මාස 6 ක් තුළදී නිදාගන්නේ කෙතරම්ද?

දරුවාගේ නින්දේ කාල වකවානුවේ සෑම විටම තරුණ මව්වරුන්ට සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් වේ. ළදරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වූ අතර බොහෝ විට ධනාත්මක මනෝභාවයකින් යුතුව ඔහු නිදා ගැනීම අවශ්ය විය. එසේ නොමැති නම්, තරුණයා ඕනෑම හේතුවක් නිසා තරමක් කෝපයට පත් වී ඇති අතර කිසියම් හේතුවක් නිසා චිශ්චානාත්මක වන අතර, ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා බොහෝ දක්ෂතා හා හැකියාවන් වර්ධනය වනු ඇත.

දරුවාගේ උපතෙන් පසුව, ඔහුගේ දින පාලන තන්ත්රය සෑම මසකම සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. අලුත උපන් ළදරුවා සෑම විටම නිදාගන්නා විට, පසුව ඔහුගේ වේදනාව වැඩි වන අතර, නිදාගන්නා කාලය, පිළිවෙළින් අඩු වේ. මෙම ලිපියේදී, ළදරුවන්ට මාස 6 ක් තුළ නිදාසිටීමටත්, නිරතුරුවම ප්රීතියෙන් හා ප්රීතිමත් වීමටත් කොපමණ ප්රමාණයක් අවශ්යදැයි අපි ඔබට පැවසුවෙමු.

දිවා කාලයේදී සහ රාත්රියේදී ළදරුවා මාස 6 ක් තුළ නිදාගන්නේ කෙතරම්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම ළදරුවෙක්ම තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර එක් එක් කෙනා සඳහා සාමාන්ය නින්දේ කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන් හය මාසයක් වයසැති ළදරුවා රාත්රියේ පැය 8-10 අතර සැතපුම් 4 ත් 6 ත් අතර වේ. දරුවාගේ සම්පූර්ණ නින්ද කාලය පැය 14 සිට 16 දක්වා වෙනස් වේ.

බොහෝවිට දරුවන්ගේ දෙමව්පියන් දිවා කාලයේදී මාස 6 කින් නිදාගන්නේ කී වතාවක් පමණි . මෙන්න, සෑම දෙයක්ම තනි ය. සමහරක් කුංකුම සඳහා ප්රමාණවත් විවේක කාලයක් ඇත, පැය 2-2.5 ක කාලයක් ගත වන අතර අනෙක් අයට පැය 1.5 ක් පමණ දිනකට පැය 3-2 පමණ නින්දක් අවශ්ය වේ.

කෙසේවෙතත්, දරුවාට අවශ්ය ප්රමාණයට මාස 6 කින් නිදාගන්න. ඔබේ දරුවා ප්රමාණවත් තරම් නින්දක් නොලැබෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, දවස පුරාම ඔහු හොඳින් දැනෙනවා හා ක්රියා නොකරයි. නමුත් ඔහු රුදුරු විවේචනවලදී සන්සුන් ලෙස හා සෙල්ලම් කර සෙල්ලම් කරන විට, තෝරාගත් තන්ත්රයට ඔහුට ගැලපේ. දරුවා බොහෝ විට වේශ්යාකම් කරන්නේ නම්, ඔහුගේ ඇඳුමේ සහ ආරුක්කුවලට හැරී තිබේ නම් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු විවේකයක් අවශ්ය වන අතර නින්දේ කාලය වැඩි විය යුතුය.