බොහෝ දෙනෙක්, බොහෝ අදහස්, නමුත් පරණ පරම්පරාවට ඇහුම්කන් දීම, සමහර විට තරුණ අම්මා කජූ සහ අර්තාපල් පමණක් ආහාරයට ගත යුතු බව පෙනේ, සම්පූර්ණ අංග සම්පූර්ණ විටමින් වර්ග අඩංගු නිෂ්පාදන වර්ග කිරීම තහනම් කර ඇත.
මව්කිරි දීම තුල පිපිඤ්ඤා කෑමට නුසුදුසු වන්නේ මන්ද? නැතහොත් මෙම දුර්මතය ද? දිනපතා ආහාරයට ගත යුතු ද?
අලුත උපන් බිළිඳියක් මව්කිරි ගැනීමේදී නැවුම් පිපිඤ්ඤා
සෑම එළවළු වර්ගයකින්ම, නැවුම් හැපෙන පිපිඤ්ඤා අවම කැලරි ප්රමාණය අඩංගු වන අතර එබැවින් ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට හා හොඳ හැඩයක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය කාන්තාවන්ගේ ආහාර නිතරම ප්රිය වේ. සංයුතිය තුළ පොටෑසියම් ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා පිපිඤ්ඤා හදවත හා වකුගඩු වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම, අපැහැදිලි ඉවත් කිරීම.
පිපිඤ්ඤා තුළ අඩංගු ෆයිබර් (ආහාරමය කෙඳි), හෝර්මෝන පද්ධතිය ප්රතිව්යුහගත කිරීම හේතුවෙන් දරුවාගේ උපත පසු කාන්තාවන්ට නැඹුරු වේ. තද්රැයිඩ් ග්රන්ථිය මත ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇතිකරන අතර, ඛනිජ ලවණ විවිධාකාර, ෆ්ලෝරයිඩ්, සෝඩියම්, සින්ක්, මැග්නීසියම් යකඩ හා අනෙකුත් ආහාර වලින් ප්රෝටීන් අවෙශෝෂණය කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.
එහෙත් එක් "නමුත්" - පිපිඤ්ඤා නිසා, වැඩි ගෑස් නිෂ්පාදනය හේතු වන ද්රව්ය නිෂ්පාදනය කිරි ඇතුළු වේ. අම්මා මේ ගැන නොකියයි, නමුත් අලුත උපන් බිළිඳිය අනතුරට පත්වන අතර වේදනාකාරී කුසුවකින් පීඩා විඳිති .
නමුත් දරුවාගේ වේදනාව සමඟ ඇති වූ ගැටලු ඉක්මනින් අවපාතයකට ඇද වැටෙනු ඇත. එය මාස 3-4 ක් පමණ සිදු වනු ඇත. අම්මාට එහි ආහාරයට රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන අඩංගු වේ. ඒ කාලය වන තුරුම ඇයගේ දරුවාගේ සෞඛ්යය නිසා ඇය දුක් විඳීමට සිදු වේ.
එහෙත් ශීත ඍතුවේ දී, බොහෝ පළිබෝධක ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳ වේ, විවිධ පළිබෝධනාශක භාවිතයෙන් හරිතාගාර තුළ වගා කර ඇත. පිපිඤ්ඤා කොළ වලට ඔවුන්ගේ විනිවිද යාම ඉතාම හානිකර ය. කිරි හානිකර සංරචක හරහා ලබා ගත හැකි දරුවා ගැන කිව හැක්කේ කුමක්ද සහ බරපතල ජීර්ණ ආබාධයක් ලබා ගැනීමට පවා, dysbacteriosis දක්වා.
මව්කිරි දිමන ලද නැවුම් පිපිඤ්ඤා
ඔබේ උයනේ සිට එළවළු සේවය කිරීම සඳහා ගිම්හාන දවසට වඩා හොඳ දෙයක් නැත. සහ ලුණු සහිත ලුණු සහිත පිපිඤ්ඤා විශේෂයෙන්, ඔවුන් ආදරය සමග වගා කළහොත්, අත් අල්ලාහ් සමඟ ඉතා උචිත වනු ඇත. එහෙත් තරුණ මවක සමඟ මාස 3-4 ක් බලා සිටීමට හොඳය. එහෙත්, මෙම එළවළු බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. මන්ද, නැවුම් අය මෙන්, ඔවුන් කුඩා දරුවෙකු තුළ වේදනාකාරී ස්වසන ආසාත්මිකතාවන් ඇති වේ.
මව්කිරි දීම සහ අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා
ආත්ම ගෞරවණීය ස්වාමි පුරුෂයෙක් ඇගේ බිරිඳගේ බඳුනක් යට වත් නැති සිමෙන්තිවලින් තොර සම්පූර්ණ රාත්තල් නොමැතිව ශීත ඍතුවේ තබයි. එහෙත් මව්කිරි දීමේදී එවැනි පිපිඤ්ඤා බාලම අම්මා දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත, විශේෂයෙන් මුල් මාස හය.
බැංකුව තුළ, පිපිඤ්ඤා වලට අමතරව, කල් තබා ගන්නා සංරචකයක් ලෙස විනාකිරි සහ ලුණු විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙය මගේ අම්මාගේ කෑම සඳහා හොඳම විකල්පය නොවේ. එවැනි රසකාරකයක් දරුවාගේ වේදනාකාරි අඬුවකට හැරවිය හැකි අතර, එමගින් කිරි සංයුතියෙහි විවිධ වෙනස්කම් වලට ඉතා සංවේදීව ප්රතිචාර දක්වයි.
ක්රියාකාරී මව්කිරිත්වල කාල පරිච්ඡේදය තුළ, දරුවා සාමාන්ය පොදු මේසයක් වෙත මාරු වී නොමැති අතර, මව් බ්ලැන්කට්, කැරට්, සීනුම ගම්මිරිස් භාවිතා කරමින් විවිධ සලාද යොදාගෙන මෙනුව විවිධාකාරව විවිධාකාර කරගත යුතු ය. - කුඩා දරුවාගේ ජීවීන් ඉදිමීම, පාචනය හා කොලිකය සමඟ ප්රතික්රියා නොකරන සෑම දෙයක්ම ය.