ශරීරය පිරිසිදු කිරීම යනු ඝන අංශු මාත්රාවකින් සහ සිරුරේ ඇති දූෂිත කොරපොතු සහ අපිරිසිදු සම ඉවත් කිරීමට උපකාරි වන පිළියමක් වේ. එහි භාවිතයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සම වඩාත් සුව පහසුය. ශරීර පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතයට ගතහැකි අමුද්රව්ය සමඟ සරල වට්ටෝරු භාවිතයෙන් ඔබේම දෑ යොදා ගනිමින් නිවසේදී සකස් කළ හැක.
සීනි බඳුනක් ඔබේම අත්වලින් පිරිසිදු කරන්න
මෙම නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා ඔබ දුඹුරු සීනි හෝ සුදු පැහැය සුදු පැහැයක් ගත හැකිය. ධාන්ය ප්රමාණය තරමක් විශාල නොවිය යුතුය, විශේෂයෙන් නම් සම තෙතමනය හා සංවේදී නම්, එසේ නම්, අවශ්ය නම්, කෝපි ඇඹරුම් යන් සමග ටිකක් මිශ්ර කිරීම. සීනි කැටයම්වල නිශ්චිතතාව වන්නේ, එය සූදානම් වීමෙන් වහාම භාවිතා කළ යුතු බවය. එසේ නොමැති නම්, සීනි නියෝජිතයා එකතු කරන ලද ඕනෑම සංරචකයක් තුළ විසුරුවා හරිනු ලැබේ. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ක්රියා නොකරනු ඇත.
මෙන්න සීනි ස්කල් සඳහා වට්ටෝරු එක්, peeling බලපෑමට අමතරව, පෝෂණ හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සීනි - 2 වගුව. හැඳි;
- කොකෝවා කුඩු - 1 මේසය. හැන්දක්;
- ඇඹුල් ක්රීම් - 2 වගුව. හැඳි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
සංෙයෝග සහ කලවම් කිරීම සඳහා සියලුම සංරචක, ශරීරයේ තෙතමනය (තරමක් මදක් සමෝච්ඡාරී) මත ඇතිවන, සම්බාහනය හා පිළියෙල කිරීම. සමට වියළීමෙන් පසු ශරීර ක්රීම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව
ස්වභාවික මිළට ගන්නා කෝපි, සමේ සුවඳ විලවුන්, අතිශයින්ම දියර, විෂ සහිත සහ පිටත සිට අතිරික්ත තරල, විටමින් සහ ඛනිජ සමඟ පොහොසත් වීමයි. ෙකෝපි පදනමක් මත, ඔබ අපූරු නිවාස ප්රති-සෙලියුලයිට් සිරුර පිරුණු ලබා ගත හැකි, අපි වට්ටෝරුව අපි දෙන්න:
අමුද්රව්ය
- බිම් කෝපි (කොළ පැහැති) - 100 ග්රෑම්;
- ඔලීව තෙල් - 1 මේසය. හැන්දක්;
- ගම්මිරිස්, තැඹිලි හෝ බර්ගමොට් සගන්ධ ෙතල් - 10 බිංදු;
- වතුර - මිලි ලීටර් 50 ක් පමණ.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
ඝන කැඳක අනුකූලත්වය සඳහා උතුරන වතුර සමග කෝපි වත් කරන්න. ඉන්පසු පියනක් සමඟ ආවරණය කර පැය පැයකින් පමණ ඉතිරි වේ. ඔලීව තෙල් හා තෝරාගත් අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න, තරයේ මිශ්ර කරන්න. ශීතකරණය තුළ සංයුතිය තබන්න. නානකාමරයක් හෝ උණුසුම් ස්නානයකින් පසු, තෙතමනය සහිතව එම පිරිසිදු කරන්න. මිනිත්තු 5-10 විනාඩි ඇවිස්සීම සහ සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ප්රති සෛලීය බලපෑමක් සහිත ශරීර ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය.