සමහර වෙලාවට ගබඩා තුළ ඇති නිෂ්පාදන පෙළ පරාසයක් දෙස බැලීමට අපහසුය. අපේ මිත්තනියෝ බොහෝ විට පුදුමයට පත් වී සිටින්නේ "දැන් නැති දේ මොකක්ද" කියලා. ළමයින්ට පෝෂණය කිරීම සඳහා වූ කෑමේ මාර්ගය එය විවිධාකාරව සිදු නොකෙරුණු අතර ආහාර පෝෂණ ක්රියාවලිය ආරක්ෂිත සහ සිත් ගන්නා සුළුය. දරුවන්ට කෑම වර්ග කට්ටල පිළිබඳ වැඩි විස්තර ලබා දෙමු.
දරුවා කුසලානක් සඳහා කුමක් ද?
බොහෝ විට එම දරුවා එකම මලලයෙන් තම දෙමව්පියන් සමඟ කමින් සිටින අවස්ථාවන් තිබේ. නමුත් මෙය හරි නැත! මනෝ චිකිත්සකයන් හා මනෝ විද්යාඥයින් විසින් තම ආහාරවල ඇති ළමයා ස්වයංපෝෂිත පුද්ගලයෙකු බවට පත්ව ඇති බව ඔප්පු කර ඇත. පළමු භෝජන සංග්රහය තුළින් දරුවාගේ පෞරුෂත්වය ආරම්භ වීමට පටන් ගනියි. ඇත්තෙන්ම සනීපාරක්ෂාව! දෙමව්පියන්ගෙන් සමහරක් "වැඩිහිටි" උගුරක් ලබා ගැනීමට පහසුය.
කුමන කෑමක් තෝරාගත හැකිද?
ගුණාත්මකභාවය, කල් පවතින හා ආරක්ෂිතයි! අන් සියල්ලම දරුවාගේ අවශ්යතා මත රඳා පවතී. දැන් අලංකාර තෙරුන්ගේ දර්ශන සහිත ආහාර, විෂයන් සඳහා අත්සන් (භාෂා දෙකකින් පවා) හා තවත් වැදගත් කරුණු රාශියක් ඇත. දරුවා සඳහා දීසි මිලදී ගැනීමේදී, විශේෂිත දෙපාර්තමේන්තුවට මනාප දෙන්න. එබැවින්, ඔබට දුර්වල ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් ලබා ගැනීමට ඇති අවදානම අඩුයි. සලකුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - ආහාර පිසීම් ඇසුරුමේ පෙන්වන ආකාරයටම විය යුතුය.
ළමා කෑම වර්ග සඳහා ද්රව්ය
අපි ආරක්ෂිත ළමා ආහාර සඳහා සිටීම නිසා, එය නිපදවන ද්රව්ය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම වටී.
ළමුන් සඳහා ෙපෝසිෙල්න් පිඟන් භාණ්ඩ
පෝසිලේන් බොහෝ වාසි ඇත. නූතන සැකසුම්වලදී එය හොඳ ශක්තියක් ඇති අතර වඩා වැදගත් වන්නේ පරිසර හිතකාමී වේ. සමහර විට, පෝසිලේන් දීසි එය තාප ප්රතිරෝධී බවට පත් කරයි, එවිට එය මයික්රෝවේව් උඳුන තුල භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි කෑමවල කෑම ටිකක් සිසිල් වන අතර, සමහර විට දරුවා පැයකට භාගයක් පමණ ගත වන නිසා එය ඉතා පහසු ය.
පෝසිලේන් පිඟන් භාණ්ඩ එහි භාවිතය පිළිබඳ කාල සීමාවන්ට සීමා නොමැත. එහෙත් වයස අවුරුදු තුනට අඩු දරුවන් එවැනි කෑම වලින් කන්න ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ නොතැබිය යුතුය.
ළමුන් සඳහා පිඟන් භාණ්ඩ පිඟන් භාණ්ඩ
ෙපෝසිෙල්න් පිඟන් වර්ග, අවුරුදු තුනක් දක්වා ෙරදිපිළි සඳහා සුදුසු නැත. එහෙත්, එය පෙර තිබූ ආකාරයේ කෑමට වඩා ශක්තිමත්ය, තාපය දිගු කරයි. පිඟන් භාණ්ඩ වල ප්රධානතම අඩුපාඩු වන්නේ අස්ථාවරත්වයයි. ප්ලාස්ටික් (අවරෝහයක්, උමගක්) ප්ලාස්ටික් අභ්යන්තරයේ මතුපිටට පෙනෙන විට එය ක්ෂණිකව ඉවතට ගත යුතුය. මැටි බඩු සමඟ ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය නොවේ ද?
ළමුන් සඳහා වීදුරු භාණ්ඩ
වීදුරු උපකරණ ප්රතිරෝධී වීදුරු වලින් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. පාරිසරික සුරක්ෂිතතාව සහ කල්පැවැත්ම එහි නිෂ්පාදකයින්ට පොරොන්දු වේ. මෙම වීදුරුව කැඩීමට ඉතා අපහසුය. එහෙත්, හදිසියේම දරුවා එය කළ හැකි වුවහොත්, කැඩුණු වස්තුව කුඩා, තියුණු කොටස්වලට බෙදී යයි.
එවැනි කෑමක් මයික්රෝවේව්වේ හා උඳුන තුල උණුසුම සඳහාත්, ශීතකරණය තුළ ආහාර කැටි කිරීම සඳහාත් භාවිතා කළ හැකිය.
එසේම, එවැනි නිෂ්පාදන හොඳ ආවරණ ප්රතිරෝධයක් ඇත - චිප්ස් දී පිඟන් ගන්නේ නැහැ. ආහාර තාපය දිගු වේලාවක් පවතී. සැහැල්ලු ඇඳීම් ඉතා පිරිසිදු ලෙස සකස් කර ඇති අතර, පිඟන් මැටි පිසීමෙන් පසු පවා මැකී නොසිටිනු ඇත.
ළමුන් සඳහා ප්ලාස්ටික් පිඟන් භාණ්ඩ
උසස් තත්ත්වයේ ආහාර ප්ලාස්ටික් වලින් සාදා ඇති පරිදි එය ඔබේම ආහාරයට ගැනීම සඳහා සුදුසු ය. එය සැහැල්ලු, නොබිඳිය හැකි ය. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, එය අනිෂ්ට වේ. ප්ලාස්ටික් ස්වාභාවික ද්රව්යයක් නොවේ! එසේම, ප්රධාන අවාසි එකතු කළ හැකි අතර, එවැනි ආහාරවල තාපය දිගු කාලයක් තබා නැත. ප්ලාස්ටික් වලින් සෑදූ ආහාරවල සේවා කාලය ද විශිෂ්ටයි - අවුරුදු 5 උපරිම.
අන්තරායකර දීසි
අන්තිමේදී මම තවත් වර්ගයේ කෑම වර්ගයක් ගැන ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට අවශ්යයි - එය ළමයින්ට හා වැඩිහිටියන්ට ඉතා අනතුරුදායක වන මෙලමයින් ආහාර වේල් ඇත. මෙම කන්ටේනරය ෆොන්ඩෙන්ඩිහයිඩ් අඩංගු වේ - පිළිකා රෝග බෝ වන ප්රබල විෂ ද රෝග හා සංකූලතා ඇතිවීමට හේතු වේ (ආසාත්මිකතාව, ඇසේ මදුරු හෘදයාබාධ, එච්මේම්, අභ්යන්තර රෝග, ප්රතිශක්ති පද්ධතිය). එවැනි කෑමක් හඳුනාගැනීම සඳහා පතුලේ අවධානය යොමු කරන්න - සාමාන්යයෙන් මෙලමයින් ලියවිල්ලේ ඇති මුද්දරයක් ඇත.
දරුවා සූදානම් කළ කුමන වර්ගයේ සූපවේදය කුමක්ද?
ඇලුමිනියම් දීසි ලාභ හා පහසුය. නමුත් ඔබට එය ආහාරයට ගත නොහැක. රත් වූ විට ඇලුමිනියම් හා ඇල්කයිල් නිකුත් කරනු ලැබේ. ඊට පස්සේ, එය අපේ සිරුරට ඇතුල් වෙනවා.
ගැල්වනයිස් වානේ සිට උපාංග පිසීමට සුදුසු නොවේ. මීට පෙර, එය ජලය හා තම්බා යට ඇඳුම් ගබඩා කර ඇත. නූතන කුස්සිය තුළ ඇය තවදුරටත් කාමරයක් නොමැත.
සියලු ආහාර පිසින ලද යකඩ පිඟාන පාන් සඳහා හොඳයි. හා එය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර හා කල් පවතින, හා එහි දී ආහාර සාමාන්ය රසයක් වඩා වඩා රසවත්.
ඔබේ දරුවාට කෑම වර්ග තෝරා ගැනීමේදී ඔබට දැනගත යුතු ප්රඥාව එයයි.