ඔබ මාතෘකාව පිළිබඳ සමීක්ෂණයක් පවත්වන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකු සිහින දකින්නේ කොපමණ වාරයක් ද , එවිට පිළිතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වනු ඇත. සමහරු දිනපතාම සිහින දැකීමට සිහින දකිනවා. තවත් සමහරු බියජනක සිහින දකින අතර සමහරුන් කිසිවක් දකින්නේ නැත. සෑම රාත්රියකම සිහින දකින්නට අන් අය කවුරුන් දැයි බැලීමට වටින්නේ මන්දැයි වටහා ගැනීම වටී. මෙම ප්රශ්නය සඳහා විද්යාඥයන් දිගු කලක් තිස්සේ පිළිතුරක් සොයමින් සිටි අතර, අවසානයේදී, මෙම සංසිද්ධිය සඳහා පැහැදිලි අර්ථයක් සොයාගත හැකි විය.
සෑම රාත්රියකම ඔබ සිහින නම් ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සෑම පුද්ගලයෙක්ම දිනපතා සිහින දැකීමට විද්යාඥයින්ට හැකි විය. නමුත් බොහෝ දෙනා සරලව මතකයේ නැත. පොදුවේ, සැතපුම් 8 ක් පමණ කාලයක් ගත වන බව සොයා ගැනීමට අපට හැකි විය. නමුත් පුද්ගලයෙකු එය සම්පූර්ණයෙන්ම නොදකින්නේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිස් මොළය නිර්මාණය කර ඇත්තේ සියලු flash එක දැකිය හැකි ආකාරයෙන්, එනම්, ආතතිය පැමිණේ - රූපය දර්ශණය වේ, ඊළඟ ආවේගය තවත් පින්තූරයකි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රූප නිදාගන්නා නිශ්චිත කුමන්ත්රනයක් තුළ රූප සාදයි. බොහෝ විට, රාත්රී දර්ශනය එදිනෙදා සහ හැඟීම් තුලින් ලැබුණු තොරතුරු සකස් කරන මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනේ.
රාත්රී අසරණ රාත්රී අසරණ වන්නේ මන්දැයි වටහා ගැනීම වටී. එසේම මේ පිළිබඳව යම් අන්තරායක් තිබේදැයි යන්න වටී. විද්යාඥයන් නැවතත් අපට සහතික කරන්නේ යම් ආකාරයක ව්යාකූලත්වයක් සමඟ එවැනි රාජ්යයක් බැඳීමට අවශ්ය නොවන බවයි. ළමයින්ගේ අත්දැකීම් පවා දැකගත හැකිය. හේතුව වැඩ කිරීම, මානසික පීඩනය හෝ මානසික අවපීඩනය විය හැකිය. දුර්වල සිහින ශරීරයේ රෝගයක් වර්ධනය වන සංඥාවක් විය හැකිය. විද්යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ සෑම රාත්රියකදීම සිහින නරක සිහින නම්, ශරීරයේ ඇතිවන අහිතකර හා සාමාන්ය තත්වයට හැරී යාමයි. මේ අවස්ථාවේ දී සෑම දිනකම ඇඳට යාමට සහ එකට අවදි වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රාත්රි කාලයේදී කන්න එපා, සමහර බියකරු චිත්රපටි නැරඹීමට හෝ සමාන පොත් කියවන්න.