මිනිස් සිරුර ඉතා ඉක්මණින් ඉසිලිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඉෙමොලිමන්ට් හා සීතල කාලවලදී. රීතියක් ලෙස මෙය ශීත ඍතුවේ මසුන් ඇල්ලීමට ආදරය, එපිප්නිහි නාන ස්නානය කිරීම, හිම ආවරණය වන කඳුකරයේ ඇවිදීම සහ වෙනත් එවැනි විනෝදාස්වාදය සඳහාද අදාළ වේ. එවන් අවස්ථාවලදී වැදගත් කුසලතාවයක් යනු අධෝචර්තිකය සඳහා අවම වශයෙන් පළමු ආධාරය වේ. එය සෞඛ්යයට පමණක් නොව ජීවිතයට පමණක් නොව, සිදුවීම් කාලෝචිත හා නිවැරදි ආකාරයකින් පවත්වා ගෙන යා හැකිය.
අධිඅමෝරමිතියෙහි හදිසි පලමු ආධාරයේදී සිදු කළ නොහැක්කේ කුමක් ද?
මුලින්ම, ප්රයෝජනවත් විය හැකි ක්රියාවන් ගැන සිතා බලන්න, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම අධිධ්වනත සමග පුද්ගලයෙකුට හානි කිරීමට හැකියාව ඇත.
ඔබට නොහැක:
- මත්පැන් පානය කිරීම.
- උණුසුම් නාන කාමරය තුළ තබා ගන්න.
- බලහත්කාරයෙන් ගමන් කිරීම, කොහේ හරි යන්න.
- උණුසුම් කොන්ක්රීට් භාවිතා කරන්න.
- ගොදුරක් ඉක්මනින් උණුසුම් කිරීම.
මෙවැනි ක්රියාකාරකම් මගින් රෝගියාගේ තත්වය බරපතල ලෙස පිරිහී යාම, ඇතැම් විට මාරක ප්රතිඵලය දක්වා ඇත.
සිරුරේ සාමාන්ය සුපෝෂනය සඳහා පළමු ආධාරය
හදිසි පියවර පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙල සිදු කළ යුතුය:
- දුරකථනය ඔස්සේ විශේෂඥ කණ්ඩායමක් අමතන්න, එම පුද්ගලයා අධික ලෙස සිසිල් වන බව සඳහන් කරමින්.
- පුද්ගලයා උණුසුම් කාමරයක තබන්න.
- සීතල හෝ තෙත් ඇදුම් ඉවත් කරන්න, එය වියළි කිරීමට වෙනස් කරන්න.
- ගොදුරක් බ්ලැන්කට්ටුව තුළට ඇද දමන්න.
- ඕනෑම මිහිරි හා උණුසුම්, නමුත් උණුසුම්, බොන්න.
- හැකි නම්, උණුසුම්, උණුසුම් නොවන, ජලය, උෂ්ණත්වය දක්වා අංශක 37 ක් දක්වා නාන කාමරයක පුද්ගලයෙකු තැබිය යුතුය.
රෝගියා ඉක්මනින් උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, එය හෘද හා ශ්වසන ක්රියාකාරකම් උල්ලංඝනය කිරීම හා මරණයට හේතු විය හැක.
දැඩි දරුණු අධිගතිය
පුද්ගලයෙකු බරපතල තුවාල ලබනවා නම්, සිහිසුන් නම්, හදිසි සේවාවන් ලැයිස්තුවේ වැසිකිළිය තුල රෝගියාගේ ස්ථානගත කිරීම සහ උණුසුම් බීම හැර යන්න හැර නැත.
මෙම තත්ත්වය තුළ, ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, අවශ්ය නම් ස්පන්දනය පරීක්ෂා කිරීම, වක්රාකාර හෘද සම්බාහනය හා සම්මත කෘතිම ශ්වසනය සිදු කළ යුතුය.