හිසකෙස් නැතිවීමෙන් ලුණු

අවාසනාවකට, අද බොහෝ කාන්තාවන් හා කාන්තාවන් බොහෝ විට හිසකෙස් පාඩුව හෝ ඔවුන්ගේ ශක්තිමත් තුනීක කිරීම හා තුනී කිරීම සඳහා මුහුණ දෙයි. නුසුදුසු පරිසර විද්යාව මෙන්ම නූතන මිනිසුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය මෙන්ම ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු හා අනිසි හිසකේ සත්කාරක යන දෙකම හේතු වී තිබේ.

අද දින ඖෂධ හා නිතිපතා වෙළඳසැල්වලදී, ඔබ සතුව ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සමඟ විවිධ හිසකෙස් පාඩු විසඳුම් බොහෝමයක් සොයා ගත හැකිය. කෙසේවෙතත්, හිසකෙස් පාඩුවලින් ලුණු බොහෝ ප්රචාරණ මාධ්යයන්ට වඩා බෙහෙවින් හොඳ ය.

හිසකෙස්වලින් ස්වාභාවික මුහුදු ලුණු භාවිතය

බොහෝ දශක ගණනකට පෙර ලුණු සමග කෙස් ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ සුව කරන්නන් සහ පුරාණ වෛද්යවරුන් විසින් අනුගමනය කරන ලදී. නූතන වෛද්ය විද්යාව මෙම ප්රතිකාර ක්රමය හඳුනාගෙන නැත, නමුත් එය සාම්ප්රදායික සුවපත් කරුවන් යටතේ ස්වාධීනව මග පෙන්වීම යටතේ බොහෝ අය විසින් එය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම වලක්වනු නොලැබේ.

කාර්මික ප්රතිකාර මගින් එහි අණුක ව්යුහය කඩාකප්පල් වන පරිදි පොදු කෑම මේස සමග කිසිදු ප්රකට ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා ක්රියා නොකරයි. ස්වාභාවික මුහුදු ලුණු සමග තත්වය වෙනස් ය. එය කිසිදු පැසුරුම් නොලැබී ඇති අතර එය එහි මුල් ආකෘතියේ සියළුම ප්රයෝජනවත් ඛනිජ සංයෝග ආරක්ෂා කර ඇත. හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා ඔබට ඇබ්බැහි වීමකින් තොරව මධ්ය හෝ විශාල ඇඹරුම් ලුණු පමණක් මිල දී ගත යුතුය.

හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ලුණු රෝස පැහැය සහිත ඉහලම අන්තර්ගතය සහිත රෝම හිමාලයානු ලුණු. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මෙම ලුණු බාහිරව පමණක් භාවිතා කළ යුතු අතර, පිසින විට සාමාන්ය ලුණු සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.

ලුණු සමඟ හිසකෙස් නැතිවීම ප්රතිකාර කිරීම

ලුණු සමග කොණ්ඩය නැතිවීම සඳහා ප්රතිකාරයක් කිරීමට පෙර, කණ පිටුපසට සහ හිස පිටුපසට පිටුපසින් කසයෙන් සෑදීමට අවශ්ය වන සංසිඳුමක් තීරණය කළ යුතු අතර, ඕනෑම අප්රසන්න සංවේදීතාවයක් දක්වන්නේ නම් නිරීක්ෂණය කරන්න. විනාඩි 20-30 අතරතුර හිස්කබල් සෙවණ හෝ උදුන ආරම්භ කිරීමට පටන් නොගත්තොත්, ලුණු සෝදා ඉවත් කළ යුතු අතර, රතු පැහැතියකින් හා කෝපය මතු විය හැකිදැයි සොයා බැලීමට දිනකට පසුව. ඉහත ඍණ ප්රතික්රියා කිසිවක් නිරීක්ෂණය නොකළහොත්, ඔබ කොළ පාඩු වලින් ලුණු භාවිතා කළ හැකිය.

වැදගත්! හිසකෙස් අහිමි වීමට එරෙහිව මුහුදු ලුණු භාවිතය සංවේදී හිස්කබලේ ඇතිවීම, ඕනෑම චර්ම රෝග, දියවැඩියාවක් සහ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරීත්වයේ ඇතිවන ගැටළු ඇතිවේ.

ලුණු සමග කෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ක්රම

හිසකෙස් ආසාදනය කිරීමේ දී ලුණු භාවිතා කිරීමේ ක්රම දෙකක් තිබේ:

1. ඉතා මෘදු සංවේදී චලන සහිතව මදක් තෙතමනය සහිත හිසකෙස් සඳහා සෘජු ලුණු සාදා විනාඩි 15-20 ක් පිටවීම. එවැනි ක්රමයක් අනුගමනය කිරීමෙන් පසු ෂැම්පු නොකර සෝදා ගත යුතු අතර, එය සේදීම පසු, කෙස් මත පෝෂක ආවරණ හෝ බාම් සමීකරණ යතුරක් යෙදීමට වග බලා ගන්න.
2. ලුණු සහ ඉතා උණුසුම් ජලය ලබා ගැනීම සඳහා විසඳුමක් පිළියෙල කිරීම, එය මෘදු ස්වභාවික රෙදිපිළි (විශේෂයෙන් කපු හෝ සිහින් හණ) සහ 20-30 විනාඩි මෙම හිස්කබල සම මතුපිට ඇති කිරීම. හිසකෙස් පාඩු වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම ලුණු භාවිතා කිරීම හිස්කබලේ අධික ලෙස කෝප ගැන්වීම සහ එය මත ක්ෂුද්ර-ඇලවීම් පෙනුම සහ ස්කන්ධය නිසා ඊටත් වඩා වැඩි රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම ක්රම එක් එක් සතියකට 1-2 වතාවක් භාවිතා කළ යුතුය.

හිසකෙස් නැතිවීමෙන් ලුණු දැමීම, හිසකෙස් කොළ වියළීම හා කොළ වියලීම සඳහා ලුණු වලට දායක විය හැකි අතර, සියලු ආකාරයේ පෝෂණ සහ මොයිස්චරයිසින් මැස්සි ඇතුළත් කළ යුතු මූලික හිසකේ සත්කාරය අමතක නොකරන්න. ප්රමාණවත් තරම් දිගු ප්රතිකාරයක් සඳහා නෙලා ගැනීමටද අවශ්ය වේ. එය මාසයකට වඩා නොපෙන්වනු ලැබේ.