බොහෝ දෙනා අත ඔසවා ගැන පැමිණිලි කරන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, සියල්ලන්ම ප්රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ ඇයි? පටක වල ඇතිවන සාධක බොහෝ සාධක ඇත. ඒවායින් සමහරක් ඉතාම හානිකරයි. අනෙක් අයගේ අභ්යන්තර අවයව හා සමස්ත ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බරපතල උල්ලංඝනයන් ඇඟවුම් කරයි. අත් විදින නිසා ඇයිදැයි විශේෂඥයන්ගේ මතය අප ඉගෙන ගන්නවා.
උදේ උදේ අත් විහිදුවන්නේ ඇයි?
බොහෝ විට, නින්දේ උෂ්ණත්වය රාත්රී නින්දෙන් පසු අනාවරණය වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී ද්රව රාශියක් මත්පැන් පානය කළහොත් උගුලාම් ඇති වේ. ලුණු හා කුළුබඩු සහිත අතිරික්ත ආහාර ද ශරීරය තුළ ජලය රඳා පවතී. ඔබ බීම අධික මත්පැන් හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් පරිභෝජනය නොකරන්නේ නම්, නින්දේ දී දෑත් ඔසවා ගන්නේ මන්දැයි ඔබේ කනස්සල්ලෙන් පැහැදිලි වේ. වඩාත් පොදු හේතු අපි සලකා බලමු:
- හවස් වන විට ලැබුණු හස්තයේ තුවාල ලැබීම, මුලදී පෙනෙන පරිදි පෙනෙන්නට නොහැඟේ. ඉතින්, මෙය හුදෙකලාවේ, පටක විස්ථාපනයක් හෝ කැඩී යාමයි. මේ සම්බන්ධව, අත්යාවශ්ය වෛද්යවරයෙකු හෝ ශල්ය වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීම අවශ්ය වේ.
- අක්ෂි චලන ඉදිමීම සමග බැඳුණු උදෑසන කහ පැහැති දෑත් - දුර්වල අක්මාව කාර්යය නිසාවෙනි. සම්පූර්ණයෙන්ම නිපදවනු නොලැබු හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, මෘදු පටක හා එඩිරිංගල් සෛලවල එඩීමාව ආකර්ෂණය කර ගනී.
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග පැතිරීම අත්වල උදෑසන ඉදිමීම සහ සවුත් වේලාවේ ඉදිමීම , සපත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසුව විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස පෙනේ.
සෑම විටම අත ඉදිමී තිබේද?
අත් අස්ථායී ඉදිමීම ශරීරයේ ඇතිවන රෝග හෝ වැරදියට සම්බන්ධ විය හැක:
- පාදවල ඇති වසා ගැටිති වල සමකාලීන වැඩි වීමත් සමග සංකීර්ණ පෙනහළු රෝග සංඥාවකි. සාමාන්යයෙන් වසා ගැටිති පිටතට ගලායන හෝ මස්මිනුම් ග්රන්ථිවල ඇතිවන උග්ර පිළිකා.
- ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය, ආලේපන හෝ ඖෂධවලට ආසාත්මිකතාවයක් අත් පටක ඉදිමීම, රතු පැහැය සහ සමේ කැසීම වැනි වෙනස්කම් දක්නට හැකිය.
- ස්පර්ශ වූ විට උඩු හණ සහ වේදනාව ආතරයිටිස් හෝ රූමැටික් ආරම්භ වීම පෙන්නුම් කරයි.
- ගර්භණී ඇඟිලි සහ අත්වල ඇතිවන හෝමෝන ආබාධ සමඟ වේගයෙන් ගිලී යාම.
- ඉහළ අස්ථිවල ඇති තර්මොෆ්ලිබයිටිස් සහ ඉහළ වස්තූන්හි වරික්සීන නහර නිතරම එඩිම රෝගයට ගොදුරු වේ. මීට අමතරව, මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉහළට ශාරීරික ව්යායාම, මාංශ පේශි වේදනාව හා සමේ රතු පැහැය වැඩි වේ.
තාපය හා අත් ඇඟිලි තුඩු දෙන්නේ ඇයි?
නිරෝගී ජනතාවක් තුළ පවා ස්ථායී උණ කාලවලදී විවේචනාත්මක සංසිද්ධි නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ගිම්හානයේදී ගිගුරුම් ඇතිවන්නේ මන්ද? මෙලෙස ඉහළ උෂ්ණත්ව උෂ්ණත්වයක් ඇති විට, අප නිතර වකුගඩු ක්රියාවලියට වඩා වැඩි දියර ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරයි.
මම ඇවිදින විට මගේ දෑත් ඉදිමෙන්නේ ඇයි?
සාධකයේ අතට ඔක්සිජන් ඇඳීම, අත් ඔරලෝසු, කකුල් බෑග්ලට්, විශාල හා බර බෑග් එල්ලා තිබීම, අස්ථි කොටස් ආවරණය කරන ලද උපාංග සහ වැසිකිලිය ආදියයි. වසාගෙන ඇති ශිරා තුළ රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය වී ඇති අතර, රුධිරය පල්වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස අත් උණුවේ.
අතට ඉදිමීම හේතු සාධක දැකිය හැකි බැවිනි. මේ සම්බන්ධයෙන් නිතර නිතර ඉදිමීමකින් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුතු අතර විශේෂඥයෙක් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කරයි නම්. පශ්චාත් රෝග නිර්ණයට පදනම මත පමණක් ප්රතිකාර ක්රමයක් නියම කෙරේ.
ඉදිමීම් තාවකාලික ක්රියාකාරී අක්රමිකතා සමඟ සම්බන්ධ නම්, ඔබ ආහාර පිසීමට පිපිඤ්ඤා, කොමඩු, සැල්දිරි, ගෘහ චීස් හා ඇඹුල් කිරි බීම ඇතුළත් වේ. කඳු අළු හෝ විබුරුමම් බෙරි භාවිතා කිරීම සඳහා ඉදිමීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ජලය ලුණු සමතුලිතතාව නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර රාත්රි කාලයේදී තරල බොහොමයක් බොන්නේ නැහැ.