ඵලදායි චින්තනය

ඵලදායී චින්තනය සිතන්නේ, නව දැනුම වර්ධනය වන විටය. එය මානසික වර්ධනයකට බලපාන අළුත් අවසාන නිපැයුමක් ලබා දෙයි. එය ඉක්මණින් හා ගැඹුරින් දැනුමෙන් අවශෝෂණය කිරීමට පමණක් නොව, නව කොන්දේසි මත ඒවා යෙදීමට හැකි වන ඵලදායී චින්තනයකි.

ඵලදායී හා ප්රජනක චින්තනය

ඵලදායී චින්තනයක් මෙන් නොව, ප්රජනක ආකාරයෙන් තොරතුරු උකහා ගැනීම සඳහා පමණක් සහ ආසන්න වශයෙන් සමාන තත්වයන් තුළ ඒවා ප්රජනනය කිරීමේ හැකියාව වගකිව යුතුය. මෙම ආකාරයේ චින්තනයක් ඔබව සොයා ගැනීමට හෝ අලුත් දෙයක් ගෙන ඒමට ඉඩ නොදෙන්නට ඉඩ ඇති නමුත්, එය තොරව මූලික දැනුම ලබා ගැනීමට අපහසුය.

ප්රජනක පදාර්ථයෙන් ඵලදායී චින්තනය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම ඉතා සරල ය: කිසියම් නව නව චින්තනයක් ප්රතිඵලයක් බවට පත් වුවහොත්, සිතීම ඵලදායී වේ. චින්තන ක්රියාවලිය තුළ නව දැනුම දැනෙන්නේ නැත, නමුත් දැනුම ප්රජනනය කිරීමේ ක්රියාවලිය සිදු වන්නේ නම්, එවිට සිතීම ප්රජනක බවකි.

ඵලදායී චින්තනය වර්ධනය කිරීම

ඵලදායී චින්තනයක් වර්ධනය කිරීම සඳහා, විශේෂයෙන් ඔබ විශේෂයෙන් සිතීමට අවශ්ය වේ. සසඳා බලන්න: "මම බර අඩු කරමි" සහ "හය වරක් පසුව මම කන්නෙමි". පළමු ප්රකාශ සාමාන්යකරනය කර ඇති අතර, බොහෝ විට එය කිසිවක් කරා නොලැබේ නම්, දෙවැන්න, සංයුක්ත බලාපොරොත්තුවක් ගැන හා ඵලදායී ය.

හිස් සිතුවිලි අතහැර දැමීමට පුරුදු වීම වැදගත්ය: මතකයන්, සෘණත්වය, හේතුවක් නැති අත්දැකීම්. සිතන්න පටන්ගනිමු, මෙම අදහස ඔබව ගෙන යන දේ ගැන සිතා බලන්න. එය නිෂ්චිත නම්, ඔබ ඔබේ කාලය නාස්ති කරනවා. මෙම පෙරහන ඔබේ අදහස්වලට පමණක් නොව, ඔබේ සංවාදයට මෙන්ම, සාමාන්යයෙන් සන්නිවේදනය සහ ජීවිතයට අදාළ විය යුතුය. කිසිවක් කිරීමට මිනිසුන්ගෙන් අදහස් හුවමාරු නොකළ යුතු අතර, ඔබට කිසිවක් උගන්වන්නේ නැති පොත් පත් කියවා නොගන්න. ඔබට වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන තවත් වැදගත් ක්රියාකාරකම් පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න.

ඵලදායී ජීවන රටාවක් සඳහා ඵලදායී චින්තනයක් වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ දිනකට නියමිත කාලසටහනක් තිබිය යුතුය. මෙය හිස් හා හික්මවීමෙන් කාලය නාස්ති නොකරන්න. සංවර්ධිත හා ඉහළ සංවිධිත පුද්ගලයන් සමග සන්නිවේදනය කිරීම ප්රිය උපදවන වේ - ඔබට ඔවුන්ගෙන් වඩාත් වැදගත් ගුණාංග වලින් ඉගෙන ගත හැකිය.

ඵලදායී චින්තනයක් ඇති කාර්යයන්

ඔබේ කාර්යය අනිවාර්යයෙන්ම ඵලදායී චින්තනයක් ඇතුළත් වේ. මේ සියල්ලටම වඩා, ඔබට වඩාත් ඵලදායක ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. ඔබට මෙම ප්රදේශයේ යම් දෙයක් වෙනස් කිරීමට අවශ්යදැයි සිතන්න. මෙය කළ යුත්තේ කෙසේද? විසඳුම කුමක්ද? මුලින්ම කළ යුතු දේවල් මොනවාද? ඔබේ සිතුවිලි අතරතුර, ඔබ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි මත පැටලී තිබේ නම්, ඔවුන් ධනාත්මක අය බවට පත් කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබේ වැඩ කරන දවස්වලට එය එලෙසම අනුගත වීමෙන්, ඔබේ ප්රතිඵල වැඩි දියුණු වනු ඇත.