යුරෝපීය ලෝකය තවමත් නිල ඖෂධයට අනුග්රහය නොදක්වන, සෞඛ්යය සඳහා මෙතරම් ප්රයෝජනවත් ක්රම නිර්මාණය කිරීමට ඉන්දියානුවන් වැනි වෙනත් කිසිදු අයෙකු කිසිසේත් සමත් නොවීය. මෙම පරස්පරතා විධිමත්භාවයක් වන අතර, ඉන්දියානු පරිචයන් පිළිබඳ මෙම අප්රමාණ පිළිගැනීමක් නිසා ක්රියා පටිපාටි නිෂ්ප්රභා නොවේ.
එබැවින්, ඉන්දියානු ආයුර්වේද සම්බාහනය ස්වභාවික සුව කිරීමේ ක්රියාවලියකි. ඔහුගේ තාක්ෂණික ක්රමයේ අරමුණ වන්නේ ශාරීරික හා මානසික ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමයි.
ඉන්දියන් තෙල් සම්බාහනය
උණුසුම් තෙල් සහිත ඉන්දියානු සම්බාහනය අතීතයේ භාවිතා කරන ලද අතර එහි පද්ධතිය තවමත් දිවි ගලවා ගෙන ඇත - ඇතැම් ඉතිහාසඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මෙම සම්බාහනයේ "වයස" අවුරුදු 5,000 ඉක්මවයි.
උණුසුම් තෙල් ස්කන්ධය සඳහා භාවිතා කරනු ලබන අතර සිරුරේ තාපයේ බලපෑම යටතේ ශරීරය ලිහිල් වේ. සීතල, මාංශ පේශි කොන්ක්රීට් සහ උණුසුම් වන විට ඔවුන් ආතතිය අඩු කරයි.
Masseur පෝෂ්යදායි පටක සහ මාංශ පේශි පමණක් නොව සාමාන්ය සිරුරේ මෙන්ම, අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන් මත ද බලපෑම් කරයි. එම නිසා ස්වාමියාගේ තේරීම සම්පූර්ණ විය යුතුය - මෙම සම්බාහනය ඉතා ඵලදායී වන අතර, ශරීරයේ දුර්වලතා සහිතව එය බරපතල හානි සිදු විය හැකිය.
ඉන්දියානු සම්බාහනය බොහෝවිට යෝගාවිද්යා මූලද්රව්ය භාවිතා කරයි - යුරෝපයේ ක්රීඩාව ලෙස පිළිගැනෙන තවත් පුරාණ චාරිත්රයක් වන අතර ඉන්දියාවේ ආගමික හා අධ්යාත්මික ධාරාවේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඉන්දියාවේ. මෙම ස්වාමියා රෝගියාට දිගු කිරීම සඳහා අසසා කීපයක් ඉටු කරයි.
ඉන්දියානු පාදයේ සම්බාහනය විශේෂිත ක්රියාවලියකි. මන්දයත් ඉන්දියානු සංස්කෘතියේ මෙම කොටස මානව පලිහක් බවත්, එය සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමටත් උපකාර කරයි. පාදවල ඉන්දියානු සම්බාහනය තුළ නිශ්චිත ස්නායු අවසානයකට අනුරූප වන සමහර ලක්ෂ්යයන් (ඔවුන්ගේ 72,000 ක් පමණ පාදවල) ක්රියාත්මක වේ.
ඉන්දියානු හිස සම්බාහනය
ඉන්දියානු මුහුණේ සහ හිස සම්බාහනය තෙල් නොමැතිව සිදු කරයි: පළමුව හිස පේශි ලිහිල් කිරීමට හා පටක වල උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවා ඇත. එවිට විචාරකයෝ කරුණු සක්රිය කිරීමට පටන් ගනී. ඒවායින් කවරෙක්ද? රෝගියා ආමන්ත්රණය කර ඇති ගැටලුව මත රඳා පවතී.
කෙසේ වෙතත්, ස්කැප් සිරුර සම්බාහනය කිරීමේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ආතතිය ලිහිල් කිරීමයි:
ශරීරය මත ඉන්දියානු සම්බාහනයේ බලපෑම
ඉන්දියාවේ සම්බාහනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ:
- විෂ;
- ආතතිය;
- අතිරික්ත බර;
- දුර්වල ප්රතිශක්තිය
- කකුල් වල සන්ධි වේදනාව .