අවාසනාවකට, සමහර විට අපි ආදරය කරපු අය නැතිවෙලා. රීතියක් ලෙස, නිතර නිතර රණ්ඩු දබරවලට, අපචාරයට, නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලට හා සමහරවිට අපහාසවලටද හේතු වේ. මෙම කොටසින් ඉගෙන ගන්න.
කොච්චර හොඳද?
වෙන් කිරීම සැමවිටම වටිනවා විය යුතුය. එමනිසා, ශිෂ්ට සම්පන්න පුද්ගලයන් මෙන්, ඔබේ සහකරු සමග සහයෝගීව කටයුතු කිරීම හොඳම වේ. මනෝවිද්යාව තුළ, "ගෙස්ටෝල්ට්" යන පදය නම්, නිම නොකළ, නිම නොකළ සබඳතා යන්නයි. මෙම නිර්වචනය අනුව ඉරණම නිසැකවම වෙනත් අය සමග වුවද, එය විසඳීමට අනාගතයේදී ඔබට මෙම තත්ත්වය ආපසු ලබා දෙනු ඇත. අවසානය දක්වාම එය ඉතා වැදගත්ය.
මිනිසෙකු සමඟ හවුල් වීම කොපමණ හොඳද?
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ හෝ ඔබේ ආදරණීයයා සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස් ලබා දීමට අපි කැමැත්තෙමු.
- ඔබේ මතකයන් මුදාහරිනු - ඔබේ ආදරණීයයන් සියල්ල, ඔහුගේ තෑගි, ඡායාරූප සහ වෙනත් සිහිවටනයක් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සම්බන්ධතා කඩාකප්පල් කිරීමේදී, මේ සියල්ලෙන් පමණක් නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ වේදනාව ඇති වේ. ඔබ වෙත පැමිණෙන විට මෙම මතකයන් වෙතින් ඉවත් වන විට, මෙම සියලු "සිහි කැඳවීම්" ලබා ගත හැකි අතර මෙම මිනිසා සමග සම්බන්ධ වූ යහපත් අවස්ථාවන් මතකයේ තබාගන්න.
- "පමණක් නම්" යන වචනයෙන් ඔහු ගැන සිතීම නවත්වන්න. මනෝවිද්යාඥයින්ගේ මතයට අනුව, උදාසීනත්වය හා මානසික අවපීඩනය සිදුවන්නේ පුද්ගලයා මාතෘකාව මත තර්ක කිරීමට පටන් ගන්නා විටය. "නමුත් එසේ නම්, අප එසේ කර හෝ එසේ නොකළේ නම්, සෑම දෙයක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වනු ඇත" "සමහරවිට අපි එය කළ යුතුව ඇත. අපගේ සබඳතා තවමත් නැවත උත්පාදනය කළ හැකි නම් "- තේරුම් ගන්න, ඔබට අවශ්ය වන්නේ අසනීප තත්ත්වයට පත්වීමයි.
- මිතුරන්ගෙන්, පෙම්වතියන්ගෙන් හෝ මනෝ විද්යාඥයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ ආත්මය ගැන කතා කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට ඔබට අවශ්යය. ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ කටයුතු කිරීම මෙම දුෂ්කර කාලපරිච්ඡේදය තුළදී නිශ්ශබ්දතාවය සහ සහාය ලබා දීම සඳහා උපදෙස් දෙන්න එපා.
- ඔබ මිතුරන් ලෙස කටයුතු කිරීම හා පවත්වා ගැනීම ගැන ඔබ සිතන්නේ නම්, මතක තබා ගන්න, පළමුව, සියල්ලටම එහි කාලය තිබේ. දෙවනුව, ගෞරවයෙන් යුතුව හැසිරෙන්න. ඔබේ මිනිසා සමඟ ඔබ සමඟ හවුල් වීමට අවශ්ය බව පවසන්නේ නම්, ඔබ එය රැගෙන යා යුතුය. හිස්ටෙයියා, කඳුළු පිරි, රැඳී සිටීමට ඇමතුම්, පෙම්වතා නැවත ආයාචනය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත, නමුත් ඔබ එය සමඟ නින්දා කරනු ඇත. නමුත් ඔබ ආදරය අන්යොන්ය වශයෙන් පවතින බව ඔබ විශ්වාස කර ඇත්නම් සහ අර්බුදයකට හුරුවී ඇති සම්බන්ධතාවක් තුළ, ඔබ තීරණය කර ඔබගේ ආදරණීයයකු සමඟ සිටීමට සටන් කරන්න.
- අවසානය දක්වා ඔබේ සහකරු සමඟ සෑම දෙයක්ම සොයා ගැනීමටත් සියලු කරුණු සංවිධානය කර ගැනීම ඉතා වැදගත්. ඔබ අසතුටින් සිටින සියල්ල ප්රකාශ කරන්න, සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට ගැලපෙන්නේ නැති අතර, කුමන අත්වැරදි සිදු විය හැකිද? ඔබ එකට අත්දැක ඇති සියලු යහපත සඳහා එකිනෙකාට ස්තුති කිරීමට වග බලා ගන්න. අවංක වන්න - සමහරවිට ඔබට දෙවන අවස්ථාවක් නොලැබේ. මෙම සංවාදයෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ - අඳුරු මට්ටමේ දී ඇතිවන සම්බන්ධය අවසන් වී ඇති බව වටහා ගැනීම පහසු වනු ඇත. අන්තිමේදී, ඔබේ දැන්-හිටපු හවුල්කරුවාව වැලඳගෙන ඔහුට "සමාවන්න!" ඔහුට කියන්න.
- අතීතය සිහි කරන්න. ඔබ මතක තබා ගැනීමට අමාරු හෝ වේදනාකාරී තත්වයන් නොමැති නම්, ඔබ වාසනාවන්තයි. අනාගතයේ දී ඔබට නව සම්බන්ධතාවක් ඇති වනු ඇත. ඔවුන්ගේ අප්රසන්න මතකයන් අභිභවා නොකිරීමට නම්, මෙම සියලු සෘණ අවස්ථාවලට ඉඩ හරින්න. ඔබගේ පැරණි තරුණයාට සමාව දීමෙන් කෙටි පණිවුඩයක් යැවීමට හෝ ලිවීමට නොහැක්කේ ඇයි?
ඔබ වරක් කිසියම් වැරැද්දක් කළේ කුමක් සඳහා ද? බොහෝ කාලයක් ගත වුවද, සමාව සඳහා ඉල්ලීම අදාල වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ පැරණි මිනිසා නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට හැකි වන පරිදි, අතීතයේ දුක්ගැනවිලි නිසා ඔහු සිහිය මට්ටමින් පවා සාමකාමීව ජීවත් වීමට ඉඩ නොදේ. හැකි ඉක්මනින් මෙම තත්ත්වය නිවැරදි කරන්න. - පැරණි කෙනා අවසන් වන විට නව සහ හොඳ දේවල් සැමවිටම පෙනේ. ඔබේ ජීවිතයේ තවත් පුද්ගලයෙකු අනිවාර්යයෙන්ම පෙනෙනු ඇත, එය විශ්වයේ කේන්ද්රය බවට පත්වන අතර, ජීවිතයේ දීප්තිමත්, පොහොසතුන් හා සන්තෘප්ත කරන්න.