සියල්ලටම වඩා, සමේ බාහිර පරිසරයේ ඇති ඍණාත්මක බලපෑම් හමුවේ, සමේ වෙනත් සම මෙන් නොව ඉතා සරල හා සුමටව පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය සීනි ග්රන්ථි හා තෙතමනය අඩංගු වේ. වියළි සම අයිතිකරුවන් සඳහා සීතල සමය සැබෑ නපුරු සිහිනයක් බවට පරිවර්තනය කරයි. ඇඟිලිවල තුවාල සමිප්රේෂණය කිරීම, පිපිරීම් සහ තුවාල, පැල්ලම් සහ රතු පාට බවට පත්වීම, මෙම තත්ත්වය තුළ කිසිවෙකු තම අත් දැකීමට කැමති කිසිවෙකු මනෝවිද්යාත්මක අපහසුතාවයක් නොවේ. සාම්ප්රදායික හස්ත කර්මාන්ත නිෂ්පාදනවලට උදව් නොකෙරේ නම්, අධික වියළි ස්වභාවයක් සහ හිසකෙස් ඇති වීමට හේතුව සහ නිසි පියවර ගන්න.
ඇඟිලිවල සමේ පීල් කර ඇති හේතු
ඇඟිලි සහ සම ඇඟිලි අතරින් සම පිරිසිදු කිරීම පහත සඳහන් සාධක හේතු විය හැක:
- අවිධිමත් අත් රැකවරණය. වියළි සම සමග, ඔබ පමණක් කීම් පමණක් සීමා කළ නොහැක. සමට වසර 25 ක් පුරා අඛණ්ඩව විජලනය වන අතර වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. එමනිසා, විධිමත් සංකීර්ණ ප්රතිකාර අවශ්ය වන්නේ: පවිත්රීකරණය - පෝෂණය - මොයිස්චරයිසින්;
- තෙතමනය අතිරික්තය. සෑම සේදීමකින් පසු ඔබේ දෑත් පිස නොගන්නේ නම්, බොහෝ විට ඇඟිලි අතර වේදනාකාරි වේ. විශේෂයෙන් මේ නිසා ළදරුවන්ගේ මව්වරුන් දුක් විඳිනවා, පළමු මාස කිහිපය තුළ සාමාන්යයෙන් වඩා බොහෝ විට ජලය සමග ගනුදෙනු කිරීමට සිදු වේ;
- විටමින් A සහ ඊ.ඒ. සාමාන්යයෙන්, avitaminosis වැටීම හා වසන්තය තුල ප්රකාශයට පත් වේ. මේ හේතුව නිසා, බොහෝ විට ඇඟිලි හා ළදරුවන්ගේ මලපහ කිරීම;
- සීතල සමයේ උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන් මෙන්ම උණුසුම් කාමරවල අධික වියළි වාතයද. සරත් සෘතුවේ දී හා ශීත දී, වියළි සමට වඩාත්ම ප්රවේසම රැකවරණය අවශ්ය වේ;
- පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමත් ස්වභාවික සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා විජලනය සහ අපහසුතාවයට හේතු වේ;
- විඛාදන මාධ්යයන්ට නිරාවරණය වීම. ආරක්ෂිත උපකරණ නොමැති ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය භාවිතය;
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් අවශ්යයි අසාත්මිකතා හඳුනා ගැනීම. බාහිර සාධක නොමැතිව ළමුන්ගේ ඇඟිලි ඇඟිලි අතර පිසදැමීම ආසාත්මිකතාවයේ ලක්ෂණයක් විය හැකිය.
- පරිවෘත්තීය අක්රමිකතා, සාමාන්යයෙන් පයිලින් හා අනෙකුත් සම ප්රදේශවලට එකතු වීම;
- චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම
සෑම විටම පෑන් වල තත්වය හානිකර වන නිසා බාහිර සාධක හා කාන්තාවන්ගේ බොහෝ කනස්සල්ල ඉවත් කිරීම සැමවිටම කළ නොහැකි ය. එහෙත්, කිසිවක් කළ නොහැකි ය. ඇඟිලි හා ඇඹරුම් ඇනීම් පුලුල් වුව ද සරල වට්ටෝරු සමග තත්වය නිවැරදි කර ගත හැකිය.
ඇඟිලිවලින් පෙති ඉවත් කිරීම
- ඔලිව් හෝ ලිනෝපල් තෙල් සම මත තබා විනාඩි 20 ක් උණුසුම් මිට්ෂුන් වල රැඳී සිටින්න;
- බටර් හෝ කිරි සමග අර්තාපල්, බටර් සහ පොඩි භාජන, වියළි සම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ;
- තෙල් සමගින් ඔටස් මස් නැවත සම ඉවත් කරයි;
- වතුර ලීටරයක විනාඩි 30 ක් සඳහා සැල්රරි මූල උනු සහ සමට ලිහිසි කිරීමට කසාය;
- 1 තේ හැදි. කිරි 250 ග්රෑම් ගෙඩියක් කිරීමට හණ තම්බා කරන්න, ගැටළු සහිත ප්රදේශවල ලිහිසි කිරීම;
- සම ඇගිලි අතර ඇඟිලි අතරින් මුහුදු ලවණ සහිත ස්නානය ඵලදායී වේ. 0.5 තේ හැදි. උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් තුළ ලුණු හැන්දකින් විනාඩි 20 ක් පමණ අතට අත තබන්න. ස්නානය කිරීමෙන් පසු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් ලිහිසි කිරීමට පසු;
- මීපැණි ඵල පවිත්ර කර පෝෂණය කරයි. එය මැස්සාට එකතු කළ හැකි අතර, තෙල් සමඟ ස්රාවී හෝ අතින් සම්බාහනය සඳහා භාවිතා වේ. ඔලීව තෙල් එකතු කිරීම සමඟ මී පැණි සහ බිත්තර කහ මදය කාර්යක්ෂම ආවරණ.
අත් සඳහා මැක්ස් ඉවත් කරන ලද සම මත ඝන තට්ටුවක් තබා, ඉහළ අත්වැසුම් පැළඳ සිටී. සාමාන්යයෙන් මුහුණේ වැසිකිළියට යාමට පෙර, වියළී යාමට, පැය 2 කට වඩා වැඩි කාලයක්, මුහුණු පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු පෝෂ්යදායී ක්රීම් ඝන තට්ටුවක් හා කපු අත්වැසුම් මත තැබිය හැකිය. හැකිතාක් දුරට සේදීම හෝ රාත්රි කාලයේ අත් සේදීම පසු, කුණු කූඩය භාවිතා කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර ක්රම සඳහා කිසිදු කාලයක් නොමැති නම්, පහත සඳහන් ඖෂධ ඇඟිලි මත සම මතුපිටින් ඵලදායී වේ:
- නිදසුනක් ලෙස, ක්ලෝබාස්, ජලීය ඉමල්ෂන් මත පදනම්ව චිකිත්සක ක්රීම්. එවැනි ප්රතික්රියා සමගේ තෙතමනය නැවත ආරක්ෂිත ස්ථරයක් නිර්මාණය කරයි.
- විටෝයින් සහ ඖෂධීය ශාක, ෙබෝෙරෝන් ප්ලස්, ෆෝලා, ඩාර්ඩියා වැනි ෙඖෂධීය ක්රීම්;
- බෙන්ටන්, බුචෙන්, මුස්ලෙලා වැනි විශේෂ ළමා කීම්, දෑතින් සමේ පීල් හා ඉරිතැලීම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමෙහිලා ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ.
- සරත් සෘතුවේ-වසන්ත කාලය තුළ විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ විටමින් A සහ E, තිරිඟු සීනුවලින් නිස්සාරණයෙන් සම සමෙහි ලිහිසි කිරීමයි.
ගැටලූ සමේ වැඩිපුර නොවේ නම්, ඇඟිලි පීරීම වැලැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ ක්රම ඇත. හිරු කාලගුණය තුළදී, පාරජම්බුල කිරණවලින් ආරක්ෂා වන ක්රම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. සීතල සමයේ අවම වශයෙන් 15-20 විනාඩි ආරක්ෂිත ක්රීම් යොදන්න. පිටතට යාමට පෙර, සහ වීදි මත අත්වැසුම් පැළඳිය යුතුය. උණුසුම් සමයේදී, හැකිතාක් දුරට ගෘහස්ථව සිටීම, ෙමොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. ඉතා උණුසුම් හෝ සිසිල් ජලය සමග සම්බන්ධ වීම වළක්වා ගැනීම, ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය සමඟ කටයුතු කරන විට ගෘහස්ථ අත්වැසුම් භාවිතා කරන්න. එමෙන්ම, සැහැල්ලු පිරිසිදු කර පිරිසිදු හා මොයිස්චරේෂන් මුහුණු ආවරණ සහ විටමින් පොහොසත් ආහාර අනුභව කිරීම, අතින් හැසිරවීම සඳහා සම ආරක්ෂා කරගන්න.