සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 70 ත් 80 ත් අතර ජීවිත කාලය පුරාම සාමාන්ය තත්වයක් පවතී. ඒ සමගම, පුද්ගලයෙකුට අවුරුදු සියයකට වඩා වැඩි කාලයක් ජීවත් විය හැකි අතර, යහපත් මනසකින් යුතුව ශාරීරිකව ක්රියාකාරී බවක් ඇති බව ඉතිහාසයේ බොහෝ නිදසුන් තිබේ.
ලෝකයේ සෑම කෙළවරකම දීර්ඝකාලීනව ගවේෂකයෝ සිටිති. එහෙත් ඔවුන් බොහෝ දෙනා සිටින්නේ ජපානයේ, උතුරු හා බටහිර යුරෝපයේ මෙන්ම ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේය. දිගුකාලීන ජීවිතයේ රහස් අද දක්වාම විසඳා නැත. වාර්තාකරුවන් විසින් බෙදාගන්නා රහස් සමහර අවස්ථාවලදී සරල හා සුළු කාරණාවකි. මුළු ජනතාව අවුරුදු සියයක් ඉක්මවා ගොස් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යාම, ඉහළ සමාජ තත්වයක් සහ සමෘද්ධිමත් ජීවිතයක් පැවතුනි.
වයස අවුරුදු වයස් සීමාව ඉක්මවා ඇති බොහෝ අය ඔවුන්ගේ වයසට පරලොව ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන ලෙස ජීවත් වීම පුදුමයක්. ඔවුන්ගේ දිගු කාලීනව රෝගාතුර වූ රෝගීන් බොහෝ විට "ජීවමාන" බවත් ඔවුන්ගේ මිතුරු මිතුරියන්ට වඩා ක්රියාශීලී බවත් 10-20 වසරක බාලමයා ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන පැමිණිලි නොකරයි, බොහෝ විට තම දරුවන්ට අත්විඳින බව වෛද්යවරු පවසති.
මෙහි පැරණි දිවි ගලවා ගත් අයගේ ආකර්ෂණීය තෝරාගැනීමකි, වයස අවු. ඔවුන්ගෙන් ඇතැමෙක් දැනටමත් මියගොස් ඇති අතර තවත් සමහර අය ජීවත් වෙති. සමහරවිට ඔවුන් ළඟට පැමිණිය හැකි වයස වඩාත්ම ශුභවාදී අපේක්ෂාවන් පවා ඉක්මවා යයි.
එම්මා මොරනෝ (1899 දී උපත)
දැන් ඉතාලියේ දීර්ඝ අක්මාව, වයස අවුරුදු 116 යි. ජීවීන් අතර ජීවිතාපේක්ෂාව සඳහා වාර්තාගත හිමිකරු වේ. තනි දරුවෙකුගේ මරණයෙන් පසු තම සැමියාගෙන් දික්කසාද වීමෙන් පසුව ඇය තම නිවසෙහි තනිව ජීවත් වේ. සිය දිවි පැවැත්මේ රහස් අතර ඇය දිනපතා බිත්තර හා මස් පවතින අතර, ජීවිතය පිළිබඳ ශුභවාදී දෘෂ්ටියක් ද ඇගේ ආහාරය වේ.
පෝෂණය පිළිබඳ මගේ රහස අමු බිත්තරයි. මම අවුරුදු 100 කට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ කනවා.
ජීන් කැල්මන් (1875 - 1997)
පෘථිවියේ පැරණිතම පුරවැසියෙක්, උපත හා මරණ දිනය නිල වශයෙන් තහවුරු කර ඇති අතර, දිගු කලක් තිස්සේ ජීවත් වූ දිගු කලක් ජීවත් වූ පුද්ගලයෙකුට මේ ලෝකය ඉතිරිව ඇත්තේ වයස අවුරුදු 122 දී ය. ඇගේ ජීවිතයේ අවසන් වසර 12 ක ප්රංශ කාන්තාව වන ශානනා කල්මන් වසරක තම උපන් දිනය ගැන වාර්තාකරුවන්ට ලැබුණු අතර, 1990 දී ඇය වැනියා ගෝග් චිත්රපටයේ ඇයගේ චරිතය රඟපෑවේය. සිය වසර අවසානය වන විට කල්මොන් දුම් බොන අතර වයින් පානය කර චොකලට් ගොඩක් ආහාරයට ගත් බව සැලකිය යුතු කරුණකි.
මට එක රැයකින් ඇති අතර මම එය මත ඉඳගෙන සිටිනවා.
ඉස්රායිල් ක්රිෂාල් (1903 උපත)
122 වන හැවිරිදි ඉශ්රායෙල් ක්රිස්ටාල් දැන් ඉන්නේ ඊශ්රායෙලයෙහි ජීවත් වන පැරණිම මිනිසාගේ ස්ථීර තත්වයට පත්වීමෙනි. නාසි වාඩිලාගැනීමේ යුගයේ දී අවුෂ්විට්ස්හි හිටපු සිරකරුවෙකු වූ ඔහු ආශ්චර්යමත් ලෙස සිය ජීවිත බේරාගත්තේය. ඔහුගේ වෘත්තියෙන් රසකැවිලිකරුවෙකු ලෙස ඔහුගේ රැකියාවෙන් ඉතිරි කරන ලදි. මේ වන තෙක් වසර 100 ක් පමණ රසකැවිලි ආහාර පිසින ලද ශිල්පියෙක් ඔහුගේ පෞද්ගලිකත්වයට සීනි නිෂ්පාදනය කරයි.
දිගුකාලීනව රහස මා දන්නේ නැහැ. මම සියල්ලම පූර්වයෙන් පෙර නියම කර ඇති බව මම විශ්වාස කරමි, කුමන හේතු නිසා අපි කවදාවත් දැන නොගනු ඇත. මිනිස්සු වඩා බුද්ධිමත්, ප්රබල, වඩා ලස්සන මිනිස්සු සිටිති. නමුත් ඔවුන් තවදුරටත් ජීවතුන් අතර නැත.
සාරා කීනා (1880-1999)
119 හැවිරිදි වියේ පසු වූ මෙම සුපිරි පංතියේ පුරවැසියෙක් වන්නේ එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවකි. වයස අවුරුදු 115 දක්වා ඇය ස්වාධීන පුද්ගලයෙක් විය. සාරාගේ සහ ඇගේ දියණියගේ උරුමය වූ සිය දිවි පැවැත්මේ දී සිය ශතවර්ෂය සමරන ලද අතර ඊට පසුව තවත් වසරක් ජීවත් විය. ස්වදේශික කාන්තාව ඇගේ ජීවිත කාලය පුරාම ආවේණික වූ සුන්දර චරිතය හා අලංකාරය සැමරීය.
මම අවුරුදු 64 ක විවාහයෙන් පසුව ඇමෙරිකානු යුද්ධ 7 ක්, මහා අවපාතය සහ මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මිය ගියා.
යෝන් මිනිගහ (1893 - 2007)
ජපන් ජාතිකයෙකුගේ සිත්ගන්නාසුලු සිද්ධියක් වසර 114 ක් වන විට ඇයගේ උපන් දිනය සැමරීය. ඥාතීන්ගේ සාක්ෂි වලට අනුව, ඇයගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කොටස ශක්තිමත්ව සිටියේ, බුද්ධිමත් මනසක්, සමාජය තුළ නැගී සිටීමට හා නැටුම් පවා (රෝද පුටුවක) වුවද. ඇයගේ දිගුකාලීන ජීවිතයේ රහස ඇයගේ දරුවන් සිව්දෙනා මිය ගිය අතර, ඇය "හොඳ නින්ද" හා "හොඳ ආහාර" ලෙස සැලකේ.
මොකක්ද, මම ඇත්තටම බීමත් වෙලා?