සාමාන්ය දිනපතා ජීවිතයේ අමිහිරි හිසරදය විශාල අපහසුතාවයක් ලබා දෙයි. ඇය නිසා, පුද්ගලයෙකුට වැදගත් අවධානයක් යොමු කිරීම හා අවධානය යොමු කිරීම දුෂ්කර ය. සාමාන්යයෙන් එවන් වේදනාව සවස් යාමයේ දක්නට ඇති අතර, එය තාවකාලික ප්රදේශවල හෝ තාප්පය තුළ දැනේ.
ස්පන්දක හිසරදය පිලිබඳ හේතු
කම්පනය ඇති හිසරදය හේතුකාරක විය හැක: මෙනින්ටයිටිස්, හයිඩ්රයිටිස් සහ විවිධ ආඝාතය. මෙම අවස්ථාවන්හිදී එය ඇසේ වේදනාව හා දෘශ්ය ආබාධයකි. මෙම වේදනාව නුසුදුසු වෝටර්ස් හෝ ඩයපර්ස් තෝරා ගැනීමේ ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. මෙය දිගු කලක් තිස්සේ නොසන්සුන්කාරී තත්වයක රැඳී සිටීමට ඇසට බලකෙරෙන අතර එය ඔපටික ස්නායුවල සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශක්තිමත් throbbing හිසරදය, හිස්කබලේ කොන්ක්රීට් පෙනුම, සහ බෙල්ල පේශි ඝනත්වය.
එවන් වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් පසුව දැක්විය හැකිය:
- මත්පැන් පානය
- දැඩි ආතතියක්
- අධික ශාරීරික අභ්යාසයකි.
හිසේ කැක්කුම බොහෝ විට තුවාල ලබා ඇත. ඔවුන් සමඟම, ඔක්කාරය හා හිසරස්කමක් පවතී.
පිපිරීමේ හිසරදය ප්රතිකාර කිරීම
පැරසිටමෝල්, ඇස්ප්රීන් හෝ ඕනෑම ඉබුප්රොෆෙන් ටැබ්ලට් වර්ගයක් සමඟ මාරාන්තික ස්වභාවයේ හිසරදයකි. නමුත් ඔවුන් අපයෝජනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. බොහෝ විට, ඔවුන්ගේ භාවිතය ප්රතිවිපාක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත, සහ වේදනාව නැවතත් හා ශක්තිමත් වනු ඇත.
චලනය හිසරදයක් මතුවන විට, ඖෂධ ගැනීමෙන් පසු විවේක සුව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. වකුගඩු රෝගියාට ටිකක් විවේකයක් හෝ නිසි (තද අඳුරු) කාමරයක නිදාගන්න. ඔබේ හිස මදක් ඉහළ මට්ටමක තබා ගන්න. ඉතා දරුණු හිසරදය සඳහා, සිසිල් සම්පීඩනය හෝ සිසිල් වැසිකිළි ගෙන යන්න, ඉන්පසු සැහැල්ලු උරහිස් සහ බෙල්ලන්ගේ මාංශ පේශී මස්.
වේදනාව හා සංවේදී පෙනීම දුර්වල වී ඇති අතර, සංවේදී හා දෘශ්යමාන පෙනීමකින් සංකීර්ණ වේ. විවිධ ඖෂධවලින් ඔවුන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ වහාම ඔබගේ වෛද්යවරයා අමතන්න.