උගුර චක්රය සාමාන්යයෙන් පස්වන චක්රය ලෙස හැඳින්වේ. සංස්කෘත භාෂාවෙන් එහි නම Vishudha ලෙස හැඳින්වේ. එය පිහිටා ඇත්තේ බෙල්ලේ පාදයේය. එහි නම් වලින් එකක් තීරණය වේ.
උගුර චක්රය විවෘත කිරීම සඳහා බලපාන්නේ කුමක්ද?
විෂ්දු චක්රය, එය පහළ චක්රාවන් පහ ඇතුළත වුවද, ඒවා අතරින් ඉහළම වේ. එය උගුර, තයිරොයිඩ්, ලිංගික්ස්, වාචික කථාව, ආත්මයේ නිර්මාණාත්මක අභිලාෂය සඳහා වගකිව යුතුය. චක්රය විවේකයක් තිබේ නම්, පුද්ගලයා සමතුලිත වේ. සන්තෝසිතයෙකි. ඔහු කථික ගුණාංග වර්ධනය කර ඇති අතර, ඔහුට සංගීතමය හැකියාවක් හෝ ආත්මික මට්ටම් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය.
උගුර චක්රය - ගැටළු
ගැටලු චක්රයේ අතිරික්ත ශක්තියෙන් විය හැකි අතර, එහි ඌනතාවයෙන් එය පැවතිය හැකිය. පළමු අවස්ථාවේ දී, වැඩිපුර බලශක්තියක් ඇති විට පුද්ගලයකු අහංකාර, අධිතෝචිත ස්වයං අභිමානය, අධික අනම්ය භාවය. දෙවෙනි කාරණයෙහිදී, බලශක්තිය ඉතා අඩු නම්, පුද්ගලයෙකු බිහිසුණු හා රුදුරු බවට පත් වේ, ඔහුගේ ක්රියාවන් අවංක හා අස්ථාවර ය.
උගුරේ ඇති චක්රයේ සමබරතාවය උල්ලංඝනය කිරීම ශාරීරික ගැටළු වලට මග පාදයි. මෙම පසුබිමට, විඩාව, ආහාර ජීර්ණක ගැටළු, බර ගැටළු, තයිරොයිඩ් ගැටළු, උගුරේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි, ගුද මාර්ගයේ සහ ගෙලෙහි වේදනාවන් වැනි එවැනි අපහසුතාවන්ට එරෙහිව සිදු විය හැක.
උගුර චක්රයක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
බ්ලූ යනු උගුරේ චක්රය, සාමය, ලිහිල්කරණය සහ ආත්මික භක්තියේ වර්ණයයි. උගුර චක්රය විවෘත කරන ආකාරය පිළිබඳ කතා කරන එක් ක්රමයක් නම්, ඔහු වෙතට හැරී යයි.
නිල් පැහැති මල්වලින් සැරිසරන ලද වනාන්තරයක් තුළ ඔබ සිතා බලන්න. සීනු සහ අනෙකුත් අය. මල් සලකුණු, ඔවුන්ගේ රන්වන් හරය සහ සංතෘප්ත කොළ ලකුණු කරන්න. ඔබේ චක්රය ශක්තියෙන් පිරී ඇති ආකාරය සිතා බලන්න. ආශ්වාස කිරීම - චක්රය, වාතයේ වාතය මත - ඇර.
උගුරේ චක්රයේ මාන්තාව
උගුරේ චක්රයේ මැන්ට්රා "HAM" වේ, ඔබට "ee" ශබ්දයද භාවිතා කළ හැකිය. නිල් පාටින් පිරී ඇති ආකාරය හැඟීමෙන් ඔබේ බෙල්ලේ ස්පන්දනය හැඟීමෙන් 5-10 විනාඩි චක්රය ගායනා කරන්න.