වියළි සමට තෙතමනය රඳවා තබාගැනීම නිසා විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් සැලකිල්ලක් තිබිය යුතු අතර, සාරවත් ග්රන්ථි ප්රමාණවත් ප්රමාණවලින් නිපදවේ. නිශ්චල වයසක තෙක් වියළි සමට කිසිදු විශේෂ අත්දැකීමක් නොලැබේ. එය පෙනෙන පරිදි සෞන්දර්යාත්මකව ප්රියජනකයි, නමුත් වරින් වර පහන්. එහෙත්, සිහින් වියළි සමේ වසර 30 කට ආසන්න කාලයක් සමීපව පෙනෙන රැළි රැල්ලක් ඇති වූ අතර, පසුව එය වඩාත් කැපී පෙනෙන බවට පත් විය. එනම්, මෙම ඩර්මා සමඟ කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ජීව විද්යාත්මක වයසට වඩා පෙනුමෙන් පෙනේ.
සිරුරේ සහ මුහුණෙහි වියළි සම සඳහා සැලකිලිමත් වන්න
වියළි සම රැකවරණ විශේෂඥයින් නීති රීති අනුගමනය කරයි:
- නින්දට පෙර පමණක් වතුර සෝදා පිරිසිදු කරන්න. උදේ පාන්දරින්ම, පුද්ගලයා පිළිවෙලට ගෙන ඒම, ආලෝක පෝෂකයක් සමග තෙතමනය සහිතව, කපන ලද කපු සමග අතුල්ලමින්, රූපලාවණ්ය කිරි.
- සේදීම සඳහා උණුසුම් ජලය භාවිතා නොකරන්න, උණුසුම් නාන හෝ ස්නානය කරන්න.
- සබන් වෙනුවට සබන් වෙනුවට මෘදුකැවිලි ජෙල් හෝ පෙනුම භාවිතා කරන්න .
- ඉතා වියළි සම සේ සැලකීමේදී, දියර ජලය භාවිතා නොකරන්න. තාපජ ජලය භාවිතා කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති නම්, තරමක් ම ක්ෂාරීය ඛනිජ ජලය හෝ ෆිල්ටඩ් සහ පයිලට් ජල නල ජලය භාවිතා කළ හැකිය.
- තෙත සහිත සම තලයක් ලබා ගැනීමට ප්රමාණවත් තරම් තුවායක් සහිත මුහුණෙහි හා ශරීරය පිසීමට ජල පටිපාටි පසු අවශ්ය නොවේ.
වියළි සම ගැන සැලකිලිමත් වීම
වියළි සම මතුපිට ආලේපන තෝරා ගැනීමේදී ප්රවේශම් වන්න. ඔබ දැනටමත් පරික්ෂා කර ඇති ආලේපන නිෂ්පාදනය කරන නිෂ්පාදකයාගේ නිශ්පාදනයන්හි එය නතර කරනු ඇත. රැකවරණය සඳහා තෝරාගන්න:
- වියළි සම (සැත්කම සඳහා ඇසුරුම් අඩංගු වේ);
- මත්පැන් අඩංගු නොවන සංයුතිය - එඬේර කොළ වියළන ද්රව්යයකි;
- ෙමොයිස්චරයිසිං සංරචක සහ ආරක්ෂිත ෙපරහන්;
- ජනප්රිය වට්ටෝරු මත පදනම්ව විලවුන් මැක්ස්;
- වියළි දෑත් රැකබලා ගැනීම සඳහා - සිනිඳු කීම් , දැවැන්ත බුරුසුවක දී කපු අත්වැසුම් පැළඳිය යුතු අතර, එය මුළු රාත්රිය පුරාම සමෙහි සංයුතිය, එය වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගත යුතුය.
තොරතුරු සඳහා දියාරු සිදුරු සහිත වියළි සම සඳහා සැලකිලිමත් වන විට, පිරිපහදු නොකළ යුතු ය, යමෙකු විසින් පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීම යෝග්ය ය.
මීට අමතරව, වියළි සම සමග එය අවශ්ය වේ:
- වැඩිපුර තරල ඊටත් වැඩියි.
- කුළුබඩු සහිත, ලුණු, කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය අවම කරන්න.
- විටමින් සංකීර්ණ භාවිතා කරන්න.
- නැවුම් වාතාශ්රය නොනවත්වා වාතාශ්රය සහිත කාමරයක රැඳී සිටින්න.