්වල ප්රතිඵල කුමක් විය හැකිදැයි සලකා බලන්න.
- ඔබගේ ශක්තිය සන්සුන්ව තක්සේරු කරන්න.
පළමු අදියර අවසන් වීමෙන් පසුව ක්රියාකාරීව ක්රියා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබ කළ යුතු දේ, විශේෂඥයකුගේ නිර්දේශයන් යොමු කරනු ඇත.
මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් අනුව එය නව ආකල්පයක් ආරම්භ කිරීම යනු ඔබේ ආකල්ප වෙනස් කිරීම මගින් නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමයි
- ඔබ අදහස් හුවමාරු කර නොගත් අය හෝ ඔබ අප්රසන්න අය සමඟ ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න.
- වරදක් කිරීමට බිය නොවන්න, නිහතමානී හෝ අහංකාර තත්වයක සිට, ආත්මාර්ථකාමී වීමට ඉගෙන ගන්න.
- අනෙකෙකුගේ පිටපතක් නොවන්න, අන් අය සමඟ ඔබ සැසඳිය නොහැක - ඔබ මුල්ම, අද්විතීය එකක් වන අතර මෙය සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය.
- සාධාරණ ලෙස සිතන්න, ඔබේ ආශාවන් තෘප්තියට පත් නොකරන්න.
- අතුරුදහන් වූ මිස්සුන්ට ඔබම වරදක් නොකරන්න.
- කම්මැලිකම අමතක කරන්න.
- ඔබ ගැන සැක කිරීම නවත්වන්න, නමුත් නොසලකන්න එපා.
- ඔබ පරාජය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, අන් අය සමඟ සටන් නොකරන්න.
- කිසිවෙකුට ඊර්ෂ්යා නොකරන්න.
- ඔබ ගැනම කනගාටුයි.
- සරල දේවල් භුක්ති විඳින්න ඉගෙන ගන්න.
- ඔබගේ අසාර්ථකත්වය වෙනුවෙන් වෙනත් කෙනෙකු වරද නොකළ යුතුය.
- ස්තූති වන්න.
නව ජීවිතයක් ආරම්භ කර නව යොවුන් වියේදී ඔබ වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම වයසක දී නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබට තීරණය කළ හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී එවැනි ආශාවක් අවුරුදු 14-17 අතර විය හැක. යෞවනයෙකුට මේ සඳහා හේතු තිබිය හැකි ය. උදාහරණයක් ලෙස, අසම්පූර්ණ පවුලක්, සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ගැටලු, සංකීර්ණ. නමුත් ඔහු ස්වාධීනව ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට අසමත්. දෙමාපියන්ගේ උපකාරය හා සහාය අවශ්යයි, මනෝ විද්යාඥයකු සමඟ සංවාදයක්. තමන් හා තම ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා යෞවනයෙකු ක්රීඩා කිරීම කළ යුතු අතර, සන්නිවේදනයේ වෘත්තය පුලුල් කිරීම හා මිතුරන් සොයා ගැනීම සඳහා රසවත් විනෝදාංශයක් සොයාගත යුතුය.
අතීතය අමතක කර අවුරුදු 30 කට පසු නව ජීවිතයක් ආරම්භ කර ගන්නේ කෙසේද?
යෞවනයන් දැනටමත් සමත්වී ඇති බවත්, ඉලක්කයන් සපුරා නොමැති බවත් ඔවුන් අවබෝධ කරගත් විට 30 හැවිරිදි ජීවිතයේ බොහෝ දෙනෙකුට තම ජීවිතයේ අර්බුද ඇති වී තිබේ. සියලු කනස්සල්ලෙන් ඉවත දැමිය යුතුය - අතීතය හිස්ව තිබුනේ නැත, ඔබ වටිනා අත්දැකීමක් ගොඩ නගා ගැනීමට හැකි විය, එය භාවිතා කිරීමට කාලයයි. දිනපතාම පුනරාවර්තනය කිරීමේ රීතිය ඔබ විසින්ම "ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය" යන වාක්යය ගෙන එයි. මෙය ඔබගේ ව්යායාමයට සහ ක්රියාවට මග පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න. කෙටි කාලීන ඉලක්කයක් සැකසීම - එය ළඟා කර, ඊළඟට යන්න. ඉතින් ඔබ ඔබම විශ්වාස කර ඇති අතර තවත් දෙයක් ඉලක්ක කර ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
අතීතය අතහැර දමා අවුරුදු 40 කට පසු නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරමු.
මිනිසුන් 40 ටත් පසුව ඔවුන්ගේ ජීවිතය වෙනස් කරන බවක් සිදුවේ. මෙය ඉතා හොඳයි, එය බියට පත්වීම හෝ මෙම අසාමාන්ය බව සිතීම අවශ්ය නැත. යම් ආශාවක් තිබේ නම්, එය සාක්ෂාත් කළ යුතුය. ඔබට කිසිදු අතක් නැති බව අමතක කරන්න - ඔබට ආපසු යන්න බැරි නිසා, එය නොපවතියි. ඔබට ඇත්තේ වර්තමානය වන අතර ඉක්මනින් ලස්සන අනාගතයක් ලැබේ. අන්තිමේදී, ඔබ දිගු කාලයක් තිස්සේ අවශ්ය දේ බලාගන්න. පසුකාලීනව මේ නඩුව කල් දැමීමට එපා - වඩා හොඳ කාලයක් නොමැත. ප්රතිරූපය වෙනස් කරන්න, නවක මිතුරන් හදන්න, අලුත්වැඩියා කිරීම, සංචාරය කරන්න. වෙනස් වීමට බිය නොවන්න, ඔවුන් වෙනුවෙන් වෙහෙස නොවන්න, ඔබේ යුගයේ දී ඔවුන් වැදගත් වේ.