වල්ජාට් ඔයිල් වල පවතින විශේෂ අතුරින් වඩාත් ඵලදායී එකක් ලෙස සැලකේ. ප්රයෝජනවත් බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල වලට අමතරව එය විටමින් සහ අත්යවශ්ය ක්ෂුද්ර ජීවීන් විශාල සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ.
ඔටුන්න හිමි තෙල් - යෙදුමේ ක්ෂේත්ර:
- පිසීම්.
- විලවුන්
- වෛද්ය විද්යාව.
බර අඩු වීම සඳහා walnut බටර්
ඔබේ නිෂ්පාදිතය අනුපිළිවෙළට සකස් කිරීම සඳහා, මෙම නිෂ්පාදිතය:
- සලාද සහ අතුරුපස සඳහා කෑමක් ලෙස භාවිතා කරන්න;
- ඩිජිටල් ෙබ්කිං සඳහා ඉල්ලුම් කළ හැකිය.
- පළමු ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයකට එක් tablespoon සඳහා පවිත්ර හැඩයේ බටර් භාවිතා කිරීම, එය උදෑසන සිට වඩා හොඳ වේ;
- මෙම තෙල් සමග සම්බාහනය කරන්න.
ඉහත සඳහන් පියවරයන්ට අමතරව, ඔබේ ජීවන රටාව සහ ආහාරය තිරසාර ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. නිතිපතා ව්යායාම් කිරීම හෝ ව්යායාම කිරීම යෝග්ය වේ. බර අඩු කිරීම සඳහා වල්පූන් බටර්, සතියකට පමණක් අතිරේක 5 කිලෝ ග්රෑම් ඉවත් නොකරනු ඇත, නමුත් පුළුස්සා දැමීමට මේදය හා පරිවෘත්තීය සාමාන්ය කිරීමට. මීට අමතරව, එය අවශ්ය විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ ශරීරය ලබා දෙනු ඇත.
හිසකෙස් හා හිස්කබල් සඳහා වල්පැල ඔයිල්:
- කෙස් යුගලය ශක්තිමත් කරයි;
- පාරජම්බුල කිරණ සහ අවාසිදායක කාලගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් කොණ්ඩය ආරක්ෂා කරයි.
- එය හිස්කබල් පෝෂණය හා එය වාෂ්පීකරණය කරයි;
- කොණ්ඩයේ ව්යුහය ප්රතිස්ථාපනය කරයි;
- සිප් සහ සිල්වර්;
- ඝන වතුරේ බලපෑම මෘදු වේ.
මෙම තෙල් වල විටමින් E විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එය බොහෝ දුර්වල වන අතර බොහෝ විට හිසකෙස් අක්ෂරවල භාවිතා කරයි.
මුහුණේ වල්පුෂ තෙල්
Walnut අත්යවශ්ය තෙල් - වියළි හා සංවේදී සම සත්කාර සඳහා විශිෂ්ට ආයුධ පහත සඳහන් ගුණාංග නිසා:
- විටමින් සමඟ සම සම කළ හැක;
- ගැඹුරට ෙමොයිස්චරයිසස්;
- යාන්තික ෙහෝ තාප බලපෑමට බලපෑම් අවම කිරීම;
- සමේ ඇතිවන කැළැල් ඉවත් කිරීම
- තොල්වල වියලි හා ඇළෙන සම ගැන සැලකිලිමත් වීම.
මුහුණේ සමේ හිසකෙස් සමනය කිරීමට වල්පැල තෙල් භාවිතා කිරීම කොස්ටොමීටරයට භාවිතා කිරීම වැදගත් ය:
- රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීමක් ඇති කරයි.
- සමේ සෛල ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කරයි.
- එඬැසීන් ඉහළ ඉහළ ස්ථරවල දී ඉලාස්ටීන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.
- ක්රමානුකූලව රැලි
වල් නට් තෙල් මුහුණේ මතුපිටට ආලේප කරන බලපෑමක් පමණක් නොව, චිකිත්සක එකක් ද විය හැකිය. සාම්ප්රදායික හා ජන වෛද්ය විද්යාවේදී එය ප්රතිකාර සඳහා ඉතා පුළුල් ලෙස භාවිතා කරයි:
- ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග;
- ෙසෞඛ ඖෂධ;
- ඩර්මැටිස්;
- ඉක්මවා
- ෆුරුන්කුලෝසා
- කුරුලෑ;
- හර්පීස්.
සමස්තයක් වශයෙන් ශරීරය සඳහා වල්පැල තෙල් භාවිතා කිරීම:
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි
- රුධිර සංසරණය සහ රුධිර පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
- එය අධි රුධිර පීඩනය හා හෘද රෝග පිළිබඳ සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ;
- රුධිර නාලවල හා දියවැඩියාව රෝගී තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කරයි;
- නාශක මිශ්රණ
- තුවාල සහ පිපිරීම් වේගයෙන් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි;
- නිදන්ගත හෙපටයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ;
- ජීර්ණය нормаට
- මල බද්ධය සහ නොසන්සුන් පපුවේ සින්ඩ්රෝමය සමඟ උදව් වේ;
- එය ආමාශයික යුෂ අධික ආම්ලිකතාවයෙන් භාවිතා වේ;
- ප්රකෘති ප්රගති පාලන කාල පරිච්චේදය අවම කිරීම;
- ක්ෂය රෝගයේ සුව කිරීමට දායක වේ;
- හයිපර්ටයිඩ්රිවාදයේ සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ;
- වරිකොස් නහර;
- ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය නතර කරයි.
- පිළිකා කාරක හා රේඩියනයිඩ් වල රුධිරයට විනිවිද යාමට එරෙහිව ආරක්ෂා කරයි.
Walnut ඔයිල් - contraindications:
- බඩේ තුවාලයක්.
- 12-අන්ත්රයේ ශුක්ර තරලය.
- අඩු ආම්ලිකතාව.
- අක්මා රෝග