විශේෂඥයින් පවසන පරිදි පිරිමින්ට හා කාන්තාවන් සඳහා බලශක්ති ක්ෂේත්රය තුළ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති වී තිබේ. මිනිසුන්ට සූර්ය බල ශක්තිය සහ ස්ත්රීන් ඇති බව විශ්වාස කළ හැකි නිසා පමණක් නොව චුතවුවීම සහ සිසිල් විය යුතුය. කෙසේවෙතත්, කාන්තාව සැමවිටම ලබන්නේ වඩා ශක්තිසම්පන්නය. එබැවින් සාමාන්ය ශාරීරික හා මනෝවිද්යාත්මක තත්වයක් සඳහා, එහි ප්රතිස්ථාපනය අවශ්ය වන අතර, කාන්තා ශක්තිය වැඩි කර ගත යුතු ය. එහෙත් පළමුව කාන්තාවන් කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය අහිමිවන්නේ ඇයි දැයි තහවුරු කිරීම වැදගත් වේ.
අපි ශක්තිය නැති කරන්නේ කොහේද?
මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ බලශක්ති අලාභයන්ට හා බලශක්ති විභව්යතාවයන් මඟහරවා ගත හැකි බවයි.
- කිසියම් ගැටලුවක් ගැන නිරන්තරයෙන් බැරෑරුම් සිතුවිලි;
- එම කාරණය අවසානය දක්වා ගෙන නොයනු ඇත;
- මානසික පීඩනය , මානසික අවපීඩනය, කෝපය වැඩි වීම, කෝපය සහ ආක්රමනශීලී වීම;
- විද්වතුන් පවසන්නේ, ගැහැනු චිත්රපට කර්මාන්තය, සටන්කාමීන් සහ පවුලේ melodramas නැරඹීම, මෙන්ම කාන්තා වැඩසටහන් හා දේශපාලන කතා සංදර්ශන, ජීවිතයේ ඍණාත්මක කරුණු පිළිබඳව කතා කරන බවයි.
- සෑම ආකාරයකින්ම ජීවන වෘන්තය නැගීමට ඇති ආශාව සැලකිය යුතු තරම් ශක්තියක් අවශෝෂණය කරයි.
- පවුලක් හා මිතුරන් සමග ශක්ති සම්පත වන වජිර්යාවන් වන අතර කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය දුර්වල වේ.
- අවිධිමත් ලෙස පෝෂණයෙන් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති විය.
- දුර්වල සෞඛ්යය එහි කුඩා ප්රමාණය අඩු කරයි.
කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, විශේෂඥයකු අමතන්න. කෙසේ වෙතත්, එවැනි හැකියාවක් නොමැති නම්, හෝ ඔබට බාහිර උදව් නොමැතිව ඔබේම සෞඛ්යය කිරීමට තීරණය කිරීමට, කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය, ක්රියාකාරිත්වය සහ ප්රීතිමත් ජීවිත යලි ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර වන ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා දායක වන්නේ කුමක්ද?
මෙම කාර්යයට අවධානය හා ඉවසීම අවශ්ය වේ. කාන්තා බලශක්ති උත්පාදනය කරන ආකාරය පිලිබඳ ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, මනෝ විද්යාඥයින් සහ වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් සහ නිර්දේශයන් උපකාරී වනු ඇත:
- පිස්සු, පිහිනුම්, යෝග වැනි පංතිවලට සහභාගි වීමෙන් ඔබ වැඩිපුරම අවධානය යොමු කළ යුතුය. සම්බාහක ක්රියා ගැන අමතක නොකරන්න.
- සන්නිවේදනයේ වෘත්තය ප්රසාරණය කිරීම, ධනාත්මක චිත්තවේගයන් සමඟ නව මිතුරන් සොයා ගැනීම, පොදු විනෝදාංශ සහ සංවාද සඳහා ප්රසන්න මාතෘකා සොයා ගැනීම;
- ස්වභාව ධර්මය මත නිතරම විය යුතුය: උදේ පාන්දර, උද්යානය තුළ ඇවිදීමට;
- ඥානවන්ත මනෝවිද්යාඥයෙක් සොයා ගැනීමට සහ ඇයව මාර්ගගතව උපදෙස් ලබා ගැනීම හෝ මාර්ගගතව උපදෙස් ලබා ගන්න;
- පරණ දේවල්, සඟරා, දූවිලි සෙල්ලම් බඩු, අනවශ්ය තෑගි, පිරිසිදු ශක්තිය ඉවත් කිරීමේ මාර්ගය මුදා හරින ලෙස මහල් නිවාස පිරිසිදු කිරීම;
- හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම අසරණ අයට උපකාර කරන්න; එය අනිවාර්ය මූල්ය එන්නත් පිළිබඳ ප්රශ්නයක් නොවේ: පයිස් සමග හොඳ අසල්වැසියාට සලකන්න - සහ ඇගේ කෘතඥතාව ශක්තිය ශක්තියක් නැවත ලබා ගැනීමට අගනා සේවය ලබා දෙනු ඇත;
- ඔබම ආදරෙයි: නිවැරදිව කන්න ඉගෙන ගන්න, ඔබේ සෞඛ්යය සහ පෙනුම බලන්න.
මේ සෑම පියවරක්ම කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර යහපත් සෞඛ්යයක් හා මනෝගතියක් විය හැකිය.