කකුල් ඉදිමීම - හේතු සහ ප්රතිකාරය

ඉදිමුණු පාද වැනි ගැටළුවක් ඇතිව, විවිධ වයස් මට්ටම්වල සිටින බොහෝ කාන්තාවන් මුහුණ පා ඇත. එය අනුගමනය නොකරන ලද ද්රවශීලතාවය පමණක් අප්රසන්න සහ කැත නොවේ. කකුල් වල ශ්වසන අවධානම බරපතල ලෙස සැලකිය යුතු රෝගයකි.

පාදයේ ඉදිමුම හේතු වේ

කකුල් වල වේදනාව සහ වේදනාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රමයක් තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබේ පෙනුමේ හේතුව දැන ගැනීමට අවශ්යය. මෙම සංසිද්ධිය නිරීක්ෂණය කරන විට:

එසේම, කකුල් බරපතල ඉදිමීම හේතුකාරක භෞතික විද්යාත්මක සම්භවයක් ඇති අතර ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී පහත් අස්ථි සුලබ ආහාරවලින් සහ දියර විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරයි. උෂ්ණත්වය අධික වීමෙන් ආරක්ෂා වීමට පටන් ගන්නා විට ග්රීෂ්ම තාපය තුළ ඉදිමීම විය හැකිය. ඒවායින් එකක් වන්නේ පීඩනය අඩු කිරීම සහ ක්ෂුද්ර පීකැකීමේ ක්රියා පටිපාටීන් උල්ලංඝනය වන පර්යන්ත නැව් පුළුල් කිරීමයි. එමගින් පටක තුල වේගවත් සංකෝචනය වීමට තුඩු දෙයි.

දිගු කලක් තිස්සේ ස්ථාවර ස්ථානයක රැඳී සිටින විට, බොහෝ වේලාවක් නොසෑහෙන ලෙස පෙනී සිටින අයගේ කකුල් ඉදිමෙයි. මේ නිසා, ශිරා මගින් පීඩනය වැඩි වන අතර ඔවුන්ගේ කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉටු කර ගත නොහැකිය.

පාදයේ ඉදිමීම ප්රතිකාර කිරීම

ඔබ කකුල් ඉදිමීම ඖෂධීය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය නොවේ නම් සහ මෙම ගැටලුව පෙනුම සඳහා ඇති හේතු හුදෙක් භෞතික විද්යාත්මක වේ නම්, එය විශේෂිත ජිම්නාස්ටික් කිරීම අවශ්ය වේ. ඵලදායී අභ්යාස:

  1. මිනිත්තු කිහිපයක් වගේ ඇවිදින්න.
  2. විලුඹ බිමට තල්ලු කර වහාම එම ඔරලෝසුව සෑදීම.
  3. මිරිකා සහ සියලු පාදවල පැතිරීම.
  4. ඔබේ පාදවල භ්රමණ චලනයන් කිහිපයක් කරන්න.
  5. පැන්සලක් වැනි කුඩා බිමක සිට බසයක් සාදා ගන්න.

වකුගඩු හා හෘද රෝගවල කාන්තාවන්ගේ කකුල් ඉහළට යනවා නම්, ප්රතිකාර කළ යුතු ය. මෙම අවස්ථාවෙහි දී, රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම හා රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම යන දෙකම ඉලක්ක කළ යුතුය. පරිපූර්ණව ඔක්ටේන් ඉවත් කරයි, සාමාන්ය රුධිර සංසරණය යළි තහවුරු කරයි සහ කේශන හා ශිරා බිත්ති ශක්තිමත් කරයි.

ඔබගේ කකුල් ඉදිමීම හා තුවාල කිරීම? ඉන්පසු ට්රොක්ස්වසයිට් භාවිතා කරන්න. මෙම මෙවලම කේශන හා ශිරා බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර සිසිලන සහ මුත්රා සායනික බලපෑමක් ඇත.

ජනක ප්රතිකර්ම සහිත පාදයේ ඉදිමීම් ප්රතිකාර කිරීම

සෞඛ්යය සඳහා භයානක හේතූන් ඇති බව ඔබ දන්නවා නම්, මත්ද්රව්ය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය නොවේ නම්, ඔබට ජනප්රිය ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ගැටළුව සමඟ කටයුතු කිරීම ටර්පන්ටයින් හා කාස්ට්රෝ තෙල් මිශ්රණයකින් (1 සිට 2 අනුපාතයකින්) විය හැකිය. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ කකුල් කපන්න සහ කපු බෑග් මත තබන්න.

යහපත් පවිත්රතාවේ දුර්ගන්ධය astragalus:

  1. එය කිරීමට, ඔබට ජලය උණු වී වීදුරුවක් පොඟවා, වියළි තෘණ 10 ග්රෑම් අවශ්ය, සිසිල්, කාණු.
  2. දින 14 ක් 3 හැදි සඳහා මත්ද්රව්ය ගන්න.

ශල්යකර්මයේ වේදනාව සහ වේදනාව ඇතිවීම - ශිරා ප්රසාරණය වීම , විවිධාකාර පාඨමාලා හැදෑරීම සිදු කළ යුතුය. මෙම නඩුවේ භාවිතය වඩාත් සුදුසු වේ මුහුදු ලුණු හෝ බර්ච් අංකුරවලින් බඳුනක හා බැරලයක අච්චාරු පිටි උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා යොදා ගැනේ.

ශල්ය කර්මයෙන් මිදෙන්න:

  1. 2 තේ හැදි වත් කරන්න. වතුර මිලි ලීටර් 500 ක්.
  2. සිසිල් කිරීමට මිශ්රණය ගෙන එන්න.
  3. මෙම බෙහෙත් දී ලෙමන් යුෂ එකතු කළ හැකිය.
  4. මෙම ඖෂධ 100 මිලි ග්රෑම් 100 ක් දිනකට වරක් භාවිතා කරන්න.

ඉදිමීම් ඇති අයට පෙනෙන්නට ඇති අතර වකුගඩු සමග ගැටලූ ඇති අතර, ඔබ බෙරි හෝ elderberry cortices (වතුර මිලි ලීටර් 500 ක ග්රෑම් 10 ක්) භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් දිනපතා 2 හැදි යුවලක් ගැනීමට අවශ්ය ය.