හැම දෙයක්ම අපහසුයි. පළමුව - නිවාඩු දිනවල පමණක් බොන්න. එතකොට සති අන්තයේ. පසුව - සතියේ මැදදී නැවත වරක්. ක්රමානුකූලව, "ගුලියස්" හි ප්රතිඵලය, කැඩුණු ආහාර වලින් කැඩුණු වාහනයකට කැඩී බිඳී යාම ද තවත් වේ. ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔහු එය හඳුනා නොගන්නේ නම්, "ඔබ ඔවුන් බොන්නේ කොහොමද දැයි තවමත් නොදන්නා" ය. නමුත් මෙම තත්ත්වය තුළ ඔබේ භාර්යාවට හැසිරීම ඉතා අපහසු ප්රශ්නයක් වන අතර, එම තීරණය ප්රමාද නොකිරීමට වඩා හොඳය.
සමහර සංඛ්යාලේඛන
මුල් අවධියේදී මත්පැන් පානය රඳාපවතින ඕනෑම කෙනෙකුට ගැටලුවක් ලෙස එය නොපෙනීම රහසක් නොවේ. "හැම දෙයක්ම බොනවා!" - එවැනි අය කියති. ඔවුන්ගේ නිශ්චලතාවයේ සැබෑ ප්රතිවිපාක තක්සේරු කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකිය. තවද ඔවුන් "සම්මත" සීමාවන් ඉක්මවා ඇති බව වටහාගෙන නැත. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, රුසියාව තුළ මත්පැන් පානය මිලියන 30 කට අධික ය. එනම් සෑම තත්පරයක් ම පාහේ ය.
ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කිරීම සහ අපහාස කිරීම බොහෝ විට සිදු වන අතර ස්ත්රිය අවසානය දක්වා සටන් කිරීමට තීරණය කරයි. මෙම ප්රදේශය තුළ අත්දැකීම් සහ දැනුම නොමැති වීමෙන් බොහෝ විට කාන්තාවක් "පුද්ගලයෙකුට උපකාර කිරීම" මුලුමනින්ම අකාර්යක්ෂම ක්රම තෝරා ගැනීමට සලස්වයි. මේ අතර, සංඛ්යාලේඛන වාර්තා කර ඇත: සෑම වසරකම ගෘහස්ත ප්රචණ්ඩත්වය නිසා කාන්තාවන් 12,000 ක් මිය යති අතර, අති විශාල බහුතරයක දී එය මත්පැන් පානයට සම්බන්ධ වේ. ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කළ බව ඔබට පෙනේ නම් ඊළඟට කළ යුතු දේ ගැන සිතා බලන්න.
මගේ සැමියා බීම නම් මම කුමක් කළ යුතුද?
බිරිඳ දැඩි ස්ථාවරත්වයක් පෙන්විය යුතු අතර ප්රථමයෙන් මායිම් ස්ථාපිත කිරීම: නිවසේදී පානය නොකිරීම. මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් පැහැදිලි, සංයුක්ත ස්ථාවරයක් ගැනීම වැදගත් වේ. ඇයට මත්පැන් ඇබ්බැහි වීම හා ගැටලු ඇති බව ස්වාමිපුරුෂයාට ඔප්පු කිරීමයි. මේ සඳහා පහත දැක්වෙන ක්රියා සිදු කිරීම අවශ්ය වේ:
- කැලැන්ඩරයක් අරඹන්න, මාසයක් සඳහා ඔහු මත්පැන් පානය කරන විට, මත්පැන් පානය, හා ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ගැන සටහන් කරගන්න.
- ඔහු මත්පැන් පානය කිරීම නිසා ඔහුට සිදුවී ඇති සියලු අප්රසන්න තත්වයන් හා පාඩු සියල්ලම ලියා තබන්න.
- මත්පැන්, ආශ්රිත නිෂ්පාදන හා ප්රතිවිපාක ප්රතිූරර්ණ කිරීම ගණන් බැලීම සඳහා තවත් අත්පත්රයක් වෙන් කර තිබේ.
- කෙසේ හෝ, කැමරාවේ පිළිකුල් සහගත ලෙස බිම හෙළීමට හෝ වාර්තාකරුගේ සංවාදය සටහන් කරන්න.
ඔබට ප්රමාණවත් සාක්ෂි එකතු කරන විට, ඔහු ඔබ වෙත පැමිණිය යුතුය - අනිවාර්යයෙන්ම සන්සුන්ව හා හොඳ මනෝගතියක් තුළ - සහ මෘදු බව ඔහුට කියන්න අවශ්ය බව ඔහුට අවශ්ය බව සිතා. ඔහු මුලින් වේදිකාවේදී දැනටමත් මත්පැන් පානය කරන්නන් ලෙස හැඳින්විය හැකි ඇයිද යන සියල්ලම ඔහුට පෙන්නන්න. මේ මතය දරාගැනීම "මම මත්පැන් පානයක්" යැයි පවසන තුරු ඔහු විය යුතුය. ඔහු ප්රතිකාර කිරීමට එකඟ වූ පසු, ඔබට වෛද්යවරයෙකු වෙත යන්න පුළුවන්. ඔහුගේ අනුමැතියකින් තොරව ප්රතිකාර කිරීම කිසිවක් සිදු නොකෙරේ.
නමුත් දැනගන්න: පසු ආපසු හැරීමක් නැත. ඔබේ නිවස තුළ මත්පැන් බිමක් තබා ගත නොහැකි අතර නිවාඩුවට පවා ඉඩ දෙන්න. එක් වීදුරුවක්, එක් වීදුරුවක් සෑම මාසයකම නරක් විය හැකි අතර, වසර ගණනාවක වැඩ කටයුතු සහ ශුන්යය වෙත සියල්ල ආපසු ලබා ගත හැක.
මගේ ස්වාමිපුරුෂයා දැඩි ලෙස හා නිතර නිතර මත්පැන් පානය කළොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔහුගේ "බීමත්ව ආත්මය" සැමවිටම ස්වාමිපුරුෂයා තුළ පැතිර ඇති බව පෙනෙනවා නම්, ඔහු බොමින් පසු ඔහුගේ මිනිස් ස්වරූපය වැඩිවේ අහිමි වන අතර, ඔහුගේ මත්පැන්හි වඩාත් දුෂ්කර ප්රතිවිපාක සහ වඩාත් ආක්රමණශීලී හැසිරීම - සිතා බලන්න, නමුත් සටන් කිරීමට වෙන කුමක් තිබේද?
දුක්ඛිත සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, මත්පැන් පානයට 20-30% ක් පමණ රඳා පවතින්නේ රඳා සිටීමයි . බොහෝ නැවත කැඩීම, සහ එවැනි පවුලක මුළු ජීවිතය බේබදුකමේ බේබදුකම අතර සන්සුන් භාවය කෙටි බවට පත් වේ. එවැනි පවුලක ජීවත් වීමට ඔබට අවශ්යද? නිවසේ සිටින මත්පැන් පානය නිසා ඇති වන මානසික පීඩනය නිතරම දරුවාගේ මනසට බලපෑම් ඇති බව අමතක කරන්න එපා. සමහර අවස්ථාවලදී, තමන් වෙනුවෙන් සටන් නොකරන කෙනෙකු බේරා ගැනීම වෙනුවට, වහාම පිටව යෑමට පහසුය. මෙම විකල්පය අමතක කරන්න එපා.