විශේෂයෙන්ම උණුසුම්ම ගිම්හාන කාලය තුළ මිනිස් ශරීරය අප්රසන්න සුවඳක් ඇති කරයි. මෙම ගැටලුවේ එක් වර්ගයක් වන්නේ පාදයේ අධිධිරූපණයයි. ප්රතිකාර සඳහා වැදගත් වන්නේ පාදවල දහඩීම සිදු වන්නේ ඇයි යන්නයි. හේතු සහ ප්රතිකාර එකිනෙකට සමීපව බැඳී තිබේ. වාසනාවකට මෙන්, මෙම දෝෂය බෙහෙවින් පරෙස්සමින් අධ්යයනය කෙරී ඇත. නවීන හා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයන් නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වෙමින් පවතී.
පාදවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම
පාදයේ අධිධ්වනිපාව හේතු වන සාධක ලැයිස්තුව:
- පරම්පරාගත
- දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
- සාවද්ය ෙතෝරා ගත් ෙම්ස් ඇඳුම් (ෙම්ස්, ෙටොයිට්ස්);
- ඔන්ෙකොෙලොජි, ආසාදන, ස්නායු හා ආඝාත ෙරෝග;
- ආතතිය, උද්වේගය
- දුර්වල තත්ත්ව හෝ අපහසු සපත්තු;
- දිලීර කකුල් තුවාල
- පාදයේ ප්රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව.
අධි රුධිරය හේතුකාරක වේ නම් මොළයේ හෝ කිසියම් ක්රමවත් රෝගයක් වුවහොත්, ඔබ ඇයගේ චිකිත්සාව ගත යුතුය. කුපිත කරවන සාධක ඉවත් කිරීමෙන් පසු, දහඩිය ග්ලුකෝන් වල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
වෙනත් අවස්ථාවල දී, පාදයේ දහඩිය දැමීම සඳහා, එය නිසි ලෙස රැකබලා ගත යුතු ආකාරය ගැන සැලකිලිමත් වීම, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ සපත්තු (කපු සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික පටක වලින්) තෝරා ගන්න. දිනපතා සමේ සනීපාරක්ෂාව පරීක්ෂා කර, අධිධ්වාස ක්රමාණුකූලව භාවිතා කරන්න.
පාදවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා සූදානම් කිරීම
ප්රශ්නයේ ගැටලුව ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය, මිළ හා ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ ටයිමුරෝව් පේස්ට් භාවිතා කිරීමයි. මෙය පහත සඳහන් අංගයන්ගෙන් සමන්විත සංයුක්ත ඖෂධයකි:
- මෙතේමනින්;
- ෙබෝෙරු අම්ල;
- ටැල්ක්;
- සිලිසිලික් අම්ලය;
- සෝඩියම් ටෙට්රාබේරේට්;
- ඊයම් ඇසිටේට්;
- සින්ක් ඔක්සයිඩ්;
- ෆෝමල්ඩිහයිඩ්.
ක්රියාකාරී අමුද්රව්යවල සංයෝජනයෙන් බලවත් හා ක්ෂණික විෂබීජනාශක, වියළීම සහ ඩිෙයෝඩරයිසින්ට බලපෑමක් ඇති කරයි. සමාන ක්රියාවන් හා සමාන සංයුතියක තවත් ඖෂධයක් වේ. එය විනිවිද පෙනෙන ද්රවයක ස්වරූපයෙන් ලබා ගත හැකි වන අතර එය ටයිමුරෝව්ගේ පේස්ට් වලට වඩා යෝග්ය වේ.
එමෙන්ම ඖෂධ ගබඩාවලින් ඔබට පහත සඳහන් ප්රතික්රියාකාරක ලබා ගත හැකිය:
- ඩ්රෙසෙල්;
- මැක්සිම්;
- අනුමත;
- බෝරොසින්.
මෙම ඖෂධ ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ් මත පදනම් වේ, 10-15 පැය දහඩිය සාමාන්ය කිරීම සඳහා සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත වේ.
ඖෂධ අකාර්යක්ෂම නම්, Botox එන්නත් කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බොටිලියුලම් විෂ ද්රව්ය 7-11 මාස සඳහා අධිශ්ඨෛරෝසියාවෙන් ආරක්ෂාකාරීව ආරක්ෂා කරයි, පාහේ කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවයක් නොමැත.
අයෝනෝපොසිස්ට සමාන බලපෑමක් ඇත. සත්ය වශයෙන්ම මෙම දෘඩාංග ක්රියාවලිය උපරිම මාස 9 ක් සඳහා දහඩිය දැමීම ඉවත් කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩාත් ප්රබල මාර්ගය නම් එන්ඩොස්කොපික් අනුකම්පාවයි.
ජනක පතිකාරක සහිත පාදවල දහඩීම සඳහා ඇතිවන ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර කිරීම
සාම්ප්රදායික නොවන ඖෂධයේ දී, ඵලදායී ඖෂධ වල බොහෝ වට්ටෝරු පිරිනමනු ලබන්නේ, දහඩිය නිශ්පාදනය නතර කිරීම පමණක් නොව, අප්රසන්න ගන්ධය ඇතිවන ක්ෂුද්ර ජීවීන් අවහිර කිරීම හා දහඩිය ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමයි.
අභ්යන්තර පිළිගැනීම් සඳහා කසාය:
- අග්ගිස් කොළ 1 සම්පූර්ණ තේ හැන්දක කපාගන්න.
- මිනිත්තු 40 ක් සඳහා උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් (අංශක 95) දී අමු ද්රව්ය නැවත අවධාරණය කරන්න.
- සංයුතිය ඉරීම.
- දිනකට දෙවරක් බොන්න, සති 3 සඳහා හැදි 2.
රාත්රී ක්රීම්:
- ඕනෑම එළවළු තෙල් tablespoon සමඟ අමු බිත්තර 1 පහර.
- ප්රතිඵලයක් ලෙස මුළු ස්කන්ධය මිනිත්තු 10 ක් ඉතිරි වී ඇත.
- මෙම ක්රීම් වියළන විට, කපු කෘති මත තබා ඇත.
- උදේ, සිසිල් වතුරෙන් ඔබේ පාද සේදීම.
අතුගා දැමීම:
- පයින් පයින් සහ රළුබවක් සහිතව පාද සේදීම.
- ගෙදර හැදූ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහිත තුවායක් හෝ ඝන රෙදි.
- අඩි පිස දැමීම යහපත, ජලය සමග මෙයට පිළියමක් නොවේ.