නිදාගැනීම සඳහා විකලාංග කොට්ටයක්

ජනතාවගේ සිහින වලදී ඔවුන්ගෙන් තුනෙන් පංගුවකට වැය වන්නේ සිහිනය නිසා ය. විශාල වටිනාකමක් ඇති විශේෂ උපාංග - කොට්ට සහ මධුසමය . ඒවා විකිණීම තුළ විශාල විවිධත්වයක් ඇත, නමුත් ඒවායින් හොඳම ඒවා විකලාංග ලෙස සැලකේ. මෙය හොඳ විවේකයක් සහ සෞඛ්ය සංරක්ෂණය සඳහා වඩාත්ම ප්රශස්ත තත්ත්වයන් නිර්මාණය කිරීමයි.

මෙම ලිපියෙහි, ඔබ නිදාගැනීමට හෝ විකලාංග කොට්ටයක් අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි සහ අපි එය කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ රෝගයන් වලක්වා ගැනීම සඳහා නිවැරදිව තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි සලකා බලමු.

එවැනි අත්යවශ්ය දෙයක් සඳහා යන්න, එය කල්තියා දැනගත යුතු දේ සහ එහි ඇති ගුණාංග මොනවාදැයි දැනගත යුතුය.

නිදාගැනීම සඳහා වකුගඩු කොට්ටයක් යනු සිරුරට නිසි ස්ථානයක් ගත හැකි වන පරිදි ගෙල යට රෝලරය සහිත උපකරණයකි. මෙම කොඳු ඇට පෙළ ලිහිල් කිරීම සහ බෙල්ලේ ආතතිය (බර) ලිහිල් කිරීමට මෙය දායක වේ. හොඳ නින්දක් සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමෙන් මිනිසා එවැනි කොට්ටයක් මත රාත්රිය ගත කර ඇත.

නිවැරදි තේරීම කරන්නේ කෙසේද?

විකලාංග කොට්ටයක් තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබ අවශ්ය ප්රමාණය, අවශ්ය දෘඩත්වය සහ ඒවා සෑදීමට අවශ්ය ද්රව්ය තීරණය කළ යුතුය.

ප්රමාණය. ඔබ නිදාගැනීම පහසු කරවීම සඳහා එහි උස ඔබගේ උරහිස දිගට අනුරූප විය යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී හිස් කබය බොරු ය.

ස්තබ්ධතාව. මෙම පරාමිතිය නින්දේ දී පුද්ගලයා නිතර නිතර භාවිතා කරන ලද රාමුව මත රඳා පවතී: පැත්තෙන් එය වඩා දැඩි නම්, උඩු රැවුලේ - මෘදු, පසුපස - සාමාන්යය වේ.

පිරවුම් . ඔවුන් ස්වාභාවික (අම්බෙලිෆර්, පිදුරු, සිදුරු) හෝ කෘතිම (රබර්, ජෙල්, සින්ටෙපොන්) විය හැකිය.

ඔබේ තෝරාගත් කොට්ට හෝ ඔබට ගැලපෙනවාද නැද්ද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා ඔබ රාත්රියේ ගත කළ යුතුය. ඔබ අවදි වී ඇත්නම්, ඔබ නිවැරදි මිලදී ගැනීමක් ඇති බව එයින් අදහස් වනු ඇත.