පුද්ගලයෙකුගේ අඩි එනම් අඩි මෙන්, පාදවල මෙන්, අඩි දහඩිය යටපත් වේ. මෙය ස්වාභාවිකය. ඔබට කිසිම සැකයක් නොතැබිය යුතුය. නමුත් හැම දෙයක්ම එතරම් සරල නම්, අද අපි ඔබ සමඟ කතා නොකළ යුතු ය. කාරණය වන්නේ ශරීරයේ ගර්භණී ග්රන්ථි තරමක් සියුම් සුවඳක් සහිතව ස්ට්රෝට් හෘදයට ගලා යාමයි. එසේම, කට්ටලවල හා සපත්තුවල ගුණාත්මකභාවය, සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිය හා කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඇති වන බලපෑම් හා එයට අනුකූල වීම වැනි හේතු සාධක ඇත. එමනිසා, පාදයේ සුවඳ සමඟ කටයුතු කිරීම පිළිබඳ ගැටළුව සාකච්ඡා කිරීමට පෙර, එහි හේතු සාධකයන් කෙටියෙන් සඳහන් කරමු.
අඩි අඩි නරකද?
මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ. තනි තනිව සහ සාමූහික වශයෙන්, එවැනි අවාසනාවන්ත තත්ත්වයක් මඟ හරවා ගත හැකිය පහසුවෙන් ඉවත් කළ නොහැකි පාෂාණ සුවඳ පෙනුමක් ඇතිව. තවද එය පසුව එය විසඳීමට වඩා පහසු නම් එය සෑම විටම පහසුය. එසේ සිතන්න, සමහර විට ඔබට සියලු සාධක සැලකිල්ලට ගත හැකි වනු ඇත, සහ "කකුල්වල සුවඳ මිදෙන්නට කෙසේද" යන ප්රශ්නය "මිනිහා අතුරුදහන් වනු ඇත.
- කෘතිම ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් සමඟ සපත්තු (පෑන්හයිටෝස්). එය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම වඩාත් සුදුසුය. එහෙත්, නූතන ලෝකය තුළ මෙය කිරීමට බොහෝ දුරට නොහැකිය. ඔබ ඔබේ මල්ලි තනිවම කළ හැකිය. කාර්මික නිෂ්පාදනවල ස්මාරකවල කෘතිම තන්තු වලින් කුඩා කොටසක් සෑම විටම ඇත, නමුත් එහි ඇති අඩු, වඩා හොඳය.
- සංවෘත පාවහන්, ස්වභාවික නොවන ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති සපත්තු. එවැනි සපත්තු "හුස්ම" නොවේ, ඒ අනුව එය ඔබගේ කකුල් "යටපත්". එවැනි ද්රව්ය වලින් සපත්තු මිලදී ගැනීම, ඔබට වරක් ගැටලු කීපයක් ලබා ගන්න. පළමු - අඩි සුවඳ ඉවත් කිරීමට ආකාරය සහ දෙවන - සපත්තු සුවඳ මිදෙන්නට කෙසේද. ඔබට එය අවශ්යද?
- බැක්ටීරියා. මෙය හුදෙක් වෛද්යමය ගැටලුවක් වන අතර, එය එය චර්ම රෝග විශේෂඥයකු සමඟ පමණක් විසඳා එය අවශ්ය වේ, එය දිලීර වලට එරෙහිව ඖෂධයක් ලෙස තෝරා ගැනීමට උදව් වනු ඇත, පාදවල සුවඳ ලිහිල් වනු ඇත.
- ක්රීඩා කිරීම හෝ ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම. මෙම අවස්ථාවේදී, පාදයේ දහඩිය වැඩි වනු ඇත, සහ එකම විසඳුම කට්ටලවල කාලානුරූපී වෙනස් කිරීම සහ සපත්තු පටිගත කිරීම වේ.
- පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව සමඟ නොගැලපේ. පාද දෙකක් අවම වශයෙන් 2 වරක් සේදිය යුතු අතර, මෙම පාලනයට අනුකූලව පතුළක ගන්ධය සඳහා හොඳම පිළියම වනු ඇත. එය වැසිකිළ සබන් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ, එය දැනට පවතින ගන්ධය ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, සම වියළී.
දැන් අපි අඩි ගඳ සුවඳ කිරීමට පියවර ගනිමු. ඖෂධ පැළෑටි තුළ පාට සුවඳ විලවුන් ඉවත් කිරීම සඳහා කීම්, ආලේපන, කුඩු සහ ස්පී්රන් ගොඩක් විකුණා ඇත. ඒවායින් සමහරක් ඉතා ඵලදායී වන අතර සමහරුන් තම පාරිභෝගිකයන් රවටා ගනී. ඔබට ඵලදායී මෙවලමක් මිලදී ගත නොහැකි නම්, ඔබට පාදවල සුවඳ සඳහා ජනක පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් තවදුරටත් සාකච්ඡා කරනු ඇත.
පාද සුවඳ සඳහා ජන පිළියම්
එක් අවස්ථාවකදී ඔබට සුවඳින් මිදෙන්නට බැරි බැවින්, ඔබේ බිම පුරවාගත් සෑම ස්නානයකදීම දිනපතාම සවස් වරුවේ සිදු කළ යුතුය.
විනාකිරි ගන්ධයෙන් ගසාගෙන යයි
ඔබ බේසමක්, උණුසුම් ජලය සහ විනාකිරි සකස් කිරීමට අවශ්යයි. පෙල්ස්වල ප්රමාණය අනුව, ඔබට උණුසුම් ජලය වෙනත් ප්රමාණයක් අවශ්ය විය හැකිය. විනාකිරි ජලය ලීටර් 2 දක්වා විනාකිරි 3 ක් හැන්දක් ගනී. ඔබේ පාදයේ බඳුනේ තබා විනාඩි 5 ක් එහි තබන්න. එවිට ඔබේ පාද සේදීම.
ලුණු වැසිකිළිය
නැවතත් උණු වතුර සහ සාමාන්ය ආහාර ලුණු (ඔබට මුහුදු ලුණු තිබේ නම්, එය වඩා හොඳින් ගත යුතුය). ජලය සහ ලුණු අනුපාතය පහත පරිදි වේ: ජලය ලීටර් 2 ක් සඳහා ඔබ ස්ලයිඩයක් නොමැතිව ලුණු 3 හැදි ගත යුතුය. මෙම ස්නානය විනාඩි 10-15 ක් පමණ ගත වන අතර පසුව පාද ලුණු වලින් සෝදා ගසා ඇත.
පාද සඳහා අඩි
එවැනි නානකාමරයක් සෑදීමට ඔබට තේ වතුර ලීටර් 0.5 ක තේ බෑගයක තේ ප්රමාණයෙන් තේ කරන්න. මෙම නඩුවෙහි තේ මිල ගණන් ස්නානය කිරීමේ බලපෑම් කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත, එබැවින් ලාභ අඩු කර ගැනීමට වඩා හොඳය. තේ පානය 10-15 විනාඩි ගත වේ. පාදයේ අමිහිරි සුවඳ ඉවත් කිරීමේ ගැටලුවට සාර්ථක විසඳුමක් ලබා දීමට අපි ඔබට ප්රාර්ථනා කරමු!