වියළි සමේ - මෙම ගැටලුව වයස් නොසලකා බොහෝ කාන්තාවන්ට හුරු පුරුදුය. වියළි සම මතුපිට ඇතිවන ගැටුම් හටගනී: සිදුරු, තුවාල, කුපිතවීම, සන්සුන් පෙනුම. වාසනාවකට මෙන්, මෙම ගැටළුව සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳා ගත හැකිය. සම සමේ වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර බොහෝ අවස්ථාවල දී බොහෝ ආකාරයකින් භාවිතා කළ හැකි ය. මෙම ගැටලුව සඳහා නැවත වරක් සමාව ඉල්ලීම සඳහා වියළි සමට ප්රතිකාර කිරීමට අමතරව, වියළීමට හේතුවන සියලු හේතු ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
වියළි දෑත් සම හේතු
සමේ සම වඩාත් අවදානමට ලක් වී ඇති අතර, මුහුණට සම මතුපිටට වඩා අධික වියළි ස්වභාවයක් දක්නට ලැබේ. අපේ දෑත් සමට තෙගුණයකින් අඩු තෙතමනයක් අඩංගු වේ. එසේම, සෛල ග්රන්ථි නොමැත. වියළි අත්වල ඇති වඩාත් පොදු හේතු:
- ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්යයන්ගේ බලපෑම. ඩිටර්ජන්ට් සමඟ ස්පර්ශ වන විට, අපේ සමට, පළමුව, ආක්රමණශීලී රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය වන අතර, මුලින් ම දැනෙන්නේ නැත. අත් සේදීමට මෙම අරමුදල් නිරන්තරයෙන් භාවිතයෙන්, එඬේරෙකුගේ තට්ටුව කැඩී බිඳී යාම, එය ආරක්ෂා කිරීමට එය අහිමි වේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් අසාත්මිකතාවන්, කුපිත කිරීම්, ඉරිතැලීම්, ඩර්මැටිස්ට් සහ අත්වල ඉතා වියළි සමේ විවිධාකාර වේ.
- කාලගුණික තත්ත්වයන්. කලලයෙන් සමේ ක්රියාශීලීව ප්රතිචාර දක්වයි. සුළඟ සහ සීතල ඉක්මන් පිළිස්සීම්වලට හේතු වන අතර එය රළු සහ රළු දෑත් සම අතින් සාදාගත හැක. හිරු හා තාපය අතෙහි සම වියළී යන අතර එහි වයසට යාමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. කාලගුණයේ තියුනු වෙනසක් ඇතිව බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ අත් වියළි ස්ථාන තිබේ;
- බෙරියිබි. විටමින් නොමැතිකම වියළි සමට දායක වේ. වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ බොහෝ අය beriberi වලින් පීඩා විඳිති වේ;
- අවිධිමත් අක්ෂි ආරක්ෂණය හෝ එහි අඩුකම. නුසුදුසු හස්ත කර්මාන්තයේ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී ඔවුන්ගේ තත්වය හීනවෙන්නට පුළුවන. විශේෂයෙන්ම සීතල සමයේ සමේ පෝෂණය නොමැතිකම බොහෝ ගැටලු ඇති විය හැක.
- උපතින්ම අත් සහ පාදවල වියළි සමේ.
වියළි දෑත් - කුමක් කරන්නද?
පිරිසිදු හා පිරිසිදුව තබාගැනීමේදී සමේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී ප්රධානතම හා වැදගත්ම රීතිය වන්නේය. අත් සේදිම අවම වශයෙන් 3 වතාවක් දිනක් මෙන්ම පොදු ස්ථානවලට පැමිණීමෙන් පසුව විය යුතුය. අත් සේදීම පසු, වාෂ්පීකරණය තුළ තෙතමනය වාෂ්ප වීමෙන් ඒවා වියළීම සිදු විය යුතුය. වියළි දෑත් සමග කළ යුතු දේ පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් අපි ඉදිරිපත් කරන්නෙමු.
- ඩිටර්ජන්ට් සම්බන්ධ ඕනෑම වැඩක් කළ විට අත්වැසුම් භාවිතා කළ යුතුය.
- සෑම දිනකම, ඔබ අතින් වියළි අත් සඳහා විශේෂ ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය. මෙම ක්රීම්, ජලය සමග එක් එක් දිගු ස්පර්ශයෙන් පසු විය හැක - මෙම සම සම වියළීම වැළැක්වීම සඳහා උපකාරී වේ. ඕනෑම රූපලාවන්ය සාප්පුවකින් හෝ ෆාමසියකට සුදුසු නිෂ්පාදනයක් මිලට ගත හැකිය. වසරක් පුරාම වියළි සම ඇඳිය හැකි නම්, ඉතා වියළි අත් සඳහා ක්රීම් මිලදී ගත යුතුය.
- වියළි අත් සඳහා මැස්මක් භාවිතා කරන්න. වියළි අත් සඳහා මැස්මක් ද ඖෂධයක් තුළදී මිලදී ගත හැකි අතර ස්වාධීනව නිවසේදී පිළියෙල කරනු ලැබේ. මොයිස්චරයිසස් සඳහා විශිෂ්ට ක්රම: ඇඹුල් ක්රීම්, අර්තාපල්, මී පැණි, ඔලිව් තෙල්. සතියකට වරක් විනාඩි 10-20 විනාඩි සඳහා වියලි සමේ සඳහා ආවරණ ආවරණ යෙදිය යුතුය. ඉතා වියළි අත් ඇඳුම සඳහා
සතියකට 2 වතාවක් යෙදිය හැකිය. - අත් උදෑසන රැකබලා ගත යුත්තේ මෘදු සම සබන්, මෘදු කරවන ෙලෝෂන් සහ ෙජල් පමණක් භාවිතා කළ මෘදු සබන් භාවිතා කිරීම පමණි.
- සීතල සමයේ දී, ඔබේ දෑත් උණුසුම් කරවන අතර, සෘජු හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වන්න.
- සරත් සෘතුවේ සහ වසන්ත කාලය තුළ, විටමින් අඩංගු අඩංගු ආහාර ගැනීම වැඩි කළ යුතුය.
මෙම සරල රෙගුලාසි වලට අනුකූලව ඉක්මණින් ඔබේ ඇඟිලි මත වියළි හම ඉවත් කර ගන්න. වියළි සම යනු සංජානිත නම්, විවිධ ක්රම භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.