පෙනුම, අලංකාර වැල් පෙනුම ඉතා ආකර්ෂණීය කරයි. ගිම්හාන දින ආරම්භයත් සමග, බොහෝ දෙනා වෙරළේ රැඳී සිටීමට කාලය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. එමගින් සම සමගම හිසකෙස් කැටයම් කර ඇත. නමුත් බොහෝවිට හිරුට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස රතු පැහැයෙන්, අවපීඩනය, වේදනාව හා තාපය තුළ පෙනෙන පෙනුමකි. සූර්යාලෝකයෙන් පසු රතු පැහැයෙන් ඉවත් කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය විශේෂයෙන් අදාළ වන්නේ ආලෝකය "යුරෝපීය" වර්ගයේ සම අයිතිකරුවන්ටයි. සූර්යාලෝකයෙන් පසු රතු පැහැයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන වෛද්යවරුන් හා රූපලාවන්ය ශිල්පීන් සිතන්නේ කුමක්දැයි අපි ඉගෙන ගන්නෙමු.
හිරු රශ්මියෙන් පසු මුහුණෙන් රතු ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, විශේෂඥයන්ගේ වැදගත් වැදගත් උපදෙස්: සමේ හිරු එළිය වළක්වා ගැනීම සඳහා වළක්වා ගැනීම. මේ සඳහා හිරු තුළ ඇති අපේක්ෂිත කාලය හා ස්වභාවික සැහැල්ලු සමේ ස්වරය ශක්තිය මත පදනම්ව ඕනෑම මාධ්යයක් (තෙල්, ජෙල්, ක්රීම්, ෆෝම්) මධ්යම හෝ ඉහළ ආරක්ෂාවක් සහිතව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නමුත් ඔබට රතු පැහැයෙන් වළක්වා ගත නොහැකි නම්, හිරු අඳින පසු රතු පැහැය ඉවත් කරනු ඇත:
- රූපලාවන රූපලාවන්යාගාරවල (ඡායාරූප නිවැරදි කිරීම, පළතුරු පලිං, ෙල්සර් ෙරෝපණය);
- පලතුරු අම්ල මත පදනම් වූ වෘත්තීය නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් ගෙදරක මිශ්රණය (හියුලෝනෝන්, ඇපල්, ආදිය);
- ගම්මිරිස් සහ හරිත තේ ආලේප කිරීමත්, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (යෝගට්, යෝගට්) ලිටන් සහ සම්පීඩන සමගත්;
- පිපිඤ්ඤා, මස්, ස්ට්රෝබෙරි, වියළි මිදි යොදයි, raspberries, ඇප්රිකට්.
හිරු කිරණ පසු ශරීරය මත රතු පැහැයෙන් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
පුළුස්සා දැමූ ස්ථානවලට යොමු කිරීමෙන් විශාල ශරීර පිළිස්සුම් ඉවත් කළ හැකිය:
- අමු අර්තාපල් පල්ප්;
- ඇඹුල් ක්රීම් මිශ්ර අර්තාපල් කුඩු;
- ඇලෝරයිඩ්, එළවළු තෙල් (වඩා හොඳ ඔලිව්) සමග සංකලනය කර ඇත.
උෂ්ණත්වය, වේදනාව සහ සමේ සැහැල්ලු කිරීම සමට ලිහිසි කිරීමට උපකාරී වේ:
- පිපිඤ්ඤා යුෂ මිශ්ර යුගළ යුෂ;
- කෙෆර්, යෝගට්, යෝගට් හෝ ඇඹුල් ක්රීම්;
- දියවන ලද වොඩ්කා හෝ වෛද්ය මධ්යසාරය;
- එළවළු තෙල්, මුහුදු buckthorn තෙල් එකතු, වේගවත් පුනර්ජනන ක්රියාවලිය.
හිරු රශ්මියෙන් පසු රතු ඉවත් කිරීම කෙතරම් ඉක්මනින්?
හිරු කිරණ ලැබුණු දින සවස හවස ඔබ හොඳ පෙනුමකින් සිටිය යුතුය. මෙම නඩුවේ සුවිසල් සහායකයින් ඕනෑම ඖෂධයක් තුළදී මිලදී ගත හැකි ඖෂධ වේ.
- aerosol සහ ආලේපන පෑන්ෙන්ටෝල්;
- ෙජල් ෙනට්;
- ආෙල්පන Actovegin ;
- Psylo-balm, ආදිය