ඇටසැකිල්ලේ සිරුරේ ඇති කොටස්වල අන්තර් අම්බු රල් තැටි ආවරණ හෝ කාටිලැජින්ස් පටකවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලංඝනය කිරීම ඔස්ටියොනොන්ඩෝසයේ වර්ධනය අවුලුවාලයි. මෙම හේතුව නිසා කශේරුකාවන් ඔවුන්ගේ කුෂන් චකිතය අහිමි වන අතර, ස්නායු මූලය තදින් ගිලී ඇති අතර, අසල මාංශ පේශි, ලිංගේනම් සහ සන්ධි වලට හානි සිදුවී ඇත. මෙම වර්ගයේ ව්යාධිය බරපතල ආකාරයකින් දක්නට නොලැබේ. එබැවින් පියයුරු ඔස්ටියොනොන්ඩෝසිස් වැළැක්වීම සහ එය ලිහිල් කිරීම පහසුය. - නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම, ආපසු ගෙනයාම හා නම්යශීලිත්වය ලබා දීම, මාංශ පේශි අශ්වය ශක්තිමත් කරයි.
පියයුරු ඔස්ටියොන්ඩෝස්රොස් හි නිවසේදී රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ක්රම
විස්තර කළ රෝගයේ ලක්ෂණ:
- පපුවේ සහ උරහිස් තල අතර වේදනාව;
- හෘද ස්නායු ආබාධ
- එම පෘෂ්ඨවංශී තීරුව තුළ චලනය අඩු වීම;
- නැමීම, හැරීම, අත් ඔසවන විට වේදනාව වැඩි කිරීම;
- අස්ථි වල අංකුරය, බඩවැල් "හිස්බුප්ස්" පිළිබඳ හැඟීමක්;
- සමහරවිට - ගැට
- මාංශ පේශි සපාකෑම්
ව්යාධි වේදයේ වේදනාකාරී වේදනාව හා වේදනාව හා අන්තර් අම්බෙලිබ්රල් තැටි සහ කාටිලේජීය පටක වල ක්රියාකාරිත්වය යළි ස්ථාපිත කිරීම වලක්වා ඇත.
ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් ප්රජනනය අවධියේදී නිවසේ නිසරු කොඳු ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාරය සඳහා සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රමයක් අනිවාර්ය වේ. ඖෂධීය නිෂ්පාදන සහ භෞත චිකිත්සක බලපෑම් ගණනාවක් ඇතුළත් වේ.
- පික්කුලි
- ෙකෝපි
- චිකිත්සාව;
- චුම්බක රික්තක චිකිත්සාව;
- ශල්යකර්ම;
- වියළි දිශාවන;
- ශල්ය ප්රතිකාර;
- ටින් කළ සම්බාහනය;
- ඖෂධීය නිෂ්පාදන;
- ෙල්සර් тераෝෂණය;
- කම්පන තරංග චිකිත්සාව.
උග්රකිරීමෙන් පසු වෛද්යවරයාගේ නිර්නායක අනුව නඩත්තු ප්රතිකාරය පෙන්වනු ලැබේ. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීම, පටක තුල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද විශේෂ ජිම්නාස්ටික් සඳහා අවශ්ය වන අතර, කොඳු ඇට පෙළේ නම්යශීලීභාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ.
පියයුරු ඔස්ටියොහෙන්ඩ්රොසිස් රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
මෙම රෝගය දරුණු ප්රහාර ඉවත් කිරීම පහත සඳහන් ඖෂධ වලට ඉඩ දෙයි.
- නාශක ප්ලාස්ටික් විඝටක (ඩික්ෙලොෆෙන්ක්, ෙමොලොලිස්, ෙකෙටොෙලොලාක්);
- ඩයුරටික් (ෆූරසෙමයිඩ්, වෙර්ෂ්පයිරොන්, ඩයාර්කාබ්);
- ග්ලූෙකො ෙබොරොෙටොෙරෝරයිඩ් (ෙමතිල් ෙපෙඩිනිසොලෝන්, ඩෙක්සමෙටසෝන්);
- පේශි ලිහිල් කරන්නන් (මිඩොක් අල්ම්);
- chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
- Nootropics (පෙන්ටොසිසිලීන්, ඇටෝවජින්).
පුනරාවර්තන නරක්වූ පියයුරු ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොස්රොස්වල ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා දැඩි වේදනාවකින් මිදෙන්නට, පුද්ගලයෙකුගේ පොදු තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට, කොඳු ඇට පෙළේ ජෛව යාන්ත්රනය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට සහාය වේ. භෞත චිකිත්සාව සමඟ සංයෝජනයට ගත් විට, එවැනි බලපෑම් මගහරවා ගැනීමෙන් හෝ සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමිත්වයට පත්විය හැක.
නිවසේ ජිම්නාස්ටික් සමග පියයුරු ඔස්ටියොන්ඩොට්රොසිස් ප්රතිකාර කිරීම
ශාරීරික අධ ාපනය මගින් කශිකා තීරයට අතිරේක සහය ලබා දීම, පේශි අශ්වයාව ශක්තිමත් කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
නිර්දේශිත ව්යායාම:
- ඔබේ බිම දිගා වී බිම දිගා වී ඔබේ අත් පළල් පැතිර තිබේ. පැල්ලම ඉවත් නොකර, වැලමිටේ වම් අත නැමීමෙන් තොරව, දකුණු අතට, අතේ පාටට අත තබන්න. අනෙක් පැත්ත සඳහා නැවත කරන්න.
- බිම මත රැඳී, ඔබේ දකුණු පැත්තේ. දකුණු අතට ඇගේ හිසට එල්ලා වැටෙන හිස මත ගත යුතුය. වම් අත අදින්න. වම් පැත්ත සඳහා නැවත කරන්න.
- ඔබගේ බඩට පහළින් බිම දිගා වන්න. ඔබේ දෑතින් මතුපිටට විවේක ගන්න (ඔබේ කොඳු ඇටවලින් වළකන්න) සහ ඔබේ ඇඟිලිවලට පාදයි. ඔබේ පය ලුහුබඳින්න, ඔබේ උරහිස පිටුපසට දමා ඔබේ මුළු සිරුරම ඉදිරියට ගෙන යන්න.
- සියලු ඉනිම මත රැඳී සිටින්න. ඔබේ දකුණු පස ඉහළට ඔසවා ඉහළට ඔසවන්න. එම ස්ථානයේ සිට නැවත වම් අතට නැවත යන්න.
- නැවතත්, බිම පිට බිම දිගා වන්න. පෙලිස්සීමෙන් තොරව වම් පාදය පපුව වෙතට ඇද දමන්න. දකුණු පයට නැවත නැවතත් කරන්න.
සෑම විටම එක් එක් ව්යායාමයේ 10 වාරයක් තුළ 5-10 ප්රවේශයන් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. පන්තිවලට වේදනාව හෝ අපහසුතාවයක් නොවිය යුතුය.